09/11/2025
Du interessierst dich für Yoga und willst mehr darüber Wissen? Asana, heißt der Sitz wenn wir das Wort genau nehmen. Wir meinen meist die körperlichen Übungen damit. Diese sind nur ein Teil der 8 Stufen zu Samadhi ( Erleuchtung), diese werden im Yoga Sutra beschrieben. Was sind also die anderen 7 und wie setze ich diese um? Lust auf Experimente, Selbsterfahrung und Aha Erlebnisse, dann bist du in diesem Workshop richtig!
Ich unterrichte seit 2014 Yoga und arbeite als Dozentin seither in verschiedenen Yoga Ausbildungen. Ich liebe es komplexe Themen auf kreative Art in praxisnahe Erfahrungsräume für dich umzuwandeln, damit das Wissen nicht nur im Kopf verstanden, sondern im Körper verinnerlicht wird. So kann das Wissen einen Transfer in deinen Alltag finden abseits der Matte.
Dich erwartet ein spannender Workshop mit viel Selbsterfahrung und Theorie zur Yoga Praxis.
Wann? 1. Wochenende der Faschingsferien 2026 max. 8 Teilnehmer in meinem Studio.