07/11/2025
MASTERCLASS: POETRY OF MOVEMENT & STILLNESS | MO 01.12.25 von 18:00–20:30 Uhr mit mit Annette Hartwig
Eine Masterclass für alle, die sich nach innerer Weite, Gelassenheit und Stabilität sehnen.
Ein Raum, um dich selbst neu zu erleben – genährt, inspiriert, verbunden.
Mit traditionellen und zeitgenössischen Methoden entdecken wir Bewegung und Stille als zwei Seiten derselben Erfahrung.
Asana, Pranayama, Meditation und Mantra führen uns zurück in die Einfachheit des Seins – jenseits von Leistung, hin zu Präsenz.
Eine Vinyasa-Sequenz inspiriert durch die erste und zweite Serie des Ashtanga Yoga webt sich mit somatischen Erkundungen von Bandhas, Prana & Apana, Drishti und Yoga Nidra zu einer nährenden Praxis.
Ein Abend, um dich zu erinnern: Yoga ist kein Tun – es ist ein Ankommen.
Beitrag: 35 €
Anmeldung: hallo@lovelysita.com
IMehr zu Annette: www.yogabija.eu