Entwicklung mit Freude

10/12/2025

Geht es dir auch so, dass die und im manchmal auf der Strecke bleibt?
Mir hilft dann ein bewusster tiefer , um wieder im anzukommen 🙏🏼

09/12/2025

07/12/2025

Wir nutzen die zwölf als gemeinsamen
Jeder Tag steht für einen Monat des Jahres. Wir schauen dazu in unseren und – wenn vorhanden – ins persönliche . So sehen wir, was passiert ist und wie wir es erlebt haben.

An jedem Tag reflektieren wir:

Was hat mich geprägt?
Was hat mir gutgetan?
Was hat Kraft gekostet?
Was möchte ich loslassen?

Am Ende jedes Tages halten wir eine kurze fest und formulieren, was wir nicht ins neue Jahr mitnehmen wollen.
So entsteht bis zum 21.12. ein klarer, ehrlicher des Jahres – bewusst, strukturiert und ohne Druck.

03/12/2025

Kennst du die Sperrnächte?
Sie weniger bekannt und traditionell wie die und doch eine gute Gelegenheit für , und .
Nimm deinen . Versetze dich Tag für Tag in einen Monat des Jahres, fühle hin, wie es dir ging, was du erlebt hast, was du daraus lernen darfst und was vielleicht loslassen?

Viel Freude bei deinen 💚🕯️🌙

01/12/2025

Habt einen schönen 1. Dezember und bleibt gesund 💪🏼

28/11/2025

25/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

18/11/2025

10/11/2025

Lachen ohne Witz geht auch - probier mal Lachyoga 😂😂😂

07/11/2025