19/10/2025
Im Ayurveda gilt der Herbst als die natürliche Jahreszeit des Vata-Dosha – die Luft ist trocken, kühl, leicht und bewegt, genau wie Vata selbst.
Wenn die äußeren Bedingungen den inneren Qualitäten entsprechen, fühlt sich ein Vata-Typ oft „in seinem Element“.
So geht es mir gerade ❤️🍁🍂🍁❤️
Das Rascheln des bunten Laubes bei Herbstspaziergängen - einfach herrlich.
Aber um dieses Wohlgefühl zu halten, braucht es Wärme, Struktur und Erdung – sonst kippt die Balance leicht ins Zuviel an Bewegung und Trockenheit.
Wenn Vata übersteigert wird → zeigt sich Unruhe, Kälte und Nervosität.
Um vorzubeugen oder wenn sich bei Dir dieses Zuviel bereits eingestellt hat, empfehle ich Dir eine warme Ayurvedische Ölmassage. Es hilft Dir dabei wieder einmal in deine Balance und Ruhe zu finden.
Meld Dich gern bei mir.
♥️🍂🍁🍄