Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 08:00 - 18:00 Sonntag 08:00 - 18:00

GYM Family

GYM Family Pattensen – Fitness, Rehasport & Prävention | Milon Q, Les Mills, FIVE Zirkel | Dein Studio in der Region Hannover 💪

Willkommen im GYM Family Pattensen – deinem Fitnessstudio für Gesundheit, Kraft & Beweglichkeit in der Region Hannover! Ob Milon Q Training, Les Mills Kurse, Rehasport, FIVE Zirkel oder individuelles Kraft- & Ausdauertraining – bei uns findest du alles für Fitness, Prävention & Schmerzfreiheit. Unser Team begleitet dich persönlich – egal ob du:
✅ deine Fitness steigern
✅ deine Beweglichkeit verbessern
✅ Beschwerden vorbeugen oder lindern
✅ oder einfach Spaß am Training haben möchtest

💪 Komm vorbei, vereinbare dein Probetraining und werde Teil der GYM Family Pattensen!

24/12/2025

🎄✨ Frohe Weihnachten, liebe GYM Family! ✨🎄

Wir wünschen dir und deinen Liebsten entspannte Feiertage, leckeres Essen, viel Gemütlichkeit – und natürlich die perfekte Portion Bewegung, wenn du sie brauchst. 💛💪

Damit du auch über die Feiertage trainieren kannst, sind wir wie folgt für dich da:
🎅 24.12. (Heiligabend): 08–14 Uhr
🎁 25.12. & 26.12.: 10–18 Uhr

Komm vorbei, power dich aus oder genieße einfach ein ruhiges Training zwischen all den Plätzchen. 😄

Danke für ein großartiges Jahr mit euch – ihr seid unsere GYM Family! 💛

22/12/2025

Eigentlich wollte ich am Meer einfach mal abschalten – Wohnwagen, Tee, Ostseewind und Karla im Sandmodus.
Aber dann kam er wieder: der Gedanke.
„Eine Infrarotsauna fürs GYM Family – das wär’s doch!“

Zurück in Pattensen waren Holger & Claus direkt mitten in „Freds Bauprojekt 2026“. Wasserleitungen, Kabel, Wandideen – und ich ständig:
„Ach, das machen wir gleich mit!“ 😄

Warum der Aufwand?
Weil die neue Infrarotsauna richtig was kann:
✨ Wärmt schonend von innen
✨ Unterstützt Regeneration & Durchblutung
✨ Entspannt nach dem Training
✨ Bringt Wellness-Vibes ohne 100 Grad

Kurz: weniger schwitzen, mehr Wirkung.
Und Karla? Die freut sich nur darauf, dass es warm wird. 🐾🔥

21/12/2025

⭐ 4. ADVENTS-DEAL ⭐

10er-Karte MILON Q jetzt nur 109 € (statt 139,– €) 🎉

Perfekt für alle, die smart, sicher und hocheffektiv trainieren wollen.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – Milon Q passt sich dir an und macht dein Training effizienter als je zuvor. 💪✨

Schnapp dir den besten Preis des Jahres –
👉 nur im Advent
👉 und nur solange der Vorrat reicht!

Mach dir oder jemandem, der dir wichtig ist, ein richtig starkes Weihnachts-Upgrade. 🎁🔥

19/12/2025

Was für ein wunderschöner Abschluss unseres Line Dance Kurses! ✨
So viel Freude, Zusammenhalt, Lachen und Herzblut – jede einzelne Stunde war etwas ganz Besonderes. Wir sind unglaublich dankbar für all die gemeinsamen Momente, die Beats, die Schritte und die Emotionen, die uns verbunden haben. 🕺💃

Ein ganz besonders großes Dankeschön geht an Katrin, unsere wundervolle Kursleiterin 💐
Mit deiner Energie, Geduld, Leidenschaft und deinem offenen Herzen hast du diesen Kurs zu etwas Einzigartigem gemacht. Du hast nicht nur Schritte beigebracht, sondern Begeisterung entfacht und eine echte Community geschaffen. ❤️

Danke an alle Teilnehmer*innen – ihr habt diesen Kurs mit Leben gefüllt!
Die Gym Family ist stolz auf euch. 🫶

18/12/2025

🏢 Firmenfitness im GYM Family Pattensen – weil Gesundheit kein Zufall ist! 💪

Zwischen Meetings, Stress & Deadlines bleibt Bewegung oft auf der Strecke. Das merkst du sofort: weniger Energie, mehr Verspannung, sinkende Konzentration.
Genau hier kommen wir ins Spiel.

Bei uns bekommst du Firmenfitness, die wirklich etwas bringt – smart, flexibel und perfekt in deinen Arbeitsalltag integrierbar. Denn moderne Gesundheitsförderung ist mehr als ein Obstkorb. 😉

Warum Firmenfitness?
👉 Mehr Energie & weniger Stress
👉 Weniger Rückenschmerzen
👉 Bessere Konzentration
👉 Weniger Krankheitstage
👉 Mehr Motivation & Lebensqualität

Was dich im GYM Family erwartet:
⚡ Milon Q Zirkel: 35 Minuten, maximal effizient
🧘 FIVE Zirkel: Beweglichkeit & weniger Büroverspannungen
🚀 PowerPlate: 10 Minuten Intensivtraining
💆 VelusJet & Reha: Regeneration & mentale Stärke

Und das Beste: Firmen können zwischen 3 Modellen wählen – vom Rabatt-Modell bis zum Rundum-Paket.

Kurz gesagt:
Mehr Gesundheit. Mehr Power. Mehr Wohlfühlen im Job.
Und wenn du willst, dass dein Chef davon erfährt – leg ihm diesen Post einfach „rein zufällig“ vor. 😉

17/12/2025

✨ DANKE für diesen besonderen Sonntag! ✨

Was für ein wunderschöner Start für unser neues Les Mills Yoga Vinyasa Format 🧘‍♀️🔥
Am vergangenen Sonntag durften wir gemeinsam mit Anja, Leonie, Fred und 30 großartigen Teilnehmer:innen eine ganz besondere Premiere feiern.

Energie, Fokus, Flow – und vor allem dieses gemeinsame Gefühl, ganz bei sich und gleichzeitig zusammen zu sein. Genau dafür lieben wir Yoga. Und genau dafür lieben wir unsere GYM Family 🤍

Ein riesiges Dankeschön an euch alle, die dabei waren, euch eingelassen haben, geschwitzt, gelacht und diesen Kurs mit Leben gefüllt haben.

Das war erst der Anfang – wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Yoga-Momente mit euch ✨

🧘‍♀️💫

16/12/2025

🚀 Ab Januar neu im GYM Family: Die POWERPLATE! 🚀

Was aussieht wie eine vibrierende Plattform, ist in Wahrheit ein Hochleistungs-Trainingssystem – gefeiert von Sportprofis, Physios & Reha-Expert:innen.

Warum so effektiv?
Die PowerPlate aktiviert durch Vibrationen bis zu 97 % deiner Muskulatur gleichzeitig – tief, intensiv und unglaublich effizient.
➡️ 10 Minuten = 30 Minuten Krafttraining 🔥

Deine Vorteile:
✅ Schneller Muskelaufbau & bessere Haltung
✅ Stärkere Tiefenmuskulatur (Rücken, Rumpf, Beckenboden)
✅ Mehr Durchblutung & aktiver Stoffwechsel
✅ Verbesserte Beweglichkeit & Balance
✅ Entspannende Massageprogramme inklusive

Ob als kurzes Training, Warm-up vor Milon oder für die Regeneration – die PowerPlate ist kurz, effektiv und macht richtig Spaß. 😄💪

Perfekt für: Einsteiger, Vielbeschäftigte, Rückengeplagte, Sportler & Senior:innen.

GYM Family präsentiert:
Fitness to go – nur 10 Minuten und du spürst den Unterschied.

14/12/2025

⭐ 3. ADVENTS-DEAL ⭐

10er-Karte Kurse für nur 109 € (statt 139 €)

Perfekt zum Verschenken oder selbst nutzen – Zugang zu all unseren beliebten Kursen wie Les Mills, BodyBalance, BodyCombat, BodyPump und viele mehr. 🎁✨
Nur für kurze Zeit im GYM Family Pattensen!

Gültig 14.12.-20.12.26

12/12/2025

🤩 Unser GYM Family Team – endlich alle auf einem Bild! 🤩

Was für ein Tag! Unser Shootingtag war einfach Spitze – voller Energie, Spaß, Teamwork und ganz viel GYM Family Spirit. 💛📸

Und wir finden: Es wird höchste Zeit, dass ihr uns alle einmal zusammen seht!
Hier sind die Menschen, die täglich dafür sorgen, dass du dich bei uns wohlfühlst, motiviert wirst und dein Training genau das bringt, was du dir wünschst. ✨

Ob Training, Kurse, Beratung, Rehasport, Service, Marketing, Gebäudemanagement oder einfach richtig gute Laune – das ist unsere Crew. Ein Team, das zusammenhält, anpackt und jeden Tag das Beste für eure Fitness & Wellness gibt. 😄💪

Danke für eure Treue, eure Energie und dafür, dass ihr unsere GYM Family überhaupt möglich macht.

Wir sind für euch da – als Team, als Community, als Family. 💛

10/12/2025

🔥 Die neue GYM Family Inside ist da! 🔥
Ab sofort liegt unsere brandneue Studio-Ausgabe für dich bereit – im GYM Family und an vielen Auslagestellen! 💥

Diesmal dicker, informativer und persönlicher:
📘 Mehr Seiten
💪 Mehr Einblicke ins Gym
🔧 Mehr Ausblick auf 2026

Und ja… wir verraten dir auch, was wir 2026 alles für dich upgraden:
✨ Brainlight Entspannung
🔥 Infrarotsauna im Kursbereich
⚡️ PowerPlate für noch effektivere Workouts

Hol dir dein Exemplar, blätter rein und sei eine der Ersten, die erfährt, was in der GYM Family gerade alles passiert.
Wir entwickeln uns weiter – für dich. 💛

07/12/2025

⭐ 2. ADVENTS-DEAL ⭐

10er-Karte VelusJet nur 139 € (statt 180 €)

Schenk dir selbst oder deinen Liebsten 10 wohltuende Sessions auf unserem neuen Velusjet – perfekt zum Abschalten in der Weihnachtszeit. ✨🔥

Gültig vom 07.12.-13.12.26

06/12/2025

🎅 HAPPY NIKOLAUS!
Der Dezember ist oft stressig… aber heute möchten wir dich daran erinnern, dir selbst etwas Gutes zu tun. Ein bisschen Bewegung, ein bisschen Wärme, ein bisschen Lächeln – und vielleicht auch einen Keks. 🍪✨

Denn mal ehrlich: Bei uns im GYM Family haben Kekse keine Kalorien.
Sie zählen hier einfach zu den Grundnährstoffen für die Seele. ❤️

Genieß den Nikolaustag, nimm dir einen Moment für dich – und komm vorbei, wenn du einen kleinen Energie-Boost brauchst.

Wir sind für dich da. 💛

Adresse

Schöneberger Straße 41
Pattensen
30982

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 18:00
Sonntag	08:00 - 18:00

Telefon

+4951018554816

Webseite

https://www.family.jetzt/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von GYM Family erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.