Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 08:00 - 18:00 Sonntag 08:00 - 18:00

GYM Family

GYM Family Pattensen – Fitness, Rehasport & Prävention | Milon Q, Les Mills, FIVE Zirkel | Dein Studio in der Region Hannover 💪

Willkommen im GYM Family Pattensen – deinem Fitnessstudio für Gesundheit, Kraft & Beweglichkeit in der Region Hannover! Ob Milon Q Training, Les Mills Kurse, Rehasport, FIVE Zirkel oder individuelles Kraft- & Ausdauertraining – bei uns findest du alles für Fitness, Prävention & Schmerzfreiheit. Unser Team begleitet dich persönlich – egal ob du:
✅ deine Fitness steigern
✅ deine Beweglichkeit verbessern
✅ Beschwerden vorbeugen oder lindern
✅ oder einfach Spaß am Training haben möchtest

💪 Komm vorbei, vereinbare dein Probetraining und werde Teil der GYM Family Pattensen!

26/01/2026

Andere gehen ins Gym zum Abschalten.
Fred entfernt Fensterfolie.
Family ist, wer mit anpackt. 🖤💪

24/01/2026

Manchmal entstehen die besten Ideen nicht im Meeting sondern einfach zwischendurch 💡
Genau so ist unser neuer Powerplate Raum entstanden

Fred aka Chefi
Insa aus dem Marketing
eine Folie
viel Wasser
eine Rakel
und sehr viel Optimismus

Ein Fachmann wurde kurz erwähnt und dann kollektiv ignoriert 😄
Mit Teamwork Improvisation und ein bisschen Chaos hing das Ding nach 20 Minuten und es hält

Nächste Woche wird die Powerplate geliefert und dann wird dieser Raum richtig lebendig 🔥

Jetzt interessiert uns eure Meinung
Selber machen oder direkt den Profi rufen
Schreibt es in die Kommentare 👇

16/01/2026

🌿 After-Work Waldbaden – Zeit, bei dir anzukommen
Beim After-Work Waldbaden lassen wir den Alltag hinter uns und tauchen mit einfachen Wahrnehmungs- und Sinnesübungen bewusst in die Natur ein.
Raus aus dem Kopf, rein ins Spüren – für mehr Ruhe, Klarheit und ein gutes Körpergefühl.

Eine echte Pause nach dem Arbeitstag.
Für alle, die viel leisten und sich selbst wieder wahrnehmen möchten.

📅 Termine 2026 (immer dienstags | April–Oktober):
07.04. | 05.05. | 02.06. | 07.07. | 04.08. | 01.09. | 06.10.

⏰ Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
💶 Kosten: 30 €
👥 Max. 6 Teilnehmer:innen
📍 Treffpunkt: wird nach der Anmeldung bekannt gegeben
📲 Buchung: bequem über den Kursplan in der MySports App

🌲 Ankommen. Durchatmen. Auftanken.

05/01/2026

🔥 RELEASE DAY 2026 – Wir starten laut, sportlich & mit jeder Menge Power ins neue Jahr! 🔥
Am Samstag, den 10.01.2026, feiern wir im GYM Family unseren großen Les Mills Release Day – mit brandneuen Choreos, frischen Programmen, Überraschungsvortrag, leckerem Grillen und natürlich jeder Menge Community-Love! 💗

💪 Neue Les Mills Releases
10:00 BodyPump
10:40 BodyCombat
11:20 Core
11:20 Sprint 🚴‍♂️
12:00 Yoga (NEU!) 🧘‍♀️
12:40 BodyBalance

🎤 + Überraschungsvortrag
Motivation, Wissen & Praxis – perfekt für deinen Jahresstart!

🌭 Für den kleinen Hunger:
Wir grillen für euch & es gibt Sekt & Selters 🥂

🔥 Nur am Release Day:
✔ Quickstart Milon Q
✔ Gratis MeScan
✔ Aufnahmegebühr 0€ (statt 75 €)
✔ 10er Karten stark reduziert

Ob Mitglied, Interessent oder neugierig – komm vorbei, schnupper rein, probier Neues aus und tank mega Motivati
Wir freuen uns auf dich! 💗

02/01/2026

🔥 Die große GYM Family Abnehm-Challenge startet! 🔥
6 Wochen – nur 199 € – OHNE Vertragsbindung!
📅 Start: 09.01. | 🗓️ Anmeldeschluss: 08.01.

Du willst 2026 nicht nur starten – sondern durchziehen? Dann bist du hier genau richtig! 💪
Gemeinsam statt allein – nimm deine(n) Freund:in mit, pusht euch gegenseitig & feiert Erfolge zusammen! 🎉

✨ Das erwartet dich:
✅ 6 Wochen Training bei uns
✅ Training am MILON Q – schnell, effektiv & wissenschaftlich begleitet
✅ 3 professionelle Körperanalysen (Start – Mitte – Finale)
➡️ Fortschritte schwarz auf weiß sehen 📉
✅ Individueller Ernährungsplan + leckere Rezepte 🍽️
✅ Motivation, Betreuung & echte Unterstützung
✅ Community-Spirit – gemeinsam macht’s mehr Spaß!
❗️ Kein Risiko – keine Vertragsbindung

🏆 Siegerehrung & Gewinne!
Wer richtig Gas gibt, wird belohnt!
Die Top 3 Teilnehmer:innen werden am Ende offiziell geehrt – mit echten Gewinnen und richtigem Gänsehaut-Moment! 🎤🎉
(Perfekt für Motivation, Stolz & das ultimative Erfolgsgefühl!)

🎯 Für wen ist die Challenge?
👉 Für Einsteiger & Wiedereinsteiger
👉 Für alle, die abnehmen wollen
👉 Für alle, die endlich Struktur & Motivation brauchen
👉 Für alle, die Ergebnisse sehen wollen

Jetzt ist dein Moment. Kein „morgen“. Kein „irgendwann“.
Melde dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt! 🔥

Wir begleiten dich. Wir motivieren dich. Wir feiern dich.
💗 GYM Family – Gemeinsam stärker. Gemeinsam erfolgreicher.

01/01/2026

🥳 Happy New Year, liebe GYM FAMILY! 🏋️‍♀️
2026 wird unser Jahr – mit neuen Zielen, neuen Herausforderungen und jeder Menge Power! 💥

Egal ob Muskelaufbau, mehr Bewegung, mehr Gesundheit oder einfach mehr Wohlbefinden – wir bringen dich dahin. Gemeinsam. Schritt für Schritt. Wiederholung für Wiederholung.

Danke für 2025. Willkommen in einem neuen, starken Kapitel! 💪
Lasst uns Gas geben – wir freuen uns auf volle Kursräume, gute Stimmung und jede Menge Trainingserfolge! 🚀

31/12/2025

🎆 GYM Family wünscht euch einen sportlichen Rutsch ins neue Jahr! 🎆

2025 habt ihr geschwitzt, gelächelt, geackert – manchmal gejammert 😉 – und trotzdem durchgezogen. Genau darauf sind wir megastolz! 💪
Heute Nacht dürft ihr genießen, feiern, tanzen … und morgen starten wir gemeinsam wieder durch. Versprochen: 2026 wird noch stärker, noch gemeinschaftlicher, noch mehr GYM Family! 💗

⚠️ Wichtige Info zu unseren Tarifen!
Du willst noch in unsere neuen, coolen Tarife wechseln? Dann nutze die Chance bis zum 31.12.2025!
Auch wir müssen leider zum 01.01.2026 unsere Preise anpassen – also jetzt noch schnell sichern ⏰

💗 Noch kein Mitglied? Dann ist jetzt der perfekte Moment!
👫 Bring einen Freund oder eine Freundin mit
📸 Nutze deinen Werbecode (in deiner MySports App)
🎉 Und ihr spart beide 10 % auf eure Beiträge!

Und keine Sorge: Umschreibungen & Tarifwechsel kannst du ganz easy direkt in deiner MySports App erledigen – ohne Papierkram, ohne Stress. Einfach App öffnen, klicken, fertig. 😎📲

Gemeinsam trainieren – gemeinsam sparen – gemeinsam ins neue Jahr starten! 🚀
Wir freuen uns auf euch, volle Kursräume, gute Stimmung und einen mega Start 2026! 🥳

24/12/2025

🎄✨ Frohe Weihnachten, liebe GYM Family! ✨🎄

Wir wünschen dir und deinen Liebsten entspannte Feiertage, leckeres Essen, viel Gemütlichkeit – und natürlich die perfekte Portion Bewegung, wenn du sie brauchst. 💛💪

Damit du auch über die Feiertage trainieren kannst, sind wir wie folgt für dich da:
🎅 24.12. (Heiligabend): 08–14 Uhr
🎁 25.12. & 26.12.: 10–18 Uhr

Komm vorbei, power dich aus oder genieße einfach ein ruhiges Training zwischen all den Plätzchen. 😄

Danke für ein großartiges Jahr mit euch – ihr seid unsere GYM Family! 💛

22/12/2025

Eigentlich wollte ich am Meer einfach mal abschalten – Wohnwagen, Tee, Ostseewind und Karla im Sandmodus.
Aber dann kam er wieder: der Gedanke.
„Eine Infrarotsauna fürs GYM Family – das wär’s doch!“

Zurück in Pattensen waren Holger & Claus direkt mitten in „Freds Bauprojekt 2026“. Wasserleitungen, Kabel, Wandideen – und ich ständig:
„Ach, das machen wir gleich mit!“ 😄

Warum der Aufwand?
Weil die neue Infrarotsauna richtig was kann:
✨ Wärmt schonend von innen
✨ Unterstützt Regeneration & Durchblutung
✨ Entspannt nach dem Training
✨ Bringt Wellness-Vibes ohne 100 Grad

Kurz: weniger schwitzen, mehr Wirkung.
Und Karla? Die freut sich nur darauf, dass es warm wird. 🐾🔥

21/12/2025

⭐ 4. ADVENTS-DEAL ⭐

10er-Karte MILON Q jetzt nur 109 € (statt 139,– €) 🎉

Perfekt für alle, die smart, sicher und hocheffektiv trainieren wollen.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – Milon Q passt sich dir an und macht dein Training effizienter als je zuvor. 💪✨

Schnapp dir den besten Preis des Jahres –
👉 nur im Advent
👉 und nur solange der Vorrat reicht!

Mach dir oder jemandem, der dir wichtig ist, ein richtig starkes Weihnachts-Upgrade. 🎁🔥

19/12/2025

Was für ein wunderschöner Abschluss unseres Line Dance Kurses! ✨
So viel Freude, Zusammenhalt, Lachen und Herzblut – jede einzelne Stunde war etwas ganz Besonderes. Wir sind unglaublich dankbar für all die gemeinsamen Momente, die Beats, die Schritte und die Emotionen, die uns verbunden haben. 🕺💃

Ein ganz besonders großes Dankeschön geht an Katrin, unsere wundervolle Kursleiterin 💐
Mit deiner Energie, Geduld, Leidenschaft und deinem offenen Herzen hast du diesen Kurs zu etwas Einzigartigem gemacht. Du hast nicht nur Schritte beigebracht, sondern Begeisterung entfacht und eine echte Community geschaffen. ❤️

Danke an alle Teilnehmer*innen – ihr habt diesen Kurs mit Leben gefüllt!
Die Gym Family ist stolz auf euch. 🫶

Adresse

Schöneberger Straße 41
Pattensen
30982

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 18:00
Sonntag	08:00 - 18:00

Telefon

+4951018554816

Webseite

https://www.family.jetzt/

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