14/10/2025
❄️ Eisbox – Mythen aufgeklärt!
Viele haben schon davon gehört, aber noch immer kursieren falsche Vorstellungen. Zeit, die größten Mythen klar zustellen.
Mythos 1: „Die Eisbox ist nur etwas für Profisportler.“
👉 Fakt: Auch Alltagsstress, Büro oder Family-Life profitieren. Kälte stärkt Fokus, Stimmung und Regeneration. Sie ist auch dank Schutzkleidung für jeden aushaltbar.
Mythos 2: „Ein kaltes Bad bringt denselben Effekt.“
👉 Fakt: Kaltes Wasser fühlt sich ähnlich an, aber die kontrollierte Kälte in der Eisbox erreicht in nur 3 Minuten Temperaturen, die dein Körper im Wasser so nicht schafft – für maximale Wirkung in kurzer Zeit.
Mythos 3: „Es ist einfach nur kalt – ohne Nutzen.“
👉 Fakt: Kälte kurbelt Durchblutung und Stoffwechsel an, setzt Glückshormone frei und kann Entzündungsgefühle reduzieren.
Fazit: Kälte ist kein Extrem, sondern ein kurzer, starker Impuls – mit Wirkung für Körper und Kopf. 💙
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