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03/03/2026

Viele Menschen in Deutschland leben mit einem Hörverlust, doch viel zu wenige unternehmen etwas dagegen.
Ab dem 50. Lebensjahr haben gesetzlich Versicherte die Möglichkeit, eine Überprüfung des Gehörs durch den HNO-Facharzt als Vorsorgeleistung ihrer Krankenkasse in Anspruch zu nehmen.
Wie steht es um euer Gehör?

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02/03/2026

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*Nur solange der Vorrat reicht. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

01/03/2026

März ist Darmkrebsmonat!
Prävention kann Leben retten – regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und ein gesunder Lebensstil spielen eine große Rolle.
Lasst euch informieren und schützt eure Gesundheit!

01/03/2026

Heute ist Welttag der Komplimente.
Hast du heute schon jemandem ein Kompliment gemacht?
Wenn nicht, nutze den Tag doch als kleinen Anlass, um einem Menschen in deinem Umfeld etwas Nettes zu sagen.
Ein ehrliches Kompliment kann den ganzen Tag verschönern.

28/02/2026

Herzerkrankungen sind bei Frauen wie bei Männern die häufigste Ursache für Krankenhauseinweisungen und vorzeitigen Tod.
Jedoch treten diese bei Frauen aufgrund des hormonellen Schutzes meist etwa zehn Jahre später auf.
Besonders in den Wechseljahren sollten Frauen ihrer Herzgesundheit verstärkte Aufmerksamkeit schenken, da die hormonellen Veränderungen während der Menopause das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.
Der sinkende Östrogenspiegel verdoppelt das Risiko für Bluthochdruck, während gleichzeitig der Testosteronspiegel steigt und verstärkte Fetteinlagerungen im Bauchbereich begünstigt.
Schlafstörungen und Stress in den Wechseljahren können die Blutdruckwerte zusätzlich negativ beeinflussen.
Die Deutsche Herzstiftung empfiehlt Frauen daher regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen ab 35 Jahren sowie einen gesunden Lebensstil mit ausreichend Bewegung, ausgewogener Ernährung, Nichtrauchen und Alkoholverzicht.
Ja, ganz schön viel zu beachten – aber ihr macht es eurem Herzen zuliebe!

26/02/2026

Besonders ältere Menschen neigen zu einem Vitaminmangel, da sie sich häufig zu vitaminarm ernähren oder Medikamente einnehmen, die die Aufnahme von Vitaminen im Körper negativ beeinflussen können.
Ein Vitaminmangel lässt sich jederzeit per Bluttest feststellen und kann durch eine Anpassung der Ernährung oder Supplementierung sehr gut behandelt werden.
Ist der Mangel behoben, bessern sich auch die demenzähnlichen Symptome.
Habt ihr Fragen zu diesem Thema?
Dann sprecht uns gerne an.

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24/02/2026

Hand aufs Herz:
Wer weiß spontan, wohin mit den abgelaufenen Tabletten, halbleeren Salben und angebrochenen Tropfen?
Die meisten stehen ratlos vor dem Medikamentenschrank und fragen sich:
Apotheke? Restmüll? Oder doch die Toilette?
Hier kommt die Auffrischung!
Die Grundregel:
In neun von zehn Fällen gehören alte Medikamente einfach in den Restmüll – vorausgesetzt, dieser wird später verbrannt, was in den meisten Regionen Deutschlands der Fall ist. Dabei werden die Wirkstoffe sicher zerstört.

Das absolute No-Go:
Bitte niemals Medikamente in die Toilette oder den Ausguss kippen! Auch nicht die flüssigen Säfte oder Tropfen. Sonst landen die Wirkstoffe im Abwasser und belasten Umwelt und Grundwasser.

Kindersicherheit:
Am besten Medikamente erst kurz vor der Müllabfuhr in die Tonne geben oder in einem undurchsichtigen Behälter entsorgen.

Die Ausnahme:
Krebsmedikamente (Zytostatika) sind Sondermüll und gehören zur Sammelstelle für Sonderabfälle – nicht in den Hausmüll!
Und hier noch mal kurz und knapp:
Restmüll statt Klo, Kinder schützen, Zytostatika extra.
Noch Fragen dazu? Dann kommt gern bei uns vorbei. Wir beraten euch gerne.

19/02/2026

Kortisonhaltige Medikamente solltet ihr niemals abrupt absetzen.
Wenn der Körper über längere Zeit Kortison von außen erhält, fährt er die Produktion bestimmter kortisonähnlicher Hormone herunter.
Diese erfüllen jedoch wichtige Aufgaben im Stoffwechsel.
Wird die Therapie plötzlich gestoppt, entsteht ein Mangel:
Schwäche, Müdigkeit, Übelkeit, Gelenkschmerzen oder sogar das Wiederaufflammen der ursprünglichen Krankheit können die Folgen sein. Deshalb gilt:
Kortison immer nur langsam und nach ärztlicher Beratung ausschleichen – so kann die natürliche Hormonproduktion Schritt für Schritt wieder anlaufen.

17/02/2026

Bewegung und Gesundheit hängen eng zusammen.
Studien belegen, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf fast alle Bereiche des Körpers auswirkt; so auch auf die Psyche.
Warum das so ist?
Wir klären auf.

16/02/2026

15/02/2026

Jedes Jahr erkranken allein in Deutschland rund 2.200 Kinder und Jugendliche neu an Krebs.
Wir möchten den heutigen Tag nutzen, um auf das Thema Krebs im Kindes- und Jugendalter aufmerksam zu machen.
Wir senden den Betroffenen Mut, Hoffnung, Tapferkeit und viel Kraft im heldenhaften Kampf gegen den Krebs!

15/02/2026

Wir haben Notdienst und sind von heute von 8 Uhr bis morgen 8 Uhr für dich da.

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