Peggy Braun - Ganzheitlich Gesund Leben

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Peggy Braun - Ganzheitlich Gesund Leben

Hallo, ich bin Peggy. Schön, dass du da bist.

11/11/2025

Du kannst nicht gegen die Zeit kämpfen, aber du kannst rechtzeitig vorbeugen. Schreib mir KOLLAGEN und ich schicke dir meine Empfehlung.

➡️Und vergiss mir nicht zu folgen für weitere Tipps rund um das Thema Gesundheit!

08/11/2025

Wenn du dich auf den Staat verlässt, wirst du dich irgendwann verlassen fühlen.
70 % aller Frauen in Deutschland sind von Altersarmut bedroht. Viele von ihnen haben
Teilzeit gearbeitet, Kinder großgezogen und genau dafür wird man später bestraft.

Ich hab irgendwann verstanden: Ich brauche ein zweites Standbein, das mit mir wächst.
Kein Chef. Kein Risiko. Kein Kompromiss.

Heute verdiene ich 4stellig nebenbei im Monat mit
einem nachhaltigen Konzept, das Sinn macht. Das ist Verantwortung!

Schreib „Neustart“ wenn du mit mir wachsen möchtest, um später nicht in Altersarmut zu leben.

24/10/2025

🫣🫣🫣

24/10/2025

Alles ist möglich. Die Grenzen sind nur in deinem Kopf.

23/10/2025

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Dieses Jahr machen wir’s anders:
Ich stelle dir DEINEN ganz persönlichen RINGANA Adventskalender zusammen!
Individuell. Frisch. Und perfekt auf dich abgestimmt. 💚

Du entscheidest:
👉 Hautpflege, Energiebooster oder Selfcare-Momente – was brauchst du gerade am meisten?
👉 Originalgrößen oder Samples – ganz, wie du magst.
👉 Oder: Du nennst mir einfach ein Budget und lässt dich von mir überraschen.

Keine Standardprodukte, kein Einheitsbrei.
Denn mal ehrlich, du bist auch kein Standard!

Mach dir (oder deiner besten Freundin) das schönste Geschenk des Jahres:
Ein Adventskalender, der wirklich zu dir passt. 🎁✨

Schreibe Advent in die Kommentare und ich melde mich bei dir 🤩

➡️Neukunden erhalten einen 20 EUR Gutschein

19/10/2025

Das passiert gerade in deinem Körper, während du dieses Reel siehst. Faszinierend oder?

18/10/2025

Viele Halloween-Schminken sind für Kinderhaut ein echtes No-Go. 😬

Schau dir mal an, was oft drin steckt:
✖️Propylene Glycol → kann reizen und allergische Reaktionen auslösen
✖️PEG-1M → macht die Haut durchlässiger für Schadstoffe
✖️Synthetische Farbstoffe (CI 15850, CI 19140 u.v.m.) → allergen, reizend, unnötig
✖️Petrolatum/Paraffin → potenziell Krebserregend und wird aus Erdöl gewonnen.

Kinderhaut ist dünn, empfindlich und nimmt Stoffe schneller auf, d.h. was wir auftragen, landet direkt in ihrem System.

Einige dieser Stoffe, z. B. auch Parabene oder bestimmte Phthalate, können als hormonaktive Substanzen wirken. Sie können also das Hormon- oder Endokrinsystem beeinflussen. Kinderhaut ist viel dünner und durchlässiger als Erwachsenenhaut, daher nehmen sie Stoffe schneller auf.
Studien zeigen, dass Kinder besonders empfindlich auf hormonaktive Chemikalien reagieren können, auch wenn die Konzentrationen klein sind.

16/10/2025

Dann würdest du beim Einkaufen wahrscheinlich erstmal schlucken, oder?

Die Lebensmittelindustrie ist verdammt gut im Schönreden. Sie verkauft dir Gesundheit im Designerglas und dein Körper zahlt den Preis.

Wir lassen uns täuschen von hübschen Verpackungen, glänzenden Versprechen und dem Gefühl, „etwas Gutes“ zu tun. Aber die Realität sieht meist anders aus!

Typische Greenwashing-Begriffe in der Lebensmittelwelt:

✖️„clean“ oder „clean eating“ auf Verpackungen (meist Marketing, kein Inhalt)
✖️„High Protein“ (oft trotzdem voller Zucker & Zusatzstoffe)

Wie oft hast du schon etwas gekauft, weil’s gesund klang und später gemerkt, dass du voll drauf reingefallen bist?

01/10/2025

Schreibe deine Meinung dazu in die Kommentare ⬇️

01/10/2025

Ich habe schon mehrfach darauf aufmerksam gemacht, dass es gesundheitlich immer einen Unterschied macht, ob du pestizidbelastete Bananen kaufst oder Bio-Bananen 🍌

Die Schale ist voller Giftstoffe und alles was deine Haut berührt, geht direkt in deinen Blutkreislauf.

Einige werden jetzt sagen: Ach so schlimm wird das schon nicht sein.
Ich sage dir: Dein Körper merkt jeden kleinen Tropfen Chemie. Vielleicht nicht sofort, aber auf Dauer.

16/09/2025

👉 Machst du morgens dein Bett oder lässt du’s?
👉 Räumst du die Küche gleich auf oder wartest, bis sich der Berg türmt?
👉 Schreibst du die eine Nachricht, die dich weiterbringt oder schiebst du’s auf irgendwann?

Klingt banal? Ist es nicht.
Denn jede kleine Entscheidung formt dein zukünftiges Ich.

Wer sein Bett macht, startet den Tag mit Klarheit.
Wer die Küche aufräumt, schafft Raum für Energie.
Wer kleine Dinge durchzieht, beweist sich selbst: „Ich kann mich auf mich verlassen.“

Gesundheit, Geld, Erfolg – alles beginnt mit Disziplin im Kleinen.
Wenn du nicht mal 2 Minuten für Ordnung hast, wie willst du dann die Kraft für große Entscheidungen haben?

Dein Körper, dein Konto, dein Umfeld, alles spiegelt deine Entscheidungen.

💛Dein Leben ist die Summe deiner Entscheidungen! Chaos zieht Chaos an. Klarheit zieht Erfolg an.

Es beginnt im Alltag. Es beginnt bei dir.

Adresse

DiesterwegStr. 6
Prenzlau
17291

Telefon

+4915228682805

Webseite

http://www.peggy-braun.de/

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