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Körperformen Pulheim - EMS Gesundheitsstudio

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Körperformen Pulheim - EMS Gesundheitsstudio

Intensiv und Effektiv. Das Moderne Krafttraining. Fit in 20 Minuten pro Woche. Personaltraining mit entsprechender Ausbildung und Erfahrung.

Effektives Rückentraining mit einem unvergleichbaren Trainingsgefühl. Mit ärztlicher Begleitung.

14/12/2025

🕯️ 3. Advent - Weihnachten rückt näher 💚

Drei Kerzen brennen, hell und klar,
der Advent ist wunderbar.
Ein Moment der Ruhe, leis und sacht,
der uns Freude und Wärme macht. ✨

Genießt die vorweihnachtliche Stimmung, die gemeinsamen Augenblicke mit euren Liebsten und startet entspannt in die neue Woche.
Wir wünschen euch einen schönen 3. Advent. 🎄💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

10/12/2025

Genuss, Lachen und gute Laune - Letitia und Stephan im Schokoladenmuseum 🍫⚡️

Letitia und Stephan haben sich eine kleine Auszeit gegönnt und waren gemeinsam im Schokoladenmuseum Köln - ein echtes Paradies für Schokoladenliebhaber! 😍
Zwischen süßen Eindrücken, spannender Geschichte und gaaaanz viel Schokolade war die Begeisterung riesig.

Anschließend ging es weiter in die L’Osteria, wo bei leckerer Pizza und guter Stimmung der perfekte Abschluss des Tages wartete. 💚🍕

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

07/12/2025

🎄 2. Advent - ein kleines Stück Vorweihnachtszauber 🕯️

Der Nikolaus war gestern da! Wir hoffen, ihr hattet eine schöne Nikolaus Überraschung und genießt jetzt die ruhige gemütliche Zeit im Advent. 💫
Lasst euch nicht vom Stress einholen, sondern schenkt euch bewusste Momente für euch selbst, für eure Gesundheit und euren Liebsten. 💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

03/12/2025

Ausbildung trifft Persönlichkeitsentwicklung - unterwegs in Zons 💫

Stephan und Leyla waren im Rahmen der Ausbildung in der historischen Stadt Zons unterwegs.
In Gesprächen über Ziele, Stärken und Perspektiven ging es nicht nur um fachliches Wissen, sondern vor allem um Persönlichkeitsentwicklung. 💪🏻
👉🏻 Verantwortung übernehmen
👉🏻 Selbstvertrauen stärken
👉🏻 eigene Potenziale entdecken

Den Ausbildung bedeutet bei uns: Wachsen - fachlich und menschlich. 💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

30/11/2025

1. Advent im EMS-Studio ✨

Die schönste Zeit des Jahres beginnt - und auch bei uns im Studio wird es festlich. 🎄
Am Mittwoch haben Letitia und Leyla im Betrieb geschmückt. Mit viel Liebe, guter Laune und gemütlicher Adventsstimmung haben wir unser Studio in ein kleines Winterwunderland verwandelt.

Wir wünschen euch allen einen wundervollen 1. Advent! 🕯️
Nehmt euch einen Moment zum Durchatmen, genießt die ruhige Stunden und denkt dran: Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden sind das schönste Geschenk, das wir uns selbst machen können. 💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

26/11/2025

⚡💪 EMS-Training & Muskelaufbau 💪⚡

EMS setzt intensive elektrische Impulse, die viele Muskelgruppen gleichzeitig aktivieren – inklusive der tief liegenden Muskulatur, die im normalen Training oft zu kurz kommt.
Das sorgt für starke Trainingsreize und unterstützt einen effektiven Muskelaufbau in kurzer Zeit.

Ideal für alle, die mit wenig Zeit maximal viel erreichen wollen! 🔥

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

23/11/2025

Weiterbildung 🎓

Während im Studio alles weiterläuft, sitzt Lukas fleißig in der Vorlesung und arbeitet seinen Unistoff durch. Auch das gehört eben dazu – Weiterbildung, Lernen und dranbleiben! 💪✨

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

19/11/2025

⚡️Übung: Presslufthammer⚡️

Beanspruchte Muskulatur: Arme, Brust💪🏼

Du gehst in die Hocke und der Oberkörper ist aufrecht. Dabei hältst Du die Oberarme auf Schulterhöhe und die Fäuste zeigen zur Bauchmitte.
Nun führst Du die Fäuste zum Bauchnabel und bringst dabei die Arme in volle Streckung.

Probier es doch beim nächsten Training gerne mal aus😃😎

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

16/11/2025

✨Unsere Weihnachtsfeier 2025✨

Ein Abend voller Spaß und guter Laune😃

Gestern waren wir zuerst Bowling spielen🎳, dann ging’s indisch essen🍚
Zum Abschluss haben ein paar von uns noch Billard gespielt 🎱

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

12/11/2025

🎓💪 Stephan an der Deutschen Sportakademie Köln!

Als Dozent teilt Stephan sein Wissen und seine Erfahrung rund ums EMS-Training mit angehenden Trainern. ⚡

Mit viel Praxis, Leidenschaft und Motivation bringt er die nächste Generation von EMS-Trainern auf Kurs! 🙌

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

09/11/2025

🌴✨ Datteln – natürliche Energie! ✨🌴

Datteln liefern Ballaststoffe, Vitamine & wichtige Mineralien wie Magnesium und Kalium. Perfekt für mehr Energie, gute Verdauung und einen gesunden Snack zwischendurch! 💪🤎

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

05/11/2025

🧠💪 Deine Wirbelsäule – das Zentrum deiner Stabilität!

Sie trägt dich durchs Leben, hält dich aufrecht und sorgt dafür, dass du dich frei bewegen kannst. 🦴✨

Umso wichtiger, sie stark und gesund zu halten!

Mit gezieltem EMS-Training aktivierst du auch die tiefen Muskelschichten, die deine Wirbelsäule stützen und stabilisieren – perfekt zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Haltungsschwächen. ⚡🏋️‍♂️

Sorge für eine starke Basis – für mehr Beweglichkeit, eine bessere Haltung und ein rundum besseres Körpergefühl. 🤍

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

Adresse

JohannisStr. 90
Pulheim
50259

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 21:00
Samstag	10:00 - 15:00

Telefon

+4922388453730

Webseite

http://www.xn--krperformen-rfb.com/

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