Stabil im Leben - Gabriele Brunner-Huber in Körper, Psyche und Geist

18/02/2026

Du hältst viel aus.
Aber merkst nicht, wann es zu viel wird.

Wenn dir die Verbindung zu deinem Körper fehlt, verlierst du Energie.
Und irgendwann blutest du innerlich aus.

Was du jetzt brauchst: Klarheit. Ordnung. Stabilität.

Psychische und körperliche Stabilität sind nicht getrennt – sie sind 1:1 miteinander verbunden. In dir.

Spür deinen Knochenturm.
Finde zurück in dein Zentrum.

Schreib mir. Wir starten sofort.

14/02/2026

Wie geht Körperwahrnehmung, was brauchst du als Orientierung, damit ihr beide - dein Körper und dein Bewusstsein zusammenfindet?
Es ist erstrebenswert stabil in im turbulenten Leben zu sein.

13/02/2026

Deine Körperhaltung lindert deine Rückenschmerzen und Beschwerden nicht...
Wenn du wissen willst wie du sie stattdessen lindern kannst, dann swipe nach rechts👉

10/02/2026

Wusstest du, dass es einen vollkommen neuen Weg gibt, um dich sicher, weich und entspannt zu bewegen – selbst wenn draußen alles kalt, glatt und unsicher ist?

Du kennst bestimmt den alten Weg: Mehr Kontrolle. Mehr Anspannung. Mehr „Zusammenreißen“, damit bloß nichts passiert. Doch genau das führt dazu, dass deine Muskulatur dicht macht, deine Bewegungen gebremst sind und dein Körper im Alarmmodus bleibt – statt in Vertrauen und Gelassenheit.

Wir setzen mittlerweile auf das Konzept Corpus Sapiens: Nicht Kontrolle, sondern Führung. Nicht Härte, sondern Weichheit. Nicht Angst, sondern innere Sicherheit durch Wissen und Achtsamkeit für dich selbst. So entsteht Bewegung in Harmonie – aus einer ruhigen, klaren Ausrichtung heraus. Dein Körper darf loslassen, weil er versteht, wie er sich sicher steuern kann.

Wenn du herausfinden willst, ob diese Methode auch für dich funktionieren kann, dann hol dir jetzt die Unterstützung und komm zurück in eine Bewegung voller Weichheit, Harmonie und innerer Sicherheit. ✨

05/02/2026

Wenn das Leben ungeplant dazwischenfunkt, darfst du neu sortieren...
📩 Trag dich in den Newsletter ein: https://www.stabil-im-leben.de

04/02/2026

Du denkst, Halt entsteht durch Ordnung im Außen.
Durch Struktur, Kontrolle und Funktionieren.

Der Grund dafür ist, dass du gelernt hast,
dich über äußere Stabilität zu sichern.

Die Wahrheit ist aber:
Der Halt, der wirklich beruhigt,
entsteht in der inneren Struktur deines Körpers.

Sobald du beginnst,
dich tragen zu lassen statt dich zu halten,
verändert sich dein Erleben im Alltag spürbar.

👉 Swipe für 4 Impulse,
wie innerer Halt entstehen kann.

31/01/2026

Kannst du deinem Körper noch vertrauen, hält er deinen Anforderungen stand- oder bricht er ein, du fühlst dích oft schwach oder krank?
Es stehen also nicht irgendwelche Schmerzen im Vordergrund, die hast du weitgehend im Griff, aber du merkst genau, dass die Lebendigkeit dir abhandengekommen ist.
Du brauchst also dringend innere Stabilität, Verlässlichkeit, Vertrauen in dich selbst!
Ich nenne mich Spezialistin für Stabilität im Leben und genau dadrum geht es ! Deine innere Stabilität- bewusst spüren- wirklich erleben, was dir den Halt von innen gibt!
Es gibt sowas wie eine Gebrauchsanleitung für den Körper, und dabei sind die Knochen das wesentliche- sie sind die einzige feste Struktur.
Wenn du wieder Sicherheit und deine Standfestigkeit spüren willst, dann musst du dir den Online-Kurs holen- Sei selbst deine Begleitung zu Harmonie im Alltag! IN wenigen Tagen geht er online.
Melde dich zum Newsletter an, dann informiere ich dich persönlich. www.stabil-im-leben.de

26/01/2026

Du denkst, dass dein Halt davon abhängt,
wie gut dein Alltag organisiert ist.
Dass alles funktionieren muss,
damit du dich sicher fühlst.

Der Grund dafür ist, dass du annimmst,
Stabilität entstehe durch äußere Strukturen:
Ordnung, Kontrolle, Routinen, Rollen.

Die Wahrheit ist aber, dass
der Halt, der dir wirklich Ruhe, Zuversicht
und Ausstrahlung gibt,
von innen kommt.
Aus der inneren Struktur deiner Knochen,
die dich als Mensch tragen –
nicht nur im Tun, sondern im Sein.

Sobald du beginnst zu spüren,
wie dich diese innere Ordnung unterstützt,
wirst du unabhängiger von äußeren Sicherheiten
und kommst mehr bei dir selbst an.

Wenn du erfahren möchtest,
wie innerer Halt entsteht
und wie er dich ruhig und klar durch den Alltag trägt,
bleib dabei.
Ich zeige dir gern mehr.

21/01/2026

Bist du jemand, der das Gefühl hat,
sein Körper macht ständig Kompromisse?
Als würde er mit dir verhandeln,
statt dich einfach zu tragen?

Dann kennst du diese Situationen bestimmt:
Du stehst, sitzt oder gehst
und fragst dich trotzdem,
ob das wirklich „stimmt“.
Irgendwo bleibt Enge,
irgendwo fühlt es sich nicht rund an.

Genau so ging es vielen Menschen,
die zu mir gekommen sind.
Sie versuchten, noch etwas zu optimieren,
noch etwas möglich zu machen –
und übersahen dabei das Wesentliche.

Was den Unterschied gemacht hat:
Die Aufmerksamkeit wegzunehmen
von dem, was noch geht,
und sie dorthin zu legen,
wo der Körper tatsächlich getragen wird –
zu den inneren, tragenden Mittellinien.

Seitdem sie beginnen zu spüren,
wo Weite fehlt
und wo es eigentlich ganz leicht sein dürfte,
verändert sich ihr Stand,
ihr Klima im Körper
und ihr Vertrauen in sich selbst.

Wenn du merkst,
dass du das nicht alleine klären willst,
sondern dir einen Menschen an deiner Seite wünschst,
der dich ehrlich und achtsam begleitet,
bleib dabei.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

20/01/2026

19/01/2026

Bist du jemand, der ständig hört,
du müsstest dich mehr bewegen
und dürftest bloß nicht „zu bequem“ werden?

Dann kennst du bestimmt diese Gedanken:
Ich sollte mehr Übungen machen.
Ich sollte aktiver sein.
Ich darf nicht zusammensacken.

Und gleichzeitig fühlt sich genau das
oft anstrengend oder künstlich an.

Genau so ging es vielen Menschen,
die zu mir gekommen sind.
Sie hatten das Gefühl,
ständig etwas tun oder vermeiden zu müssen,
um „richtig“ mit ihrem Körper umzugehen.

Was sie entdeckt haben, war etwas anderes:
Es geht nicht darum,
mehr zu machen oder sich zu zwingen.
Sondern darum,
das, was du ohnehin tust,
anders zu tun.

Seitdem sie ihren Alltag neu denken,
verändert sich Bewegung ganz nebenbei:
Der Weg von der Couch in die Küche
wird bewusster, klarer
und beginnt, den Körper zu ordnen
statt ihn zu erschöpfen.

Wenn du neugierig bist,
wie dein Alltag selbst
zu einem tragenden Raum für deinen Körper werden kann,
bleib dabei
und nimm diese neue Perspektive mit in deinen Tag.

18/01/2026

Bist du jemand, der versucht, gerade zu sitzen –
und es trotzdem als anstrengend erlebt?

Dann kennst du das bestimmt:
Du richtest dich auf,
aber nach kurzer Zeit wird es mühsam.
Der Rücken spannt,
der Nacken meldet sich
und du fällst wieder in dich zusammen.

Genau so ging es vielen Menschen,
die zu mir gekommen sind.
Sie dachten, ihnen fehlt die Kraft
oder sie müssten sich einfach mehr bemühen.

Was ihnen gefehlt hat, war etwas anderes:
Niemand hat ihnen gezeigt,
wie die einzelnen Teile beim Sitzen
wirklich zusammengehören
und sich gegenseitig tragen.

Seitdem sie verstehen und spüren,
wie der Körper fürs Sitzen gebaut ist,
wird gerade Sitzen leichter,
klarer
und fühlt sich nicht mehr gemacht an.

Wenn du neugierig bist,
wie Sitzen sich wieder natürlich anfühlen kann,
bleib dabei
und schreib mir gern deine Fragen.