Ästhetik und Heilpraxis Potsdam

19/01/2024

Zum Hinknien lecker 👏👏👏

Das ayurvedische Radicchio Risotto besteht aus den Eigenschaften aller Doshas, ist einfach zuzubereiten und leicht verdaulich.

19/01/2024

Es ist nicht nur schnell zubereitet, es ist auch zum Hinknien lecker und besitzt die Eigenschaften aller drei Doshas. Es ist leicht verdaulich und kann vom Organsystem komplett verarbeitet werden.
Viel Spaß damit ❤
eure Gabriele Oppermann

Das ayurvedische Radicchio Risotto besteht aus den Eigenschaften aller Doshas, ist einfach zuzubereiten und leicht verdaulich.

10/11/2023

Mein neuer Beitrag zim Thema:
Schlafstörungen natürlich behandeln
Viel Freude damit
Eure Gabriele Oppermann

Eine Schlafstörung sollte immer medizinisch abgeklärt werden. Nach ayurvedischem Prinzip unterliegt die Schlafstörung einem Mangel auf überwiegend körperlicher Ebene.

08/08/2023

Neues aus dem Ayuh Blog…
Viel Freude beim Lesen 🌼

Die mangelnde Reaktion des Immunsystems erzeugt nicht nur Erkältungskrankheiten. Wie erklärt sich das Phänomen des Mangels im Ayurveda und wie können wir ihn aus seiner Sicht beseitigen?

23/07/2023

Der Schwarzkümmel als Öl oder Samen kann Schilddrüsenprobleme lindern oder je nach Schwere auch heilen. Darüber schreibe nicht nur ich, sondern auch Herr Dr. Med. Peter Schleicher und der BDH (Bund Deutscher Heilpraktiker)

In meiner Praxis erlebe ich nicht selten, dass Hormonbehandlungen dauerhaft reduziert oder gar eingestellt werden können, da die Schilddrüse je nach Behandlungsdauer unter anderem mit Schwarzkümmel in der Lage ist sich selbst zu regenerieren.

Reine Hormonbehandlungen führen dazu, dass immer mehr synthetische Hormone eingenommen werden müssen, um einen halbwegs stabilen Hormonhaushalt aufrecht erhalten zu können zu Ungunsten der Vitalität, der Figur und der Stimmung.

Warum das so ist und wie man auf natürliche und einfache Weise diese Spirale durchbrechen kann, schreibe ich in meinem Ayuh-Blog.

Lest einfach weiter, wenn es euch betrifft und probiert es aus.......

Das Kraut der Berber Medizin ayurvedisch eingesetzt bei Schilddrüsenprobleme hilft den Knoten zu lösen.

17/07/2023

Neues aus dem Ayuh Blog 🙏
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich auch die Qualifikation zu Psychotherapie habe. Ja, ich besitze die Qualifikation in doppelter Hinsicht....und ich habe für euch zwei Übungen im Gepäck, die sich einfach im Alltag integrieren lassen, wenn sich die Energie im Gehirn staut oder Leere anbahnt.

Im Ayurveda wird Körper und Geist nicht voneinander getrennt. Das hat viele ganzheitliche Vorteile in der Behandlung von psychischen Manifestationen.

10/07/2023

Erfahren Sie mehr über das faszinierende Diagnose- und Behandlungsverfahren des Ayurveda und seiner Medizin. Gerade bei chronischen, stress- und wohlstandsassoziierten Manifestationen bietet die Ayurveda Medizin eine gute Ergänzung zu herkömmlichen Behandlungswegen.
Auch sprechen wir im Ayurveda nicht von Krankheit, sondern von Manifestation und geben ihr auch nur dann einen Namen, wenn ein schulmedizinischer Befund vorliegt oder eine schulmedizinische Ergänzung notwendig ist.
Lesen Sie in meinem Ayuh Blog über den Unterschied zwischen Müdigkeit und Erschöpfung, deren Eigenschaften nicht unterschiedlicher sein können.
Der Blog Beitrag enthält auch Tipps zur Prävention, die nur dann sinnvoll sind, wenn eine Manifestation ausgeschlossen werden kann.
Leider sind die Übergänge meist fließend.

Erfahren Sie mehr über die faszinierende Welt der ayurvedischen Diagnose und Behandlung.

09/07/2023

Dieses Jahr haben wir eine ziemliche Mückenplage. Damit wir auf der Terrasse oder Balkon unsere Auszeit genießen können ohne aufgefressen zu werden, hilft das Räuchern mit weißem Salbei….
Da verschwinden alle Flugobjekte wie von Zauberhand ❤️🦟😎☀️
Zusem wirkt es kühlend auf unsere Nerven, Geist und was da eben noch mit dranhängt….

03/07/2023

Neues aus der Oppermann’schen Ayurveda Küche. Die würzige Frühstücksvariante, die viele Möglichkeiten zum Experimentieren bietet. Sie besitzt wie die süße Schwester alle Eigenschaften einer gesunden Nahrung. Alle enthaltenen Komponenten kann der Körper komplett verwerten, die Bestandteile haben zudem eine schützende und desinfizierende Wirkung.
Viel Spass damit ❤️

Die Originalkomponenten des klassischen, ayurvedischen Kitchari bringt westliche Verdauungssysteme an ihre Grenze. Ich habe ein Rezept erstellt, das Körper und Geist schont.

27/06/2023

Heute habe ich für euch das Thema "Frühstück" in der Ayurveda Medizin.
Neben ein paar wichtigen Informationen, wie Ayurveda Ärzte den Menschen betrachten gibt es einen Gratis Download zu meinem persönlichen Rezept als Ayurveda Medizinerin eines gesunden Frühstücks in Süß.
Deckermäulchen ist und es eher würzig mag muss leider noch eine Woche warten.
Viel Spaß beim Lesen und downloaden und vielleicht hinterlasst ihr mir ein Feedback.
Das würde mich sehr freuen.
https://www.simply-ayurveda-med.de/das-suesse-ayurvedische-fruehstueck

Der Frühstücksbrei am Morgen stärkt das Verdauungssystem und enthält viele leicht verdauliche Nährstoffe in aufgelöster Form, die Körper, Geist und Seele in Schwung bringen.