cimà cimà - Sportwissenschaft und Physiotherapie Alle Übungen sind ohne bzw. mit geringem Zusatzequipment durchführbar.

cimà verbindet sportwissenschaftliche und physiotherapeutische Analyseverfahren in einem Test- und Trainingssystem und richtet sich damit an Nichtsportler, Gesundheitssportler und ambitionierte Breiten- und Leistungssportler. Über das Testverfahren wird der Ist-Zustand deines Körpers auf verschiedenen Ebenen (Statik, Beweglichkeit, Kraft, funktionelle Bewegungsqualität) erfasst und die Ergebnisse in ein individuell gesteuertes Training umgesetzt. Du erhältst einen eigenen Online-Account über welchen der Trainingsplan mit Videoanleitungen der Übungen zu jeder Zeit abrufbar ist. Somit ergibt sich weder die Bindung an einen festen Trainingsort, noch entstehen monatliche Beitragskosten. Den Trainingsverlauf kannst Du jederzeit online mit deinem cimà Therapeuten abstimmen. Den aktuellsten wissenschaftlichen Stand in der Überlastungs- und Verletzungsprävention gewährleistet cimà über eine Kooperation mit den Universitäten Gent und Brüssel.

Sommer, Sonne, Snowboarden ???Erst mal Sommertraining! Zur Vorbereitung wurden die neuen Kaderathleten von Snowboard Bay...
18/07/2016

Sommer, Sonne, Snowboarden ???

Erst mal Sommertraining!

Zur Vorbereitung wurden die neuen Kaderathleten von Snowboard Bayern von uns gescreent und mit individuellen Trainingsplänen versorgt.
Wir wünschen allen Athleten, Trainern und Eltern viel Spaß und Erfolg in der neuen Saison

Wir freuen uns, dass wir bei der Leistungsdiagnostik der deutschen Telemark - Mannschaft am Start sein durften.Danke an ...
24/05/2016

Wir freuen uns, dass wir bei der Leistungsdiagnostik der deutschen Telemark - Mannschaft am Start sein durften.
Danke an Teamarzt Dr. Sebastian Sinz und sein breit gefächertes Diagnostik Team, für die gute Zusammenarbeit.

Positive Testergebnisse mit extrem positiven Athleten:
Johanna Holzmann (12-fache Juniorenweltmeisterin), Tobi Müller (7-facher Weltmeister) und Jonas Schmid (dt Meister)

Snowboarden - nicht immer nur "Time on Board"Erstes Screening für Snowboard Bayern am Olympiastützpunkt in München.Läuft...
14/06/2015

Snowboarden - nicht immer nur "Time on Board"
Erstes Screening für Snowboard Bayern am Olympiastützpunkt in München.
Läuft Jungs und Mädels!

Only the strong will continue...Veronique Hronek verkörpert in unseren Augen Willenskraft und positives Denken in höchst...
07/05/2015

Only the strong will continue...

Veronique Hronek verkörpert in unseren Augen Willenskraft und positives Denken in höchstem Maß. Die deutsche Weltcup-Skirennläuferin weiß wie es sich anfühlt tief zu fallen. Aber ihre Stärke liegt darin, immer wieder aufzustehen.
Letzte Woche war Nicki nach ihrer zweiten schweren Knieverletzung bei uns. Aber lest am Besten selbst...

Nicki, erzähl einfach mal von dir!

Ich bin 23 Jahre alt, komme aus Unterwössen im Chiemgau. Mit 3,5 Jahren bin ich das erste Mal auf Skiern gestanden, am Balsberg in Unterwössen. Mit 6 Jahren habe ich die ersten Rennen für den Skiclub Unterwössen bestritten. Im Kindesalter waren es noch regionale und deutschlandweite Rennen, im jugendbereich Rennen auf der FIS Ebene und im Europacup. Seit 4 Jahren bin ich fest im Weltcup dabei!

Was sind Höhepunkte deiner jungen Karriere? Was waren Tiefschläge?

Eine meiner Höhepunkte waren die 3 Weltmeisterschaften an denen ich teilnehmen durfte (WM 2011 Garmisch-Partenkirchen, WM 2013 Schladming, WM 2015 Vail-Beaver creek). Vor allem die Weltmeisterschaft 2013 in Schladming mit der Bronze Medaille im Team!
Eine meiner größten Niederschläge war auf jedenfall meine Verletzung im Dezember 2013 , in einem Olympia Jahr mit der halben Qualifikation (2x Top 15).

Was sind deine Erwartungen an die Zusammenarbeit mit cimà?

Gezielte effiziente und einfache Übungen die jeder überall und ohne bestimmte Geräte ausführen kann!

Wo siehst du selbst die Besonderheiten des cimà Systems?

Dass aufgrund eines bestimmten Testverfahrens Schwächen im Bereich Kraft, Beweglichkeit und Koordination ermittelt werden. Daraufhin wird gezielt auf diese Schwächen eingegangen und Übungen dafür entwickelt.

Wir wissen, dass du fast ganzjährig auf Reisen bist. Wie kannst du das Training, das wir dir aus deinen Testergebnissen erstellt haben, in deinen Alltag integrieren?

Aus dem Testergebnis entwickeln sich leichte Übungen die ohne Geräte auszuführen sind. Daher kann ich meine Übungen ganz leicht im Gang oder in meinem Hotelzimmer vor meiner Trainingseinheit machen!

Zum Schluss interessiert uns natürlich, wie es bei dir weitergeht?

Ziel ist es für mich gestärkt aus der erneuten Verletzung rauszukommen. Psychisch sowie auch körperlich. Ich werde den Sommer für einen guten Aufbau nutzen und im Herbst wieder ins Schneetraining einsteigen! In der Weltcupsaison 2015/2016 ist es für mich wichtig das ich so schnell wie möglich an meiner Leistung aus dem Vorjahr anknüpfen kann!

Nicki, vielen Dank. Wir wünschen dir viel Durchhaltevermögen und freuen uns, dich ein Stück weit begleiten zu können!

Die Sprünge bei cimà werden größer!Wir freuen uns, vier deutsche Skispringer bei der Saisonvorbereitung unterstützen zu ...
27/04/2015

Die Sprünge bei cimà werden größer!

Wir freuen uns, vier deutsche Skispringer bei der Saisonvorbereitung unterstützen zu können.
Letzte Woche waren Olympia Goldmedaillengewinner Marinus Kraus (Teamevent Olympische Spiele Sotschi, 2014), Weltcup-Athlet Markus Eisenbichler und die beiden Junior Weltcup Springer Tim Heinrich und David Siegel bei uns zu Besuch.
Alle vier Athleten wurden mit dem cimà - System getestet.

Wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit!

21/03/2015

cimà heute beim "1. Aschauer Runner`s Day" bei Condition Steigenberger. Läuft!!!

Aus aktuellem Anlass: cimà TESTIVAL 14/15 !!!
13/11/2014

Aus aktuellem Anlass: cimà TESTIVAL 14/15 !!!

29/10/2014
cimà Gipfeltreffen- Freeride Workshop
08/10/2014

cimà Gipfeltreffen- Freeride Workshop

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Prien Am Chiemsee
83209

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