Neurowerkstatt

Willkommen bei Dr. Mareike Schwed - hier trifft Wissenschaft auf Bewusstsein, Körper auf Wandel.

Neuroplastizität, Resilienz, Emotion & Nervensystem, Leadership, Körperintelligenz & Wissenschaft, Parkinson & MS, weibliche Kraft & Instinkt. 🤸🏻‍♂️Gesundheit für Manager*innen mit Parkinson, MS, Erschöpfung
🙌🏻 Lebensfreude, Mobilität, weniger Symptome
🌍 5000 Klienten in 14 Ländern
⬇️ Aktuelles

19/02/2026

Mallorca Retreat – FreiRaum für körperintelligente Neuordnung

Manchmal braucht es keinen neuen Gedanken.

Sondern einen Raum, in dem dein Körper wieder sortieren darf. 🌊

Dieses Retreat ist ein geschützter Rahmen für Frauen, die mit Shaking wirklich in die Tiefe gehen möchten.

Kleine Gruppe, individuelle Begleitung, klar und direkt.

Kein Funktionieren.

Kein „Ich muss es erst verstehen“.

Sondern Veränderung über den Körper. Nervensystem first. 🤍

✨ Für dich, wenn du merkst:
– Da will sich etwas lösen, nicht nur im Kopf
– Du möchtest dich sicher fühlen, während dein System loslässt
– Du suchst Tiefe statt Selbstoptimierung

Und selbst wenn du zweifelst:
„Passe ich da überhaupt rein?“
→ Genau darüber können wir sprechen.
📩 Mail an: Support@neurowerkstatt.de

Alle Infos findest du im Link in der Bio 🌿

Mallorca. Meer. Körper. Neuordnung.

Vielleicht genau jetzt. 💫

17/02/2026

LEBENSFREUDE.

Ein großes Wort.

Und manchmal fühlt es sich gerade sehr weit weg an.

Vor allem dann, wenn sich dein Leben neu sortiert:
eine Diagnose.
ein anderer Alltag.
ein Körper, der sich anders anfühlt.

Du gehst los.
Du bewegst dich.
Und statt Leichtigkeit kommt zuerst Trauer.

Nicht, weil du etwas falsch machst 💛
sondern weil dein System Abschied nimmt.

Von dem, was einmal ging.
Vom alten Bild von dir.
Vom Tempo, das nicht mehr passt.

Diese Trauer ist oft leise.

Sie zeigt sich in Verspannung, Rückzug, Frust.

Sie will nicht weggedrückt werden.
Sie will gefühlt werden.

Trauer ist kein Rückschritt.

Sie ist der Übergang zurück zu innerer Stabilität.

Wenn du beginnst zu atmen, zu zittern, zu spüren, passiert etwas:

Du kämpfst nicht mehr gegen dich.

Du kommst wieder in Kontakt mit dir ✨

Und darunter entsteht oft etwas Unerwartetes:

Ruhe. Klarheit. Neue Kraft.

Wenn du erleben möchtest, was in dir arbeitet
und wie daraus wieder Lebensenergie entstehen kann 🌿

Am 16. März 2026 startet das Mastercoaching „Neue Wege mit Parkinson & MS“ 📅

-Körperorientiert & emotional entlastend – spürbar, nicht verkopft
-Mehr Energie & Leichtigkeit – selbstermächtigend und wirksam
-10 Gruppencoachings – Austausch, Gemeinschaft, kein Alleinsein
-2 Einzelcoachings – individuelle Begleitung für deine Themen
-Online-Plattform mit rotem Faden – Praxis-Impulse zu Bewegung, Nervensystem und emotionaler Regulation, Schritt für Schritt für den Alltag

Für ein kostenloses Gespräch schreib eine Mail an:
👉 support@neurowerkstatt.de

14/02/2026

Vielleicht liegt es gar nicht an deiner Disziplin.

Wir haben gelernt, gegen den „inneren Schweinehund“ zu kämpfen.

Härter werden 💥 Mehr Druck machen ⚡ Durchziehen.

Aber was, wenn genau das dich festhält?

Oft steckt dahinter kein Mangel an Willenskraft, sondern Erschöpfung.

Kein Widerstand, sondern ein Nervensystem, das Schutz sucht.

Keine Schwäche, sondern ein Bedürfnis, das überhört wurde.

Veränderung beginnt nicht im Kampf gegen dich.

Sondern im Kontakt mit dir.

Wenn du spüren willst, was wirklich in dir arbeitet und wie daraus wieder Energie entsteht ✨ dann lass uns sprechen.

Start Mastercoaching „Neue Wege mit Parkinson & MS“: 16. März 2026 📅

Ich freue mich darauf, mit dir zu entdecken, wie du dich von alten Blockaden löst, dich selbst spürst und den Alltag wieder mit eigener Kraft gestaltest.

👉Jetzt zum kostenlosen Gespräch anmelden unter support@neurowerkstatt.de

12/02/2026

„Eigentlich will ich gerade gar nicht schütteln.“
Nicole beschreibt genau diesen Moment.
Nacken fest. Schultern schwer. Und Themen, von denen sie dachte, sie seien längst verarbeitet.

Und dann: Schütteln.

Erst Widerstand.
Dann Lösung.
Dann Schmerzfreiheit.

Sie hat nicht „verstanden“, was da noch war.
Sie hat es gespürt.

Der Körper speichert Spannungen, alte Schutzmechanismen, nicht gelebte Reaktionen.
Wenn wir beginnen zu schütteln, löst sich oft zuerst die Verkrampfung. Dann wird es weiter. Freier. Lebendiger.

Und plötzlich ist da dieser Moment:
„Wow. Da war noch so viel.“ ✨

Shaking ist kein Hype.
Es ist Regulation.
Es ist Arbeit mit dem Nervensystem.
Es ist ein Weg zurück in deine Kraft. 🌀

Ich habe aktuell 5 Plätze frei für 1:1 Shaking Coaching
per Zoom oder vor Ort
3, 6 oder 12 Monate Begleitung

Erst fühlen. Dann entscheiden.

Für ein kostenloses Kennenlerngespräch:
📩 support@neurowerkstatt.de

05/02/2026

Woran hält dein Körper gerade fest,
während dein Kopf noch versucht, alles zu verstehen?

Ist es Anspannung in den Schultern?

Unruhe im Bauch?

Dieses Gefühl von „Ich funktioniere… aber ich fühle mich nicht richtig lebendig“?

Unser Kopf liebt es, Dinge zu lösen.

Zu analysieren.
Zu kontrollieren.

Aber dein Körper
will nicht mehr denken.

Er will sich bewegen.
Er will loslassen.
Er will fühlen.

Und genau dafür gibt es wieder Raum. 💫

Hier kommen die Free Shaking Termine bis Juni 2026 – zum Abschütteln, Durchatmen und Zurückkommen ins Spüren:

Februar
📌 Di, 10. Feb. 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking (online)
📌 Fr, 13. Feb. 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking vor Ort
März
📌 Fr, 13. Mär. 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking vor Ort
📌 Di, 17. Mär. 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking (online)
April
📌 Di, 14. Apr. 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking (online)
📌 Fr, 24. Apr. 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking vor Ort
Mai
📌 Fr, 8. Mai 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking vor Ort
📌 Di, 12. Mai 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking (online)
Juni
📌 Di, 9. Jun. 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking (online)
📌 Fr, 12. Jun. 2026 | 18:00–19:00 – Free Shaking vor Ort

Wenn du merkst, dass du raus willst aus der Gedankenspirale
und rein in deinen Körper,
rein ins Spüren,
rein in deine Lebendigkeit …

✨ Dann schüttel mit mir.

Wenn du Interesse hast dabei zu sein, schreibe eine Mail an support@neurowerkstatt.de

LOS LASSEN. SPÜREN. LEBENDIGKEIT. SHAKING

31/01/2026

Kennst du das Gefühl, stark sein zu wollen und dabei immer stiller zu werden?

Du willst deine Familie nicht mit deinen Krankheitsthemen belasten.

Du schluckst Traurigkeit, Frust und Sorgen runter, weil du „nicht schon wieder jammern“ willst.

Du funktionierst. Jeden Tag.

Und sagst trotzdem nie: „Ich kann nicht mehr. Ich brauche Hilfe.“
Das ist so menschlich. 🤍

Und gleichzeitig kann genau dieses Stillhalten dich auf Dauer noch mehr belasten.
Diese stille Einsamkeit hinter der Stärke macht etwas mit dir.

Mit deinem Herzen. Mit deinem Nervensystem. Mit deinem Körper.

Forschung zeigt klar: Einsamkeit wirkt sich direkt auf die Gesundheit aus, auf Entzündungen, Schlaf, Immunsystem und sogar auf den Verlauf chronischer Erkrankungen.

Du musst kein „emotionaler Striptease“ machen.

Aber vielleicht darfst du anfangen, dich ehrlich zu zeigen:
✨ mit dem, was du brauchst
✨ mit dem, was du nicht mehr kannst
✨ mit dem, was du trotzdem bist

Das ist keine Schwäche.
Das ist der Anfang von echter Kraft. Von Verbindung. Von innerer Bewegung statt Erstarrung.

Genau dabei begleite ich dich, achtsam, körpernah und mit viel Raum für dich.

Ab 16. März 2026 startet mein Mastercoaching „Neue Wege mit Parkinson / MS“ – für mehr Verbindung zu deinem Körper, emotionale Entlastung und neue Selbstermächtigung.

💌 Wenn du spürst, dass dich das ruft, schreib für ein kostenloses Kennenlerngespräch einfach eine Mail an:

support@neurowerkstatt.de

Ich freue mich darauf, mit dir hinter deine Stärke zu schauen und gemeinsam zu entdecken, was du wirklich brauchst. 💫

29/01/2026

„Ich fühle mich wieder lebendig.“ – Nicole über ihre Erfahrung mit Shaking ✨

In einem ehrlichen Gespräch erzählt Nicole, Teilnehmerin meines Shaking-Pilotprojekts, wie sie durch körperbasiertes Schütteln Schritt für Schritt zurück in ihre Kraft gefunden hat.

Trotz jahrelanger Verspannungen, emotionaler Belastungen und Phasen tiefer Erschöpfung hat sich etwas Grundlegendes verändert:

Mehr Energie. Mehr Klarheit. Mehr Lebendigkeit.

Besonders berührend ist, wie sie beschreibt, dass sich nicht nur körperliche Schmerzen gelöst haben – sondern dass sie gelernt hat, Emotionen wie Angst, Scham oder Schuld im Körper zu spüren und zu regulieren, statt von ihnen überrollt zu werden.

Wir sprechen darüber,
🌀 warum nachhaltige Veränderung über den Körper geschieht – nicht nur über den Kopf
🌀 wie Shaking hilft, die eigenen Grenzen wirklich zu spüren und ein klares „Nein“ zu leben
🌀 weshalb kleine Übungen im Alltag eine große Wirkung haben
🌀 und warum Shaking für Nicole heute so selbstverständlich ist wie Atmen oder Zähneputzen

Dieses Gespräch ist eine Einladung, wieder ins Spüren zu kommen.

Weg vom Funktionieren – hin zu echter Selbstregulation, Selbstermächtigung und innerer Sicherheit.

Ein lebendiger Weg zurück in den eigenen Körper. 💛

Das ganze Gespräch findest du auf YouTube. ✨

26/01/2026

Mallorca Retreat – FreiRaum für körperintelligente Neuordnung

Manchmal braucht es keinen weiteren Gedanken.

Sondern einen Raum, in dem dein Körper neu sortieren darf. 🌊

Dieses Retreat ist ein besonderer, geschützter Rahmen für Frauen, die ihre Themen mit Shaking tiefgehend transformieren möchten –
in einer kleinen Gruppe, sehr individuell begleitet und wirklich auf den Punkt.

Kein Funktionieren.
Kein „Ich muss das noch verstehen“.
Sondern verkörperte Veränderung. Nervensystem first. 🤍

✨ Für dich, wenn du spürst:
– Da will sich etwas lösen – nicht nur mental
– Du willst dich sicher fühlen, während dein System loslässt
– Du suchst echte Tiefe statt Selbstoptimierung

Und selbst wenn du denkst:
„Ich weiß nicht, ob ich da reinpasse …“

→ Genau dafür lass uns sprechen.

📩 Schreib mir eine Mail: support@neurowerkstatt.de

Alle Infos zum Retreat findest du über den Link in der Bio 🌿

Dort kannst du in Ruhe reinspüren, ob dieser Raum dich ruft.
Mallorca. Meer. Körper. Neuordnung.

Vielleicht ist das dein Moment. 💫

18/01/2026

⚠️ Achtung: Morgen geht's los – heute noch anmelden!

Ängste und Sorgen begleiten viele Menschen mit Parkinson oder MS und tauchen oft genau dann auf, wenn der Körper unsicher wirkt und der Blick nach vorn schwerfällt.

Vielleicht kennst du diese Fragen:

Was kommt als Nächstes? Wird mein Körper mitmachen? Schaffe ich meinen Alltag – und was, wenn es nicht klappt?

Diese Angst ist nicht nur psychisch.

Sie ist neurologisch und zeigt sich im Körper: in Anspannung, flacherer Atmung, unsicheren Bewegungen, mehr Zittern und weniger Koordination.

Angst kann Symptome verstärken – selbst dann, wenn die Ursache nicht motorisch ist.

🌱 Hoffnung ist die andere Seite dieses Nervensystems.

Kein Schönreden, sondern ein Zustand, in dem Sicherheit spürbar wird, Bewegungen leichter gelingen und Mut zurückkehrt.

✨ Hoffnung lässt sich trainieren – mit kleinen Impulsen, die dein Nervensystem unterstützen und innere Stabilität wachsen lassen.

Genau dafür gibt es die GOLDEN FIVE 🤍

Ein sanfter, sicherer Rahmen – besonders, wenn es innerlich wackelt.

👥 Gemeinsam starten
📅 Kursstart: morgen
⏰ Anmeldung: nur noch heute

🟡 Die Goldenen Fünf für deinen Parkinson-Weg
🟡 Die Goldenen Fünf für deinen MS-Weg
👉 Alle Infos & Anmeldung zu beiden Kursen: Link in der Bio

15/01/2026

„Es lief doch gerade so gut –
und plötzlich fühlt sich alles wieder schwer an.“

„Ich mache etwas falsch.“

„Warum stehe ich schon wieder am Anfang?“

Diese Gedanken höre ich oft.
Rückschläge frustrieren.
Verunsichern.
Und lassen zweifeln.

Doch sie sind kein Zeichen von Versagen.

Sie zeigen: dein Nervensystem arbeitet.

Entwicklung verläuft in Wellen –
nicht geradlinig.

Was sich wie Rückschritt anfühlt,
ist oft Neuordnung.

Gerade dann helfen:
✨ kleine Schritte
✨ Pausen
✨ sanfte, spielerische Bewegung

Genau dafür gibt es die GOLDEN FIVE.

Ein sicherer Rahmen – besonders wenn es wackelt.

📅 Start: Montag

🟡 Die Goldenen Fünf für deinen Parkinson-Weg
🟡 Die Goldenen Fünf für deinen MS-Weg

👉 Alle Infos & Anmeldung: Link in der Bio

Das Wackeln ist kein Ende.
Es ist ein Übergang. 💛

12/01/2026

Wann hast du die Welt das letzte Mal gespielt – wie ein kleines Kind?

Wann warst du neugierig, hast ausprobiert, geschwungen, gelacht –
ohne Angst vor Fehlern, Stürzen oder komischen Blicken?

Viele Menschen mit Parkinson oder MS verlernen im Laufe der Zeit etwas, das wir eigentlich alle in uns tragen:

👉 spielerische Bewegung.

Bewegung wird oft klein, kontrolliert, vorsichtig.

Funktional statt lebendig.

Berechenbar statt neugierig.

Und irgendwo auf dem Weg geht sie verloren: die Leichtigkeit.

Doch dein Nervensystem liebt genau das Gegenteil.

✨ Spiel
✨ Variation
✨ Schwingen
✨ kleine Veränderungen

Das ist nicht chaotisch –
das ist stabilisierend, aktivierend und befreiend.

Wenn du wieder neugierig sein willst.

Wenn du Bewegung nicht nur „machen“, sondern spüren möchtest.

Wenn du dem Kind in dir wieder Raum geben willst …

👉 Dann komm zu unseren GOLDEN FIVE.
Unser gesamtes Konzept basiert auf Spiel, Variation und kleinen Schritten –
damit Bewegung wieder leicht, lebendig und freudvoll wird.

🟡 Die Goldenen Fünf für deinen Parkinson-Weg
🟡 Die Goldenen Fünf für deinen MS-Weg

📅 Start: nächsten Montag

👥 Gemeinsamer Gruppen-Call: Donnerstag, 22. Januar um 16:30 Uhr

👉 Alle Infos & Anmeldung findest du über den Link in der Bio.

Es ist dein Moment,
Neugier wieder einzuladen,
Leichtigkeit zuzulassen
und Bewegung neu zu entdecken. 💛

Voller Neugier und Freude
Mareike

11/01/2026

Das neue Jahr liegt vor uns wie ein offenes Feld –
voller Möglichkeiten,
voller Überraschungen,
voller Kribbeln im Bauch.

Und vielleicht spürst du schon jetzt die Gedanken:

Was wird dir wieder passieren in 2026?

Welche Ängste oder Sorgen schleichen sich heimlich ein?

Was nervt dich schon, bevor das Jahr überhaupt begonnen hat?

Unser erstes Free Shaking dieses Jahr ist eine Einladung an das Leben –
mit all seinen Emotionen,
seiner Aufregung,
seiner Lebendigkeit.

Hier darfst du alles fühlen:

Freude, Ungeduld, Spannung, Unsicherheit.

Und du darfst es spüren,
ohne dabei zu kollabieren,
ohne dich zu verlieren.

Wir schaffen gemeinsam Platz für alles, was kommt,
und geben deinem Körper die Chance, sich vorzubereiten:
auf Herausforderungen,
Begegnungen

und das ganze Spektrum deines Lebens in 2026.
Lass uns dieses neue Jahr mit offenen Armen
und einem offenen Nervensystem empfangen –
bereit für alles, was kommen mag!

Ich lade dich ganz herzlich ein, dabei zu sein:
💫 VOR ORT in Pfungstadt – Fr, 16. Januar, 18 Uhr
👉 Den Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

💫 ONLINE über Zoom – Di, 20. Januar, 18 Uhr
👉 Den Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

Komm so, wie du bist.

Mit allem, was gerade in dir lebt.
Ich freue mich riesig auf dich.

und darauf, gemeinsam das neue Jahr zu begrüßen!

Von Herzen,
Mareike ✨

Adresse

Bürgermeister-Lang-Straße 3
Pfungstadt
64319

Telefon

+4961579558529

Webseite

https://neurowerkstatt.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Neurowerkstatt erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Neurowerkstatt senden:

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Pfungstadt machen?

Kategorie

Medizin und Gesundheit

Our Story

Wir unterstützen Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose oder Morbus Parkinson dabei, Ihre Fähigkeiten zielführend einzusetzen und entwickeln gemeinsam mit ihnen Trainingslösungen, die sich in Ihrem Alltag umsetzen lassen. Zudem erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen für Sie passende Strategien, die es Ihnen ermöglichen, mit verschiedensten Schwierigkeiten, die sich Ihnen im Laufe des Krankheitsverlaufs in den Weg stellen effizient umzugehen. Hierbei zielen wir auch stets ab auf die Stärkung Ihrer Resilienz, der Widerstandskraft, die Ihnen hilft, auch in schwierigen Situationen und Zeiten mit einem Lächeln voranzuschreiten.