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Elements of Yoga Plößberg

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Elements of Yoga Plößberg

🧡Fließende Yoga Stunden mit viel Gefühl und Musik 🧘🏽‍♀️
🧡Yoga am See💦
🧡 Yoga auf dem SUP 🏄🏽‍♀️

26/10/2025

Der Herbst lässt los.
Die Erde atmet aus, die Farben verblassen, und in der Luft liegt Stille.

Was der Herbst geöffnet hat, schließt der Winter in Geborgenheit.
Er ruft uns nach innen – in die Wärme, ins Vertrauen, in die Ruhe nach dem Tun.

Jetzt beginnt die Zeit, in der wir nichts mehr halten müssen.
Eine Zeit des Heimkehrens.
Zurück zu uns, zu unserer inneren Erde, zu unserem Licht.

From Roots to Silence – Sacred Stillness.
Ein Weg durch den Winter.
Ein Weg in die Stille. ✨

30/09/2025

Die „dunkle Jahreszeit“ ist eine Einladung, langsamer zu werden. 🌙✨
Wenn die Welt draußen dunkler wird, können wir innen Licht entzünden – durch Bewegung, Klang und Stille.

Am 15. November ab 17:00 Uhr erwartet dich:
🧘‍♀️ eine Stunde Yoga
🎶 eine Stunde Klangreise
🍵 und anschließend ein gemütliches Beisammensein bei Plätzchen, Lebkuchen und Tee.

Ein Abend voller Wärme, Tiefe und Geborgenheit – ein Ankommen im Hier und Jetzt, getragen vom Kerzenschein.

✨ Yoga Sound & Candlelight – deine Auszeit in der Vorweihnachtszeit.

Anmeldung bei mir, oder über die Homepage www.elementsofyoga.de

21/09/2025

🌿 Auszeit im Johannisthal 🌿

Dieses Wochenende durfte ich Teil der Auszeit-Tage im wunderschönen Johannisthal sein – ein Ort, der wie gemacht ist, um durchzuatmen und neue Kraft zu tanken. 🍂✨

Ich habe die Teilnehmenden durch eine sanfte Yogastunde geführt, inspiriert vom Herbst: Loslassen, Ruhe finden, Kraft sammeln. Es war so schön zu spüren, wie der Raum stiller wurde, wie alle sich getragen und geerdet gefühlt haben. 🧘‍♀️🍁

Ein riesiges Dankeschön an die CAJ Regensburg für die Einladung und die tolle Zusammenarbeit. 🙏💛

Wenn du auch einmal Lust hast, dir eine kleine Auszeit zu gönnen, innezuhalten und dich zu spüren – schau gerne bei meinen Kursen vorbei oder schreib mir eine Nachricht. 🌟

05/09/2025

Der Herbst zeigt uns die Schönheit der Reduktion. 🍂
Die Bäume stehen kahl, klar, ungeschmückt – und genau darin offenbart sich ihre Essenz.

Leere ist kein Fehlen.
Leere ist die Stille, aus der Neues geboren wird.

Loslassen bedeutet nicht, weniger zu werden.
Es bedeutet, Raum zu schaffen – für Weite, für Klarheit, für das Wesentliche.

From Roots to Silence – eine Reise durch Verwurzelung, Loslassen und Stille.

03/09/2025

Der Herbst kennt die Sprache der Lüfte. 🍂
Ein Windstoß, und die Blätter lösen sich.
Kein Widerstand, nur Hingabe an die Bewegung des Lebens.

Auch dein Atem spricht diese Sprache.
Er kommt, er geht, ohne dass du ihn festhalten kannst.
Er weitet dich, klärt dich, befreit dich – in jedem Augenblick.

Freiheit entsteht nicht im Anhäufen, sondern im Abgeben.
So wie der Wind die Äste klärt, so klärt dein Atem dein Inneres.
Still, beständig, immer da.

From Roots to Silence – eine Reise durch Verwurzelung, Loslassen und Stille

01/09/2025

Feuer ist der große Verwandeler. 🔥
Es kennt die Sprache der Transformation:
aus Holz wird Wärme, aus Dunkelheit wird Licht.

Im Herbst suchen wir seine Nähe – nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich.
Denn in uns brennt eine Glut, die uns trägt.
Sie verbrennt das Alte, das Verbrauchte, und verwandelt es in Klarheit.

Loslassen heißt, diese Glut zu nähren.
Nicht indem wir mehr tun, sondern indem wir vertrauen, dass das Feuer in uns alles verwandelt.

From Roots to Silence – eine Reise durch Verwurzelung, Loslassen und Stille.

30/08/2025

Der Herbst ist ein Lehrer des Lebens. 🍂
Die Bäume halten ihre Blätter nicht fest.
Sie lassen los – und stehen dennoch stark.

Verwurzelt zu sein bedeutet, getragen zu werden.
Nicht durch das Festhalten, sondern durch das Vertrauen, dass der Boden dich trägt.

So wie der Baum vertraut, dass nach dem Winter ein Frühling kommt,
dürfen auch wir darauf vertrauen:
Im Loslassen liegt kein Ende, sondern eine Rückkehr zur Essenz.

From Roots to Silence – eine Reise durch Verwurzelung, Loslassen und Stille.

14/08/2025

🌿 Yoga & Brunch am See 🌿
Erlebe die Verbindung von Körper, Geist und Natur bei unserem besonderen Event am Großen Weiher in Plößberg!

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
Beginne den Tag mit einer fließenden Yoga-Session inmitten der idyllischen Natur des Oberpfälzer Waldes. Anschließend laden wir dich zu einem gesunden Brunch von .ros_cafe_kiosk direkt am Seeufer ein – ein Fest für alle Sinne!

📅 Datum & Uhrzeit:
Sonntag, 13. Juli 2025, ab 9:30 Uhr

📍 Ort:
Naturbadeplatz Großer Weiher, 95703 Plößberg
(Adresse: Jahnstr. 1, 95703 Plößberg)

💶 Kosten:
12€ pro Person für die Yogasession
19,50€ für das Buffet vor Ort

🧘‍♂️ Mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung und gute Laune!

📩 Anmeldung:
Melde dich bis zum 6. Juli per E-Mail an: [deine.email@elementsofyoga.de] oder direkt auf der Homepage

Tauche ein in die Ruhe der Natur und gönn dir eine Auszeit für Körper und Seele.
Wir freuen uns auf dich!

07/08/2025

https://www.elementsofyoga.de/events-einzel-stunden-workshops/

Adresse

Plößberg
95703

Webseite

http://www.elementsofyoga.de/

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