Wie sind die Öffnungszeiten?

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Capaetzo - vitale Impulse

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Capaetzo - vitale Impulse

Vitale Impulse, Workshops und Atemtrainings für unterschiedliche Zielgruppen und Settings, u.a. Betriebliche Gesundheitsförderung BGF. www.vitale-pause.de

Die GEVÖ® Gesellschaft für Vitalökonomie mbH mit Hauptsitz in Leinfelden-Echterdingen bei Stuttgart entwickelt wissenschaftlich fundierte und vor allem wirtschaftlich sinnvolle Gesundheitskonzepte für die Unternehmenspraxis - deutschlandweit. Die jahrelangen Erfahrungen des Teams rund um Dr. Petra Mommert-Jauch und Carsten Paetzold gewährleisten, dass die von der GEVÖ entwickelten Gesundheitsmodule für Firmen optimal an den jeweiligen Betrieb und seine Organisation angepasst werden. Deutschlandweit einzigartig ist die GEVÖ-konzipierte Vitale Pause® im produzierenden Bereich.

27/03/2026

Akuter Stress? Schnell zurück zur Klarheit: 4‑4‑6‑Atemtechnik in 4 Schritten. 1) Setzen oder hinlegen, Schultern locker. 2) Atme 4 Sekunden langsam durch die Nase ein. 3) Halte den Atem 4 Sekunden. 4) Atme 6 Sekunden langsam durch den Mund aus. Zwei bis fünf Runden beruhigen Herz und Geist sofort. Studien zeigen: kontrollierte Atmung senkt akute Stressreaktionen und reguliert das Nervensystem. Probieren Sie es jetzt — für mehr Energie im Arbeitsalltag in Pforzheim, Karlsruhe und Stuttgart. https://wix.to/LwZdvj6

25/03/2026

Stress? Ablenkung? Herausforderungen? 🌀
Wer sein Gehirn trainiert, kann Stress bewusst regulieren. Mit exekutiven Funktionen wie Arbeitsgedächtnis, Inhibition und kognitiver Flexibilität behältst du die Kontrolle und triffst klare Entscheidungen – auch unter Druck.

💡 Merke: Wer fit im Kopf ist, steuert sein Leben selbst.

23/03/2026

Eine Teilnehmerin aus Stuttgart erzählte, wie ein 15‑minütiger Impuls bei CAPAETZO seine Rückenbeschwerden linderte und seine Konzentration im Job deutlich steigerte. Mit einfachen Bewegungs- und Atemübungen, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren ließen, konnte er schmerzbedingte Pausen reduzieren und produktiver arbeiten. Solche praxisnahen Mini-Einheiten zeigen: kleine Investition, große Wirkung – besonders für Berufstätige in Baden‑Württemberg. Neugierig geworden? Mehr zu unseren Angeboten: https://wix.to/fMgH1PI

18/03/2026

60 Sekunden, mehr Ruhe: Atemübung für den Schreibtisch — 4 Atemzüge bewusst langsamer, tief in den Bauch, noch langsamer ausatmen. Diese einfache Atemroutine hilft, z.B. vor einer Präsentation vor dem Team oder einem herausfordernden Gespräch. CAPAETZO in Baden‑Württemberg begleitet Berufstätige mit fundiertem Atemtraining. Probier’s heute aus und atme dich fokussiert! https://wix.to/66ziaVe

18/03/2026

Wer fit im Kopf ist, kann auch in stressigen Situationen gesündere und bessere Entscheidungen für sich treffen. Neuro Fitness hilft also nicht nur bei der Koordination von Bewegungen oder der Vernetzung von Gehirnhälften, sondern trägt auch zur Selbstregulation bei. Wer sich selbst gut regulieren kann, ist regelmäßig mental stärker und resilienter.

16/03/2026

Wussten Sie, dass regelmäßiges Atemtraining nachweislich mentale Ressourcen stärkt und die Stressresilienz erhöht? Bei CAPAETZO verbinden wir Forschung und Praxis zu einem praxisnahen Ansatz, der Berufstätigen in Baden‑Württemberg hilft, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Lernen Sie einfache Techniken für den Alltag und profitieren Sie von unseren Impulsvorträgen und Workshops in Pforzheim, Karlsruhe und Stuttgart. Mehr dazu: https://www.capaetzo.net/atemtraining-pforzheim 🌬️💪📘

13/03/2026

Kurz-Keynote: Neurofitness am Arbeitsplatz — in 90 Sekunden wissenschaftlich fundiert erklärt und mit einem sofort anwendbaren Tipp für den Alltag. Entdecken Sie, wie kleine Übungen Konzentration und Resilienz stärken und Stress reduzieren. Neugierig? Mehr dazu und buchbare Impulsvorträge bei CAPAETZO: https://wix.to/Yp9nYRz 🌿🧠💪

Interessiert an einem Vortrag für Ihr Team in Pforzheim, Karlsruhe, Stuttgart oder Baden‑Württemberg? Schreiben Sie uns und sichern Sie sich einen Impuls für mehr mentale Stärke am Arbeitsplatz.

12/03/2026

Gestern war ich zum ersten Mal an einem Gymnasium im Einsatz, um mein Wissen in Sachen Stressmanagement zu teilen. Dann Satz ist, denke ich schnell klar… Je früher wir uns über das Thema Gesundheit austauschen – egal ob körperliche oder geistige Gesundheit – umso eher können wir natürlich gegen die Herausforderungen der Zukunft vorbereitet werden. Vielen Dank an den Psychologie-Kurs der Kursstufe eins des für die Offenheit und den interaktiven Austausch. Insbesondere an die verantwortliche Lehrkraft Frau Barth. Vielleicht ja auch eine Idee für deine Schule?

11/03/2026

Drei einfache Alltagstipps für einen gesunden Rücken im Büro — sofort umsetzbar und perfekt für Berufstätige in Pforzheim, Karlsruhe, Stuttgart & Umgebung. 1) Sitzhaltung anpassen, denn Haltung macht Stimmung: Bildschirm auf Augenhöhe und Becken leicht kippen. 2) Aktivpause: 2 Minuten Dehnen alle 60–90 Minuten. 3) Ergonomische Hilfsmittel: Lendenkissen oder stehender Wechselarbeitsplatz. Diese kleinen Änderungen reduzieren Schmerzen und steigern deine Energie im Arbeitsalltag. Neugierig auf praxisnahe Workshops und Unternehmenslösungen? Besuche https://wix.to/UjtJfme und melde dich. Wie oft machst du aktive Pausen? Teile deine Erfahrung! 💪🪑🌿

09/03/2026

Wie fit ist Ihre mentale Stärke heute? 🧠✨ Nehmen Sie am Kurz-Test teil: Wie schnell können Sie nach einer Ablenkung wieder fokusieren? Antworten Sie in den Kommentaren oder liken Sie, wenn Sie den Test gemacht haben. Probieren Sie danach diese 60‑Sekunden-Atemübung: 4 Sekunden einatmen, 4 Sekunden halten, 6 Sekunden ausatmen — sofort spürbar mehr Ruhe und Konzentration am Arbeitsplatz. Unsere Workshops bei CAPAETZO liefern wissenschaftlich fundierte Tools für messbare Verbesserungen im Alltag. Neugierig? Mehr Infos und Termine auf https://wix.to/tp94Jy9

Wer aus Pforzheim, Karlsruhe oder Stuttgart ist — sagt Hallo und teilt Ihre Erfahrung! 💬💪

06/03/2026

Vorher–Nachher, die wirken: In unseren Workshops sehen Berufstätige aus Pforzheim, Karlsruhe und Stuttgart messbare Verbesserungen bei Stresssymptomen und Beweglichkeit — wissenschaftlich fundiert, praxisnah umgesetzt. Entdecken Sie, wie betriebliches Gesundheitsmanagement wirklich hilft und motivieren Sie Ihr Team zu mehr Resilienz und Wohlbefinden. Mehr Beispiele und Termine finden Sie hier: https://wix.to/f1liPH7 💪🧘‍♂️

Welche Herausforderung soll Ihr Team als Nächstes angehen? Schreiben Sie uns!

04/03/2026

Atmung ist mehr als nur Luft holen! Atme tief durch und spüre die Bewegung in deinem Körper! 💨🌟 Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einer besseren Haltung und mehr Energie. Wusstest du, dass das Zwerchfell beim Atmen eine zentrale Rolle spielt? 🌬️✨ Erlebe die Transformation deiner Haltung durch bewusstes Atmen! Starte jetzt mit uns und fühle die Veränderung. Erzähl uns von deinem Fortschritt! 💪
https://wix.to/kusDZri

Adresse

Blücherstraße 32
Pforzheim
75177

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http://www.capaetzo.de/

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