04/11/2025
Ja ich nutze Nahrungsergänzungsmittel.
Warum? Weil ich meine Ernährung damit ergänze.
Und NEIN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL SIND NICHT NUR FÜR SPORTLER.
NEM sind für jeden, der es nicht schafft seine Makros (Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße) aber auch die Mikros (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) über die normale Nahrung aufzunehmen. Da die Qualität an Nährstoffen in der Nahrung in den letzten Jahren bis Jahrzehnten zunehmend zurückgegangen ist, werden Supplemente/NEM auch zunehmend wichtiger.
Wichtig z.B. für Muskulatur (da kennen es viele), für Sehnen & Bänder, für das Immunsystem, für den Darm, für Hirnleistung uvm.
Also weg von Mythen, dass sowas nix für dich ist.
Was ist dir dein Körper & deine Gesundheit wert?
Wenn dein Auto kaputt ist, fährt es dich auch nicht mehr von A nach B.
Warum sollte es dein Körper also machen?