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19/02/2026

🍊Das Grapefruit-Phänomen- Wechselwirkung mit Medikamenten💊
Grundsätzlich kann man Grapefruits wohl als gesunde Nahrungsmittel bezeichnen. Stimmt auch – gäbe es da nicht ihre Wirkung auf eine stattliche Reihe von Arzneimitteln. Bestimmte Stoffe in Grapefruits blockieren Enzyme im menschlichen Darm, die für den Abbau von Arzneimitteln unentbehrlich sind. Diese Stoffe heißen Furanocumarine. Werden Arzneimittel aber nicht abgebaut, heißt das, dass sich ihre Wirkung erhöht - so, als würde man eine viel höhere Dosis einnehmen!
Mittlerweile sind über 80 Medikamente bekannt, die mit Furanocumarine reagieren. Darunter sind viele gängige Präparate wie Herz-Kreislauf-Mittel, Antibiotika, Krebsmittel und Blutfett-Senker. Schon ein Glas Grapefruitsaft pro Tag kann die Konzentration ihrer Wirkstoffe im Körper ansteigen lassen.
👉Deshalb unser Tipp: Solltest du regelmäßig Medikamente einnehmen, sprich uns unbedingt an und frage uns, ob sich dein Medikament mit Grapefruit verträgt!
Wir überprüfen das für dich, damit deine Therapie wirksam und ohne unerwünschte Nebenwirkungen bleibt🫶

18/02/2026

Im Christentum markiert Aschermittwoch den Start der 40-tägigen Fastenzeit bis Ostern. Der Name Aschermittwoch bezieht sich auf das Kreuz aus Asche, das Priester Gläubigen an diesem Tag auf die Stirn zeichnen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um auf liebgewonnene Speisen und Genussmittel wie Schokolade, Fleisch, Kaffee oder Alkohol zu verzichten. Fasten Sie in diesem Jahr auch?

18/02/2026

💄✨ Mittwoch = Beauty-Deal-Time! ✨💄
Heute Nachmittag gibt’s Rabatt auf Kosmetik bei uns in der Apotheke 💥

Komm vorbei, gönn dir dein Glow-Upgrade und spar dabei 💕
Nur heute am Mittwoch Nachmittag🫶🏻

17/02/2026

Kopfschmerzen können während der Schwangerschaft aufgrund der hormonellen Umstellung häufiger vorkommen. Wir verraten, was gegen Kopfschmerzen in der Schwangerschaft hilft und beraten euch individuell in unserer Apotheke vor Ort.

16/02/2026

🎭 Wir wünschen allen Jecken eine herrlich närrische Faschingszeit!
Feiert schön und bleibt gesund. 🩺

15/02/2026

Jedes Jahr erkranken allein in Deutschland rund 2.200 Kinder und Jugendliche neu an Krebs. Wir möchten den heutigen Tag nutzen, um auf das Thema Krebs im Kindes- und Jugendalter aufmerksam zu machen. Wir senden den Betroffenen Mut, Hoffnung, Tapferkeit und viel Kraft im heldenhaften Kampf gegen den Krebs!

13/02/2026

Diese Zahl schockiert gerade!
Die Menschen in Deutschland sitzen einer neuen Studie zufolge so viel wie noch nie.
Im Durchschnitt bis zu zehn Stunden am Tag! Das ist alles andere als gesund - doch nur eine Minderheit bemüht sich um ausreichend Ausgleich. Um den Folgen entgegenzuwirken, ist eigentlich Ausgleich nötig. Wer sich nicht bewegt, erhöht unter anderem sein Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und anderen Krankheiten.
Aber schon kleine Schritte zählen 💓
Etwa eine Stunde Bewegung am Tag bei Sitzzeiten von mehr als acht Stunden, ist ein guter Richtwert, um für Ausgleich zu sorgen. Ein Schrittzähler kann motivieren, im Alltag mehr zu laufen oder eine Extra-Runde zu drehen.🚶‍♀
👉Mini-Challenge für heute:
1 x Treppe statt Aufzug
1 kurzer Spaziergang in der Mittagspause
Jede Stunde kurz aufstehen und strecken

Quelle: Report Deutsche Krankenversicherung, Deutsche Herzstiftung

12/02/2026

Überall steht plötzlich "High Protein" drauf-ob auf Brot,Pudding, Nudeln, Powerriegeln und sogar Wurst- es gibt kaum noch ein Produkt im Supermarkt, das man nicht in der proteinreichen Variante kaufen kann.
Hat das einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit oder ist das einfach nur Abzocke? Glaubt man der Werbung, so helfen diese täglichen Eiweiß-Extraportionen unter anderem beim Muskelaufbau und bei der Optimierung des Stoffwechsels.
Nichts davon stimmt. Denn die High Protein Produkte gehören zu den hochverarbeiteten Lebensmitteln, da sie oft sehr viele Zucker-, Süß- und Zusatzstoffe enthalten und überteuert sind sie obendrein! Wenn häufig zu diesen Produkten gegriffen wird und sie Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Nüsse verdrängen, kann das langfristig kritisch für die Zufuhr von sekundären Pflanzenstoffen, Nähr- und Ballaststoffen sein und mit Übergewicht und ernährungsbedingten Krankheiten einhergehen.
🧐Zum Nachdenken:
✔die meisten Menschen decken ihren Proteinbedarf bereits über normale Ernährung
✔Natürliches Protein aus echten Lebensmitteln ist meist die bessere Wahl
✔Eier, Hülsenfrüchte, Quark, Fisch, Nüsse und Tofu liefern hochwertiges Protein- ganz ohne fancy Verpackung
👉Frage dich: Brauche ich das wirklich oder wurde es mir nur gut verkauft?
✨Esse bewusst, denke kritisch und lebe gesund!💚

Quelle:DGE

11/02/2026

🥳Voller Vorfreude auf die 5. Jahreszeit? Mit dieser Checkliste sind sie bestens gewappnet für die Karnevalszeit. Und falls doch zu wild gefeiert wurde, finden Sie bei uns die passenden Präparate gegen Kater, Heiserkeit, Schnupfen und Co.

10/02/2026

🌹Valentinstag naht! Bei uns findet ihr die schönsten Beauty- und Pflege-Geschenke für Eure Liebsten. Entdeckt jetzt unsere Valentinstags-Specials.💘

09/02/2026

So duftet das Jahr 2026 🌿
Aufheiternd mit Bergamotte, belebend durch Litsea cubeba, tiefe Ruhe mit Lavendel und mutige Schritte mit Blutorange.
Die Rose öffnet unser Herz, verstärkt das Mitgefühl und stärkt uns hilfreich in schwierigen Momenten.
Manchmal braucht es nur einen Moment, um sich selbst etwas ganz Besonderes zu schenken.💝
Welcher Duft begleitet dich ins neue Jahr?

07/02/2026

🤧Hat die Erkältung dich auch erwischt? Wir helfen dir dabei die Beschwerden zu lindern und den Erkältungsverkauf angenehmer zu machen.
Unser Team wünscht gute Besserung.

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14480

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