Naturmelodie

Naturmelodie Natürlich. lichtvoll. intuitiv unterstütze ich dich in ein natürliches Leben mit ätherischen Ölen Stillen, Tragen, Familienbett und Hausgeburt. Bereichert.

Vom ursprünglichen Food- & Kindheitsblog, bei dem es um einen Austausch mit anderen Mamas ging. Die Vegane Ernährung kam dazu. Waldorf & Montessori zogen ein...
All das hat mich geprägt. Getragen. Seit Januar 2020 hat sich so viel geändert. Ich habe mich geändert. Und ich spürte, dass sich der Inhalt hier auf dem Account ,nach und nach von meinem Inneren löst. Es fühlt sich einfach gut an. Neues auszuprobieren. Altes loszulassen. Es fühlt sich wie eine Schicht an, die meine Seele umhüllt und die ich nun abstreifen darf ✨
Ich freue mich, dass du hier bist. Mich bei diesem besonderen Schritt begleitest.

07/12/2025

Gerade bin ich nicht am Strand.
Ich bin zuhause… in dieser kleinen, geschützten Winterhöhle aus warmem Licht, Kaminfeuer und einer Tasse Cacao, die nach Geborgenheit schmeckt.

Es ist diese leise Pause zwischen zwei Atemzügen, in der ich merke,
wie sehr dieses Jahr an mir gearbeitet hat.
Nicht hart… eher tief.
Schicht für Schicht.
Sanft, aber bestimmt.

Und ich lasse es jetzt wirken.
Ganz ohne Eile.
Ganz ohne dass ich „funktionieren“ muss.
Nur ich, mein Körper, mein Herz.
Ein bisschen Dunkelheit, ein bisschen Wärme — genau das richtige Gleichgewicht.

Ölimpuls: Copaiba.
Es hält mich gerade — wie eine innere Hand, die sagt:
„Du darfst dich fühlen.“

Affirmation:
„Ich sinke ein.
Ich öffne mich für das, was sich wandeln möchte.
Ich vertraue meinem inneren Rhythmus.“


Warum wir auf Duftkerzen verzichten sollten – und stattdessen zu ätherischen Ölen greifen ✨Viele von uns lieben dieses w...
02/12/2025

Warum wir auf Duftkerzen verzichten sollten – und stattdessen zu ätherischen Ölen greifen ✨

Viele von uns lieben dieses warme, gemütliche Gefühl, wenn eine Kerze brennt.
Doch was kaum jemand sieht: Konventionelle Duftkerzen können deine Raumluft massiv belasten.
Paraffin, synthetische Duftstoffe, künstliche Farben – all das landet beim Abbrennen in deiner Luft … und damit in deinem Körper.

🕯️ Duftkerzen können:
– Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Übelkeit auslösen
– Schleimhäute & Atemwege reizen
– das Hormonsystem durcheinanderbringen
– Asthma & Allergien verschlechtern
– feine Partikel freisetzen, die tief in die Lunge wandern

Und das genau dort, wo du eigentlich auftanken möchtest.

🌿 Ätherische Öle wirken komplett anders.
Sie sind rein, pflanzlich, kraftvoll – und unterstützen dein Nervensystem, statt es zusätzlich zu belasten.
Sie erfüllen dein Zuhause mit natürlicher Pflanzenkraft, ganz ohne Schadstoffe, Ruß oder künstliche Zusätze.

✨ Warum ätherische Öle die bessere Wahl sind:
– sie klären die Raumluft
– wirken direkt auf Stimmung & Emotionen
– stärken Atmung, Immunsystem & Nervensystem
– sind unglaublich vielseitig einsetzbar
– 100 % natürlich – und damit sicherer für Kinder & Haustiere

Und jetzt der wichtigste Punkt:
🌿 Achte unbedingt auf die Qualität.
Der Markt ist voll mit „Billig-Ölen“, synthetisch gestreckt, verfälscht oder mit Lösungsmitteln versetzt.
Sie riechen vielleicht „okay“, aber sie können dein System belasten – körperlich wie emotional.
Echte therapeutische Qualität ist selten und hat ihren Preis – aber sie wirkt, unterstützt, reguliert und nährt dich.

Es geht nicht nur um Duft.
Es geht darum, wie du dich fühlen möchtest.
Wie du atmest.
Wie du lebst.

✨ Oils, not candles.
Für ein Zuhause, das dich stärkt – nicht auslaugt.

02/12/2025

Like & Teile , wenn du das genau so fühlst 💙

Können wir bitte wieder normalisieren, dass wir unsere Männer lieben? 💙

Dass wir Wertschätzung aussprechen dürfen – ohne Scham, ohne Augenrollen, ohne dieses kollektive „Haha, Männer…“.

Denn echte Partnerschaft ist etwas Heiliges.✨

Da geht es nicht darum, ihn kleinzureden oder beim nächsten Mädelsabend über ihn zu lachen.
Da geht es um Verbindung. Coregulation. Sicherheit.

Wir heilen so viel miteinander, wenn wir es zulassen.
Wenn zwei Nervensysteme sich gegenseitig beruhigen.
Wenn wir einander Räume schenken, in denen wir atmen, fühlen und wachsen können.

Ein Mann, der uns sieht, hält, mit uns kommuniziert und uns ernst nimmt,
ist kein Grund für Spott –
sondern ein Geschenk. ❤️‍🩹

Und auch wir sind ein Geschenk für ihn:
Unsere Weichheit.
Unser Zuhören.
Unser „Ich bin hier“.
Unsere Bereitschaft, alte Muster zu transformieren.

Lasst uns sichtbar machen,
dass reife Liebe nichts mit Perfektion zu tun hat –
sondern mit gegenseitigem Raumhalten, Sicherheit schenken,
und dem Mut, gemeinsam zu heilen. ✨💛




25/11/2025

Hey Du, ✨💛

Vielleicht hast du ätherische Öle schon lange beobachtet… vielleicht bist du neugierig… vielleicht spürst du einfach, dass da mehr dahinter steckt, als nur ein schöner Duft.

Ätherische Öle sind für mich keine Produkte.
Sie sind Pflanzenverbündete. Kleine, lebendige Impulse der Natur.
Sie erinnern uns daran, wie viel Weisheit in einer einzigen Blüte, in einem Blatt, in einer Wurzel steckt – und wie sehr wir selbst ein Teil davon sind. 🌿

Ein Tropfen kann:
• dein Nervensystem entspannen
• deine Atmung vertiefen
• deine Emotionen regulieren
• deinen Fokus klären
• dich wieder in deinen Körper holen
• dir ein Gefühl von Ich bin gehalten geben

Und das auf eine Art, die sanft ist… und gleichzeitig tief geht.
Weil Pflanzen keine Umwege machen.
Sie wirken direkt dort, wo du sie brauchst.

Vielleicht ist das genau der Moment, um dich ein Stück mehr für diese Pflanzenmedizin zu öffnen. Für Rituale, die dein Herz wärmen. Für Achtsamkeit, die im Alltag spürbar wird. Für kleine Tropfen, die dein Leben heller machen.

Ich nehme dich in dieser neuen Serie mit in meine Welt der Öle.
Sanft. Klar. Verständlich.✨🤎

Wenn du magst, schreib mir gern, ob du bereits ein Lieblingsöl hast – oder ob du einfach neugierig bist. 💛

NATURMELODIE
ÄTHERISCHEÖLE
PFLANZENMAGIE
KRAFTDERNATUR

18/11/2025

Manchmal ist das Leben leise.
Und manchmal flüstert es so lange, bis es schreien muss.

In den letzten Wochen war so viel Bewegung, so viel Geben, so viel Tun.
Und irgendwann hat mein Körper angefangen, klare Signale zu senden…
Erst ganz sanft – wie ein Hauch, den ich überhört habe.
Und dann deutlicher.
Und jetzt lausche ich. ✨

When trying harder doesn’t work. Try softer.
Vielleicht ist genau das die Medizin, die wir viel öfter brauchen.
Nicht noch mehr Stärke.
Nicht noch mehr Druck.
Sondern Hingabe. Weichheit. Atmen.
Ein Zurücklehnen in uns selbst.

Heute sitze ich in der Sonne, schließe die Augen und erinnere mich daran,
dass mein Körper mein Kompass ist.
Dass mein Nervensystem meine Wahrheit kennt.
Und dass ich nicht verlieren kann, wenn ich langsamer werde,
sondern nur klarer. 🌿

Öl-Impuls:
Ich greife heute zu einem Öl, das mir hilft, mich zu erden und durchzuatmen –
ein Duft, der wie ein warmer Arm um meine Schultern wirkt,
mich sanft zurückholt in meinen Körper, in mein Herz, in meine innere Ruhe.
Ein Öl, das sagt: „Du darfst loslassen. Du musst nicht stark sein. Du darfst einfach sein.“

Vielleicht brauchst du heute auch einen Tropfen Weichheit.
Einen Moment Sonne im Gesicht.
Einen Atemzug mehr für dich.

✨🤍🌿

✨ Entspannung bedeutet nicht, nichts zu tun…Sondern einen Raum zu betreten, in dem du loslassen darfst. 🌿Im HerzRaum geh...
10/10/2025

✨ Entspannung bedeutet nicht, nichts zu tun…

Sondern einen Raum zu betreten, in dem du loslassen darfst. 🌿

Im HerzRaum geht es nicht nur um Massage –
es geht um Ankommen.
Um Berührung, die dich erinnert, wer du bist.
Um Momente, in denen dein Körper tief atmet und deine Seele zur Ruhe kommt. 💗

Hier darf alles weich werden –
deine Muskeln, dein Geist, dein Herz.

Ein Ort, an dem du wieder in Balance kommst.
Ganz bei dir. Ganz im Jetzt. ✨

🌸 Buche jetzt deinen Termin
und schenke dir eine Auszeit für Körper, Geist & Seele.

Adresse

Bismarckstraße 49
Pirmasens
66953

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