27/08/2025
Wenn Worte fehlen, kann der Körper sprechen.
Bewegung für deine Trauer, Raum für deine Gefühle, Kraft für deinen Weg.
SeelenSport® ist ein gefühlsgerichtetes Bewegungskonzept, das Training und Emotion verbindet – speziell für Menschen in Trauer.
In dieser geschlossenen Gruppe schaffen wir einen geschützten Raum für eine besondere Form von Trauer:
Die Trauer nach einem Suizid.
Eine Trauer, die oft sprachlos macht.
Eine, die sich anders anfühlt – komplex, still, schmerzhaft, wütend.
Und die ebenso wie jede andere Trauer Bewegung verdient, Mitgefühl und Verständnis.
Was dich erwartet
• behutsame Körperübungen, die Kraft geben und Emotionen Raum lassen
• Bewegung als Ausdruck deiner Gefühle – ganz ohne Leistungsdruck
• eine geschlossene, vertrauensvolle Gruppe mit Menschen, die Ähnliches erlebt haben
• Übungen zur Stärkung deiner Selbstwahrnehmung, deiner Grenzen und deines inneren Halts
• Zeit für dich, für dein Tempo, für deine Form von Trauer
Vielleicht sehnst du dich nach...
- Raum und Verständnis für deine Trauer
- der Fähigkeit, dich besser abzugrenzen
- neuer Kraft für deinen trauernden Körper
- Mut und Selbstbewusstsein im Umgang mit deiner Geschichte
Bewege deinen Körper – und stärke deine Seele.
Deine Trauer darf sichtbar sein. Sie darf sich bewegen. Und du darfst dabei gehalten sein.
Start: Freitag, 05.September 2025
Ort: Bestattungen Schunder, Rothstraße 7, 96181 Prölsdorf
Leitung: Katharina Grill, zertifizierte SeelenSport®-Trainerin
Dauer: 4 Termine (05.09., 12.09., 19.09. und 26.09., jeweils 18.00-20.00 Uhr)
Kosten: die Teilnahme am Kurs ist kostenlos
Anmeldung & Infos: Anmeldeschluss ist der 01.09.2025. Anmeldung über www.schunder-bestattungen.de/trauerbegleitung oder via Telefon 09554/1212
Möchtest du dabei sein?
Dann melde dich gern – ein kurzes Vorgespräch ist Voraussetzung für die Teilnahme.
SeelenSport® ist kein Therapieangebot, aber kann auf deinem persönlichen Trauerweg unterstützend wirken.