Atelier für Kunst & Gesundheit

03/11/2025

„Ich fühle mich verantwortlich für die Gefühle anderer…
Ich fühle mich schlecht, wenn sich jemand von mir abwendet…
Ich fühle mich verletzt, wenn Nähe ausbleibt…“

Kennst du diese Gefühle? Dann bist du nicht allein. Viele Frauen spüren diese automatischen Muster – sie stammen aus der Frauenwunde und beeinflussen unsere Beziehungen, Freundschaften und auch unsere beruflichen Begegnungen.

✨ Die gute Nachricht: Du kannst diese Muster erkennen, in dir selbst nähren und liebevoll loslassen.
Wenn du lernst, dich selbst zu halten, anstatt für andere zu „halten“, beginnt Heilung.

Reflektiere für dich:
Welche Muster halten dich noch zurück?
Wie kannst du heute deine Bedürfnisse in dir selbst nähren?

Wenn du merkst, dass du Unterstützung auf diesem Weg brauchst, melde dich gerne für ein kostenfreies Gespräch bei mir – wir schauen gemeinsam, wie du alte Muster transformierst und deine innere Klarheit zurückgewinnst.

Schreib mir eine persönliche Nachricht, um dein kostenfreies Gespräch zu vereinbaren.

28/10/2025

Veränderung geschieht nicht über Nacht.
Sie wächst – Linie für Linie, Gefühl für Gefühl. 🌿
Diese NeuroGraphik-Zeichnungen erzählen vom Werden und Wachsen.

💫 Das Frauenwunder-Programm begleitet dich auf deinem Weg.
Der Early-Bird endet am 30.10. – vielleicht ist jetzt dein Moment.

28/10/2025

Ich liebe die alten Bäume in unserem Garten – ihre Ruhe, ihre Kraft.
Und doch: Sie machen viel Laub. Eine Arbeit, die regelmäßig erledigt werden muss.
Früher hat mich das erschlagen. Heute weiß ich: selbst regelmäßige Aufgaben können leicht und erfüllend sein.

Es geht darum, bewusst im Moment zu sein, kleine Schritte zu setzen und das zu genießen, was gerade ist – auch bei den alltäglichen Pflichten.

Wenn du spüren willst, wie Leichtigkeit auch in deinem Alltag möglich ist, schau dir mein Programm Frauenwunder - oben im link an – Early Bird läuft nur noch bis 30.10. ✨

26/10/2025

Manchmal fühlt sich das Leben an, als müssten wir nur noch funktionieren.
Job, Alltag, Erwartungen – alles zieht an uns, bis wir kaum noch atmen.

Und jetzt, wo die Tage kürzer werden und die Dunkelheit früher kommt,
spüren viele diese Schwere noch deutlicher. 🌙
Der Körper will Ruhe – aber der Kopf drückt weiter aufs Gaspedal.

Doch genau hier beginnt der Wandel:
Wenn du aufhörst, gegen dich zu kämpfen
und anfängst, dich selbst wieder zu spüren.

In der FrauenWunderWoche durfte eine Teilnehmerin erleben,
wie sie durch NeuroGraphik und kreative Abendsessions wieder Licht fand.
Nicht im Außen – sondern in sich selbst. ✨

Wenn du dein inneres Licht in dieser dunklen Jahreszeit wiederfinden willst:
👉 FrauenWunderBasic startet am 3.11.
Early Bird bis 30.10.
Link oben in der BIO oder schreib mir 💛

25/10/2025

🌸 Wow – was für eine Woche! Wir haben gemeinsam kleine Wunder erlebt – echte Momente, die uns gezeigt haben, wie viel Veränderung möglich ist, wenn wir uns Zeit für uns selbst nehmen.

✨ Hier sind 5 Highlights aus den Rückmeldungen der Teilnehmerinnen der FrauenWunderWoche

1️⃣ Kleine Formulierungen, große Wirkung – Schon eine winzige Änderung in der Art, wie ich Dinge ausdrücke, eröffnet mir neue Möglichkeiten.
2️⃣ Neue Perspektiven – Andere Sichtweisen zu sehen, gibt mir Abstand von den Befindlichkeiten anderer und hilft mir, bei mir selbst zu bleiben.
3️⃣ Grenzen spüren & wahren – Ich habe gelernt, meine eigenen Grenzen zu erkennen und liebevoll zu schützen.
4️⃣ Leichtigkeit trotz vollem Alltag – Selbst in einer vollen Arbeitswoche fühle ich mich freier im Kopf und motivierter.
5️⃣ Mehr Handlung & positive Energie – Aus Lähmung wurde Tun, und mein Umgang mit Kolleg:innen und Kund:innen ist viel leichter und positiver.

Diese Momente zeigen: Wenn wir uns bewusst Zeit für uns nehmen, können kleine Veränderungen im Denken große Wirkung entfalten.

✨ Die Reise geht weiter – FrauenwunderBasic startet am 3.11.
Sichere dir deinen Platz und erlebe selbst, wie du Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Klarheit und kreative Freiheit in dein Leben holst!

Informiere dich über den Link in der BIO oder auch direkt bei mir



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23/10/2025

Leichtigkeit spüren 🪶

In der Frauenwunderwoche haben wir den Boden bereitet: Unsere Gedanken erforscht und den Fluss des Lebens geklärt – zwei wichtige Schritte, um Leichtigkeit in unser Leben einzuladen.

🎈 Gestern sind in unserer kreativen Session diese Luftballons entstanden – Symbole für das, was uns Leichtigkeit im Leben verschafft, für Wünsche, die wir dem Leben anvertrauen.

💫 Mit der Absicht des Loslassens gemalt, schenken wir ihnen Raum:
„Ich vertraue, dass das Leben meine Wünsche trägt – sie dürfen frei sein.“
Es ist kein Wegfliegen, sondern ein Übergang ins Feld der Möglichkeiten.

💫 Leichtigkeit als Ressource.
Leichtigkeit als Vertrauen.
Leichtigkeit als Raum, in dem Neuer wachsen darf.

20/10/2025

Frauen unterschiedlicher Religionen marschieren gemeinsam für den Frieden.
Und kaum jemand bekommt es mit.

Jüdische, muslimische, christliche und drusische Frauen – Mütter, Töchter, Großmütter – stehen Seite an Seite.
Sie sprechen verschiedene Sprachen, tragen unterschiedliche Symbole, beten auf ihre eigene Weise.
Und doch gehen sie gemeinsam, als Frauen, als Menschen, als Hüterinnen des Lebens. 💫

Während die Schlagzeilen voll sind von Angst, Schuldzuweisungen und Spaltung, geschehen im Stillen solche Wunder:
Frauen, die Brücken bauen, wo andere Mauern sehen.
Die sich nicht vom Schmerz trennen lassen, sondern ihn verwandeln – in Mitgefühl, in Handlung, in Hoffnung.

Warum hören wir so selten davon?
Weil Frieden keine Schlagzeile ist.
Weil er leise beginnt – in unseren Herzen, in unseren Familien, in unseren Begegnungen.

Diese Frauen erinnern uns daran, was wahre Heilung bedeutet:
Nicht gegen etwas kämpfen, sondern für etwas stehen.
Nicht spalten, sondern verbinden.

Vielleicht ist das der eigentliche Wandel, den die Welt jetzt braucht:
Dass wir aufhören, auf die großen Retter zu warten – und anfangen, selbst Friedensstifterinnen zu sein. 💛

Das video hat mich tief berührt , scha es dir an und spür was es in dir bewegt.

Das Video findest du auf YouTube (Link auch in Bio): ‚Women Wage Peace – Prayer of the Mothers‘“ der Sängerin Yael Deckelbaum

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20/10/2025

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Subscribe: https://bit.ly/3SrlO7vYaelYTBuy: https://yaeldeckelbaum.bandcamp.com/track/prayer-of-the-mothersOfficial Music Video Yael Deckelbaum - Prayer Of T...

19/10/2025

✨ Willst du deine Frauenwunde entdecken und transformieren? ✨
In unserer Frauenwunder-Woche laden wir dich ein, alte Muster loszulassen, dein inneres JA zu spüren und deine kreative Kraft wiederzuentdecken – mit kreativen Impulsen, NeuroGraphik und kleinen Ritualen, die dich sanft begleiten. 💖
Der Einführungsabend war schon voller Energie – und das Beste: du kannst jetzt noch direkt einsteigen!

Klicke auf den link in der BIO

musterloslassen

17/10/2025

In den letzten Tagen bin ich gleich zweimal sehr schmerzlich mit meiner Frauenwunde in Kontakt gekommen.
In beiden Situationen ging es um Wertschätzung – darum, nicht gesehen oder gehört zu werden.
Früher hätte mich das völlig aus der Bahn geworfen.
Heute kann ich in solchen Momenten innehalten, fühlen und mich selbst halten.
Ich habe die richtigen Tools – und eine andere innere Haltung. 🌿

In der FrauenWunderWoche zeige ich dir,
wie auch du einen neuen, heilsamen Umgang mit äußeren Umständen findest,
wie du innerlich stabil und verbunden bleibst, auch wenn im Außen alte Wunden berührt werden.

👉 Heute Abend ist der Einführungsabend zur FrauenWunderWoche!
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen – komm dazu.
Der Raum ist offen für dich. ✨
Link in Bio🔝

16/10/2025

✨ Ich bin schon ganz aufgeregt und schwinge mich in die Energie der FrauenwunderWoche ein.
Während ich meinen Zielstern zeichne, spüre ich, wie sich alles in mir auf das Morgen ausrichtet – auf den Moment, wenn wir uns begegnen.

Morgen öffne ich den Raum für euch –
für dein Wunder,
deine Kraft,
deine Gabe,
deine Transformation💫

Ich freue mich auf all die wundervollen Frauen, die dabei sind, um gemeinsam zu wachsen, zu fühlen und sich zu erinnern, was ihnen steckt.

Morgen Abend , 17.10. ist unser Einführungsabend – bist du dabei?

Alle Infos & Zugang findest du oben in der BIO im link „FrauenWunder“

15/10/2025

Die Vorbereitungen laufen heiß – in 2 Tagen startet der Einführungsabend der Frauenwunder-Woche!“

„Hier am Schreibtisch wird gerade alles für euch vorbereitet: Impulse, kreative Übungen und die kraftvollen mentalen Werkzeuge, die euch helfen, eure Frauenwunden zu verstehen und euer eigenes Wunder zu kreieren. ✨

Es ist so aufregend, diesen Raum für euch zu gestalten – einen Raum voller Inspiration, Selbstfürsorge und kreativer Energie. 💫

Bist du bereit, dein Leben bewusst zu gestalten und dein Wunder zu entfalten? Dann sei am Freitag dabei! 🌷

Jetzt Platz sichern:https://annettehaehnlein.de/von-der-frauenwunde-zum-frauenwunder/
Oder oben in BIO

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