04/02/2026
Heute ist World Cancer Day.
Ein Tag, der uns daran erinnert, wie wertvoll Gesundheit ist – und wie wichtig es ist, gut auf unseren Körper zu achten, ohne Druck, ohne Perfektion, ohne Vergleich.
Krebs ist eine komplexe Erkrankung, die jeden treffen kann.
Dieser Tag soll nicht Angst machen, sondern Bewusstsein schaffen:
für regelmäßige Vorsorge, für kleine, gesunde Entscheidungen im Alltag, für Stressreduktion, Bewegung, Ernährung, Schlaf und Routinen, die unseren Körper stärken.
Es geht nicht darum, „alles richtig“ zu machen.
Es geht darum, achtsamer zu werden:
• Signale des Körpers ernst zu nehmen
• professionelle Vorsorge zu nutzen
• den eigenen Alltag gesünder zu gestalten
• Pausen, Erholung und mentale Gesundheit nicht zu ignorieren
Longevity bedeutet nicht, gegen etwas zu kämpfen —
sondern für sich zu leben.
Heute denken wir an alle, die betroffen sind, betroffen waren oder jemanden begleiten.
Und wir nutzen diesen Tag, um uns daran zu erinnern, dass Gesundheit niemals selbstverständlich ist.
👉 Be kind to your body. Be kind to yourself.
