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kostenfreie öffentliche Parkplätze (mit Parkscheibe)

Deine Achtsamkeitstrainerin mit ❤️ im Bergischen Land, Achtsamkeits-Kurse und Workshops Stress- und Schmerzbewältigung (MBPM), Klangtherapeutin (Klangmeditationen und Klangmassagen)

10/12/2025

Hier noch der Überblick für Dezember ❤️

Die Vorweihnachtszeitszeit ist oft noch stressiger als sonst und viele fragen sich, wo genau die besinnliche Zeit sein soll. 🫣

Gerade jetzt ist eine bewusste Auszeit hilfreich, um in dieser herausfordernder Zeit mit dir in Kontakt zu sein.

Durchatmen, dir Gutes tun und eine nährende Zeit erleben, lässt dich Energie und Kraft schöpfen.

Zeit für Selbstfürsorge. ❤️

Schau mal, welche achtsame/ klangvolle Auszeit dich anspricht und melde dich gerne über meine Webseite an.
Link: https://8samkeit-mit-kristin.de 🫶

̈rsorge

01/12/2025

Yin Yoga & Klang Special in Odenthal.

Yin Yoga mit Sigrun 🧘🏼‍♀️🧘‍♂️
Klang mit Kristin 🫶

Tauche ein in eine wohltuende Reise der Stille.

Unser Yin Yoga & Klang Special verbindet sanfte Yin-Positionen mit beruhigenden Klangschalen und Klanginstrumente, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Langsame und sanfte Dehnungen laden zum Loslassen ein und die Klangschalen unterstützen dich dabei, weicher zu werden und in tiefe Entspannung abzutauchen.

Die Klangschalen werden auch auf dem Körper angeklungen, massieren den Körper bis auf Zellebene und bringen dich in tiefe Entspannung.

Wenn es dich ruft, melde dich gerne an. 🫶
Es gibt noch 3 freie Plätze!

https://8samkeit-mit-kristin.de

15/11/2025

Hallo, liebe Achtsamkeits- und Klanginteressierte,

auf Wunsch habe ich einen Überblick über alle Wohlfühlangebote für November und Dezember zusammengestellt.

Angebote:

❤️ beruhigende Klangmeditation
❤️ Yoga & Klang
❤️ Achtsame Abend

Schau mal, was Dich anspricht und melde dich gerne bei mir für eine beruhigende Auszeit nur für dich. 🙏🫶

Anmeldung per PN oder unter:
https://8samkeit-mit-kristin.de

07/11/2025

Hier ein Überblick über die Novembertermine.

Klangmeditationen
Yoga & Klang
Achtsamer Abend - Schnuppern in Achtsamkeit

Orte: Rösrath, Overath, Much, Odenthal, Wenden

Alles, was Körper, Geist und Seele entschleunigen lässt. ❤️ Tue dir Gutes!

Schau mal, was dich anspricht und melde dich gerne an. 🫶

04/11/2025

Yoga & Klang Special am Sa., den 22.11.25 von 16-18:30 Uhr in Wenden/Ottfingen

Sanftes Yoga trifft auf beruhigende Klänge.

Unser Special steht im Zeichen des Loslassens und der Erholung für Körper und Geist.
Und Deine Seele füllt sich hier mit Ruhe. 🙏🧘🏼‍♀️🧘‍♂️

Karina ist die Frau für sanftes Yoga ❤️

Kristin die Frau für beruhigende Klänge ❤️

Sehnt es dich nach innerer Ruhe und leichter Bewegung, in Kontakt mit dir selbst?

Melde dich gern an.
Einfach eine PN schreiben und du bist dabei. 🫶

̈rdieseele

01/11/2025

Sanfte Klangmeditation im schönen Wandelraum in Overath am Sonntag,
den 02.11.25 von 18:30-19:30 Uhr.

Tauche ein in eine Welt der Klänge und
komme ganz bei dir an.

Lasse die Töne der Klangschalen deine Seele berühren, Stress lösen und Dein Nervensystem beruhigen.

Gönne dir eine schöne Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Pure Erholung wartet auf dich. 🫶

Bist du dabei?
15 EUR p.P.

Melde dich gerne per PN an.

19/10/2025

Achtsamkeit in der Natur ist auch:

Die Früchte der Natur zu bewundern..
Die Fülle wahrzunehmen..
Die Formen und Farben zu betrachten...
Dankbar für die Früchte der Natur zu sein...

Achtsamkeit kann man in jedem Moment erleben.

Wenn du inne hälst und dich DEM Moment widmest, bist du im Hier und Jetzt. ❤️

Das ist Achtsamkeit. Mehr ist es nicht. 🙏🫶

̈pfel

10/10/2025

Sanfte Klangmeditation im schönen Wandelraum in Overath am Sonntag,
den 12.10.25 von 18:30-19:30 Uhr.

Tauche ein in eine Welt der Klänge und
komme ganz bei dir an.

Lasse die Töne der Klangschalen deine Seele berühren, Stress lösen und Dein Nervensystem beruhigen.

Gönne dir eine schöne Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Pure Erholung wartet auf dich. 🫶

Bist du dabei?
15 EUR p.P.

Melde dich gerne per PN an.

Adresse

HauptStr. 51
Rösrath
51503

Telefon

+4917621113668

Webseite

http://www.8samkeit-mit-kristin.de/

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