Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 21:00 Samstag 10:00 - 15:00

Körperformen Pulheim - EMS Gesundheitsstudio

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Körperformen Pulheim - EMS Gesundheitsstudio

Intensiv und Effektiv. Das Moderne Krafttraining. Fit in 20 Minuten pro Woche. Personaltraining mit entsprechender Ausbildung und Erfahrung.

Effektives Rückentraining mit einem unvergleichbaren Trainingsgefühl. Mit ärztlicher Begleitung.

18/02/2026

🎭 Karneval ist vorbei.
Wir hoffen, ihr hattet eine großartige Zeit!

Ob im Kostüm, beim Umzug oder gemütlich mit Freunde -
wir hoffen, ihr habt die närrischen Tage in vollen Zügen genossen. 💚

Jetzt geht’s wieder mit frischer Energie ins Training. 💪⚡️
Wir freuen uns auf euch!

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

15/02/2026

Geänderte Öffnungszeiten an Rosenmontag 🎉

Auch wir feiern ein bisschen mit. 😉
Deshalb sind wir am Rosenmontag von 9:00 – 14:00 Uhr für euch da. 💚

Plant euer Training entsprechend ein und sichert euch euren Termin. 💪

Ab Dienstag sind wir wieder wie gewohnt für euch da.

Alaaf & Helau! 🎭✨
Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

14/02/2026

Wir suchen Dich 🫵

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

11/02/2026

Gutes Training besteht nicht nur aus Strom & Muskeln.
Sondern auch aus Vertrauen. 💪⚡️

Und Vertrauen entsteht durch Zuhören. 💚

Deshalb ist uns eure Meinung wichtig:
Was gefällt euch besonders?
Was können wir noch verbessern?

📝 Schreibt uns gerne eure Meinung und werft sie in unseren Feedback-Kasten.

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

08/02/2026

Warum spezielle EMS-Trainingswäsche? 🤔💡

Die Trainingswäsche wird aus hygienischen Gründen getragen.
Hierbei ist es wichtig, dass der Anzug eng anliegt, damit die Elektroden optimal auf der Haut sitzen. ⚡️

Nur so können die elektrischen Impulse gleichmäßig und gezielt an die Muskulatur weitergegeben werden. 💪🏻

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

04/02/2026

Training mit Erfahrung. Betreuung mit Gefühl. 💚

Gute Betreuung bedeutet, nicht nur anzuleiten, sondern mitzuerleben.
Indem wir selbst trainieren, bleiben wir nah am Gefühl, an der Intensität und an den kleinen Details, die gutes EMS-Training ausmachen. 💪⚡️

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

04/02/2026

++ ⚖️ Gleichgewicht trainieren – mit EMS!++

Wusstet ihr, dass Gleichgewicht eine der wichtigsten Grundlagen für einen starken und gesunden Körper ist? 🤔🙌🏻

Beim EMS-Training wird nicht nur die sichtbare Muskulatur aktiviert, sondern auch die Tiefenmuskulatur, die für Stabilität, Koordination und Balance sorgt. 😍

Gerade Übungen im Einbeinstand oder mit instabilen Positionen bringen euer Nervensystem auf Trab. 🧠

Bleibt im Gleichgewicht! ⚖️
Wir unterstützen euch dabei!😉

Euer Körperformen-Team Grevenbroich 💚

01/02/2026

Job, Termine, Alltag – und dann noch Zeit fürs Training finden? 🤔

Genau deshalb ist EMS-Training ideal für Berufstätige.
In nur 20 Minuten trainierst du effektiv den ganzen Körper.
Zeitsparend, fokussiert und begleitet. 💪⚡️

Mehr Kraft, bessere Balance, mehr Energie für den Alltag und das ohne stundenlang im Gym zu stehen. 💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

28/01/2026

EMS-Mythos 💡🔍

„EMS tut weh oder ist unangenehm.“ ❌
Falsch!

EMS-Training ist intensiv, aber nicht schmerzhaft.
Die Impulse werden individuell eingestellt und jederzeit angepasst.
Du trainierst aktiv – und bestimmst selbst, was sich gut anfühlt. ✅

So bleibt das Training effektiv, sicher und kontrolliert. 💪⚡️

Das Körperformen Team Pulheim 💚

25/01/2026

Schaffst du es manchmal nicht, Training fest in deinen Alltag einzubauen? 😅

Dann helfen wir dir mit einem festen Trainingstermin! ✅
So wird aus „eigentlich wollte ich…“ ganz schnell eine echte Routine.
Regelmäßigkeit ist der Schlüssel und gemeinsam bleibt man einfach besser dran. 💪🏻

Du willst wieder mehr für dich tun und den inneren Schweinehund austricksen? 🐷⚡️
Dann melde dich bei uns – wir finden deinen passenden Termin! 📩📞

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

21/01/2026

⚡️Übung: Adduktorenballpresse ⚡️

Beanspruchte Muskulatur: Oberschenkelinnenseite

Du positionierst den Ball oberhalb der Kniegelenke zwischen deinen Beinen und gehst leicht in die Hocke. Der Oberkörper bleibt aufrecht, die Fußspitzen zeigen nach vorne und die Arme sind angewinkelt vor dem Körper.
Jetzt drückst du den Ball kräftig zusammen und hältst die Spannung – so aktivierst du deine Adduktoren richtig effektiv! 💪🔥

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

Adresse

JohannisStr. 90
Pulheim
50259

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 21:00
Samstag	10:00 - 15:00

Telefon

+4922388453730

Webseite

http://www.xn--krperformen-rfb.com/

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