Therapie + Training Olaf Brandt

"Therapie + Training Olaf Brandt" Ist ein von Physiotherapeuten und Trainern angeleiteter Trainingszirkel. Hier wird mit einem Probetraining begonnen, das zusätzlich eine vorherige Anamnese beinhaltet. Dort werden jegliche körperliche Probleme und persönlichen Ziele erfasst. Dazu kommen Messungen zum Gewicht, dem Körperfett-, dem Körperwasser- und dem Körpermuskelanteil. Anschließend werden Sie 2 Runden um den Zirkel geführt und die Geräte individuell auf Sie angepasst. Zum Schluss erfolgt eine kleine Gesprächsrunde, in der Sie mit Ihrem Trainer das Probetraining gemeinsam auswerten. Alle Mitglieder haben nach 4 Wochen einen ersten Re-Check, in dem alle Werte noch einmal gemessen werden und zusätzliche Messungen zur Balance, Agilität, Sprungkraft und Muskelkraft gemessen werden. Somit können persönliche Erfolge schriftlich und digital vor Augengeführt werden. Nach dem ersten Re-Check erfolgen die weiteren alle 8-12 Wochen. So können neue Trainingsreize optimal gesetzt werden, um einen optimalen erfolg zu erzielen. Ein Training beinhaltet immer 2 Runden Training die innerhalb von 35 Minuten absolviert werden können. Dann Melden Sie sich doch bitte bei uns und machen Sie ein Termin für ein Probetraining. Mit freundlichen Grüßen
Ihr Trainer-Team von "Therapie + Training Olaf Brandt"