Ursprünglich stamme ich aus Großbritannien und seit mehr als 7 Jahren lebe ich mit meiner Familie und unserem Boxer Hund Nico im schönen Potsdam. Seit über 9 Jahren bin ich ausgebildet in der Feldenkrais® Methode und wende diese mit Gruppen und auch in Einzelsessions mit Menschen aller Altersstufen zwischen 0 bis 99 Jahre an. Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungsmuster sind oft der Auslöser für Verspannungen, Schmerzen und Verschleiß. Die Feldenkrais®-Methode ist sanft und nicht-invasiv. Diese fast 70-Jahre alte Methode, die durch gezielte Mikro- und Makro-Bewegungen nachhaltig Schmerzen, Verspannungen und Fehlhaltungen reduziert, und Bewegungsfreiheit, Körperhaltung und Atmung verbessert ist noch nicht jedem bekannt, aber zeigt bei allen meinen Klienten eine so positive Wirkung, dass es immer wieder eine Freude für mich ist, mein Wissen und die Übungen dazu weiterzugeben. Mit der Feldenkrais® Methode können Menschen aller Fähigkeiten und jeden Alters bessere Bewegungsmöglichkeiten erlernen, schmerzhafte Bewegungsgewohnheiten ersetzen oder leistungsstarke Fähigkeiten weiter steigern. Ich biete regelmäßige Workshops und wöchentliche Trainings vor Ort in Potsdam sowie Online an. Die Feldenkrais-Methode ist eine ganzheitliche Lern- und Bewegungsmethode und ergänzt damit traditionelle medizinisch-therapeutische Ansätze. Wenn Sie jedoch anhaltende Schmerzen oder andere Symptome haben, sollten Sie den Rat eines Arztes einholen, um festzustellen, ob ein Zustand vorliegt, der eine medizinische Behandlung erfordert.
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Hi, I'm Ben. Originally from England, I arrived in historic Potsdam (near Berlin) some 7 years ago, via Geneva and Frankfurt. I live with my family and our bringer of equanimity, relaxation and joy, Nico the Boxer. I completed the four year, professional Feldenkrais Method training course over 9 years ago. Nowadays I work full time teaching Feldenkrais to clients, group classes, and kids with developmental needs, aged from 0 to 99. Poor posture and movement habits are often at the root of tension, pain and physical wear and tear. The Feldenkrais® Method is a gentle and non-invasive movement program, that is now almost 70 year old. It uses micro- and macro-movements to retrain the body, to reduce pain, tension and poor ergonomics, and durably so. It also helps to increase freedom of movement, posture and breathing. Feldenkrais® is an insider secret, but the results I achieve with my clients are so positive that I gain great pleasure and satisfaction from sharing my knowledge to help others to find a better way of moving, doing and being. By doing Feldenkrais®, people of all abilities and ages can learn and re-learn, better ways to move, how to reduce or eliminate pain-provoking movement habits, and how to increase performance levels in sport, music or in general. I teach regular workshops, weekly group classes, and do work with individuals in Potsdam, near Berlin, as well as online. When is Feldenkrais® not right for you? The Feldenkrais® Method is a holistic methodology focussing on learning and moving. It complements medical and therapeutic approaches to health.Its focus is on health and does not aim to cure. If you have a medical disorder, please seek out advice from a medical professional.
