Delphin Apotheke

28/01/2026

Gute Vorsätze brauchen Zeit – und manchmal Unterstützung.
Neue Routinen entstehen nicht über Nacht. Fragen, Unsicherheiten oder kleine Beschwerden gehören zum Alltag dazu.
👉 Die Apotheke ist genau für diese Momente da:
als niedrigschwellige Anlaufstelle, wenn etwas eingeordnet werden soll oder sich nicht richtig anfühlt.
➡️ Dranzubleiben heißt nicht, alles allein zu lösen. Nachfragen gehört dazu.
💬 Was hilft dir persönlich, neue Routinen beizubehalten?

21/01/2026

Mehr Bewegung im neuen Jahr – langsam starten ist kein Rückschritt.
Motivation ist gut – Überforderung eher nicht. Wer zu schnell zu viel will, riskiert Schmerzen, Erschöpfung oder Verletzungen.
👉 Muskelkater, Gelenkbeschwerden oder ungewöhnliche Müdigkeit sind Signale, die ernst genommen werden sollten.
➡️ Bei Unsicherheiten oder Beschwerden kann deine Apotheke helfen, Symptome einzuordnen und das weitere Vorgehen abzuschätzen.
💬 Startest du lieber vorsichtig oder mit voller Motivation ins neue Trainingsjahr?

16/01/2026

In der aktuellen my life findest du ein umfangreiches Dossier rund um das Thema Vorsorge – von wichtigen Früherkennungsuntersuchungen über das neue Lungen-CT bis hin zu Impfungen, die wirklich sinnvoll sind.

🔎 Was bringt ein Ganzkörper-MRT wirklich?
💉 Welche Impfungen sind ab 60 ein Muss?
👩‍⚕️ Was kann deine Apotheke dabei leisten?

➡️ Spoiler: Eine ganze Menge.
Denn viele Apotheken bieten heute Impfen direkt vor Ort, Blutdruckmessung, Medikationsanalysen oder Impf- & Vorsorgeberatung – ganz ohne Wartezimmer.

📍 Hol dir jetzt deine my life in deiner Apotheke vor Ort – und sprich dein Apotheken-Team direkt an.
👉 Denn: Apotheke kann mehr. Und Vorsorge geht auch unkompliziert.

16/01/2026

Gesünder essen im neuen Jahr – aber bitte mit Maß.
Viele starten motiviert ins neue Jahr und reduzieren Kalorien konsequent. Doch ein zu großes Defizit kann den Körper belasten, müde machen oder die Infektanfälligkeit erhöhen.
👉 Gerade in der Umstellungsphase lohnt es sich, auf Warnsignale zu achten und Veränderungen nicht zu erzwingen.
➡️ Wenn du unsicher bist, ob dein Körper die Umstellung gut verkraftet, ist deine Apotheke eine gute erste Anlaufstelle, um Veränderungen einzuordnen.
💬 Hast du dir für das neue Jahr vorgenommen, etwas an deiner Ernährung zu ändern?

07/01/2026

Das neue Jahr beginnt – und mit ihm viele gute Vorsätze.
Gesünder essen, mehr Bewegung, bewusster mit sich umgehen:
Der Jahresanfang ist für viele ein Moment, um innezuhalten und Neues auszuprobieren.
👉 In den nächsten Wochen schauen wir gemeinsam auf typische Neujahrsvorsätze – realistisch, alltagstauglich und aus Apothekensicht.
Nicht mit Druck, sondern mit Aufmerksamkeit für das, was deinem Körper guttut.
➡️ Denn Gesundheit ist kein Projekt für Januar – sondern ein Weg, der Begleitung braucht.
💬 Welche Vorsätze begleiten dich ins neue Jahr?

24/12/2025

🎄💚 Frohe Weihnachten – wir sind für dich da! 💚🎄
Die Adventszeit bringt Licht, Wärme und kleine Momente der Ruhe.
Wir möchten dir von Herzen frohe und gesunde Weihnachten wünschen – und uns für dein Vertrauen im vergangenen Jahr bedanken.
🎁 Auch in der Weihnachtszeit unterstützen wir dich:
✔️ Geschenkideen & kleine Aufmerksamkeiten
✔️ Winterpflege für Haut & Lippen
✔️ Erkältungs- & Reiseapotheke
✨ Wir wünschen dir eine besinnliche Weihnachtszeit voller Wärme, Gesundheit und echter Erholung
🚨 Notdienst
Solltest du an den Feiertagen dringend Unterstützung brauchen:
Die aktuelle Notdienstapotheke findest du über die bekannten offiziellen Notdienstportale oder telefonisch bei uns.

17/12/2025

🌿✨ Warum Bitterstoffe im Winter echte Gesundheits-Boosts sind! ✨🌿
Stollen, Glühwein, Plätzchen – im Dezember wird’s süß! Doch während wir schlemmen, vergisst die Verdauung manchmal mitzuhalten.
Hier kommen Bitterstoffe ins Spiel: Sie regen die Speichelproduktion an, aktivieren Magen & Leber und unterstützen die natürliche Verdauung.
Deshalb sind bittere Lebensmittel wie Chicorée, Grapefruit, Artischocke oder spezielle Bittertropfen besonders wertvoll in der Winterzeit.
💡 In deiner Apotheke findest du eine Auswahl an hochwertigen Bitterstoff-Präparaten – perfekt für die Festtagstage, wenn die Verdauung mal Unterstützung braucht.
👉 Magst du bitter – oder eher süß?

10/12/2025

❄️💙 Winterfrische, die wirkt: Warum Kälte deinem Körper guttut! 💙❄️
Kälte fühlt sich im ersten Moment oft unangenehm an – doch kontrollierte Kälteexposition kann erstaunlich viele Vorteile haben. Schon kleine Routinen reichen aus, um den Körper zu aktivieren und die Stimmung zu heben:
Spaziergänge in der frischen Winterluft – fördern die Durchblutung & mentale Klarheit
Kühle Schlafzimmer – verbessern nachweislich die Schlafqualität
Kurze kalte Duschen – regen Kreislauf & Stoffwechsel an und können Energie schenken
💡 Wichtig: Jede Form der Kälteexposition sollte langsam gesteigert werden und sich gut anfühlen – dein Körper gibt dir vor, was ihm guttut.
👉 In deiner Apotheke beraten wir dich gerne zum richtigen Haut- und Atemwegsschutz, wenn du im Winter aktiver draußen unterwegs bist. So bleibst du gesund, auch wenn’s knackig kalt wird.
Wie nutzt du die Kälte für dich – Team Winterspaziergang oder lieber kalte Dusche? ❄️🚿

04/12/2025

Unsere Angebote im Dezember!

19/11/2025

☀️💡 Wenn das Licht fehlt – bleib trotzdem im Gleichgewicht! 💡☀️
Kurze Tage, grauer Himmel, kaum Sonne – im November spüren viele die dunkle Jahreszeit nicht nur auf der Haut, sondern auch auf der Stimmung. Weniger Licht kann müde machen, antriebslos oder sogar traurig stimmen.
👉 So bleibst du trotzdem in Balance:
Geh tagsüber an die frische Luft – auch bei Wolken!
Bewegung & soziale Kontakte wirken stimmungsaufhellend.
Achte auf ausreichend Schlaf & nährstoffreiche Ernährung.
💊 Und denk daran: Besonders im Winter kann es sinnvoll sein, Vitamin D gezielt zu supplementieren. Lass dich bei uns beraten, welche Dosierung für dich passt.
💬 Wie sorgst du im Herbst für gute Laune?

12/11/2025

💨🌿 Tief durchatmen – wohltuend bei jeder Erkältung! 🌿💨
Wenn die Nase verstopft ist und der Kopf drückt, hilft oft schon ein bewährtes Hausmittel: Inhalation mit warmem Dampf und ätherischen Ölen.
Der aufsteigende Dampf befeuchtet die Schleimhäute, löst festsitzenden Schleim und beruhigt die Atemwege – ganz natürlich und sanft.
👉 Viele Produkte mit ätherischen Ölen lassen sich übrigens vielseitig anwenden:
Was sich zum Einreiben auf Brust und Rücken eignet, kann – in der richtigen Dosierung – auch zur Inhalation genutzt werden. So entfalten die wohltuenden Dämpfe ihre volle Wirkung genau dort, wo sie gebraucht werden.
💡 In deiner Apotheke erhältst du spezielle Inhalationssysteme, die sichere und komfortable Anwendung ermöglichen – ideal für die ganze Familie in der Erkältungszeit.
➡️ Lass dich bei uns beraten, welche Inhalationsmethode für dich am besten geeignet ist – wir zeigen dir, wie du deine Atemwege effektiv pflegen kannst.
Wie hältst du deine Atemwege frei, wenn sich eine Erkältung anbahnt? 💬

06/11/2025