zeitraum ravensburg

07/12/2025

Zweiter Advent – ein Moment zum Durchatmen

Der zweite Advent ist oft ein stiller Hinweis darauf, wie schnell der Dezember an uns vorbeiläuft. Zwischen vertrauten Düften aus der Küche, Terminen, die sich eng aneinanderreihen, und all den Dingen, die „noch schnell erledigt“ werden wollen, geht das Wesentliche oft verloren: ein stiller Moment nur für uns.

Vielleicht ist heute ein guter Tag, um diesem Moment Raum zu geben.
Ein paar Minuten, in denen du nicht funktionierst, sondern einfach nur bist.
Ein Atemzug, der tiefer wird, wenn man ihn lässt.

Ein Moment im zweiten Advent, der dir gehört: Ruhe, die nicht erzwungen ist – sondern sich sanft zeigt, wenn alles andere einmal leiser werden darf.

05/12/2025

03/12/2025

Erste Erfahrungen mit der Faszientherapie nach Boeger

Yvonne war kürzlich zum ersten Mal bei mir in der Praxis – auf Empfehlung – und kam mit Verspannungen im oberen Rücken, Nacken und stark angespannten Waden. Viele dieser Spannungen rühren von früheren Entzündungen her, die Verklebungen im Gewebe hinterlassen haben.

Genau das ist das Schöne an der Faszientherapie nach Boeger: Schon nach der ersten Behandlung spürst du, wie sich Spannung löst, Beweglichkeit zurückkehrt und der Körper wieder freier wird.

Es sind diese Momente, in denen man merkt, wie wirkungsvoll gezielte, fachlich fundierte Therapie sein kann – und wie viel Leichtigkeit in jedem Körper steckt, wenn man ihm den richtigen Raum gibt.

Wenn du dich beweglicher, geschmeidiger und freier fühlen möchtest, melde dich gern bei uns – dein Körper wird es dir danken.


🤸‍♀️ 🌀 *innen

01/12/2025

Eine Lomi Lomi Nui Massage ist mehr als nur Entspannung – sie ist wie eine kleine Reise zu dir selbst.
Sanfte Bewegungen, warmes Öl und ein ganz besonderes Körpergefühl machen diese Behandlung so einzigartig.
Hast du die hawaiianische Wohlfühlmassage schon einmal ausprobiert?

🤸‍♀️ 🌀

30/11/2025

Zeit, Ruhe und Berührung verschenken – vielleicht das wertvollste Geschenk im Advent.
Gerade im Dezember, wenn Termine sich häufen und die Tage voll werden, wirkt echte Entspannung wie ein kleines Wunder. Ein Moment, in dem alles langsamer wird. Ein Moment, der bleibt.

Mit unseren Geschenkgutscheinen verschenkst du genau das: Ruhe, Wärme und Wohlbefinden – etwas, das wir alle dringend brauchen und uns viel zu selten selbst gönnen. Eine Massage ist nicht nur ein schönes Geschenk, sondern eine liebevolle Einladung, abzuschalten, loszulassen und sich verwöhnen zu lassen.

Ob für deine Liebsten, für Freunde, für besondere Anlässe, als wertschätzendes Geschenk für deine Mitarbeitenden oder als liebevolle Geste der Selbstfürsorge an dich selbst.

Eine Massage in unserer Wohlfühloase in Ravensburg ist immer eine wunderbare Idee.
Unsere Gutscheine kannst du ganz bequem online erwerben – als passende Massage oder flexibel als Wertgutschein. Ob ausgedruckt zum Überreichen oder als liebevoll versendete E-Mail – schenke deinen Lieblingsmenschen (oder dir selbst) eine Geste, die von Herzen kommt.

🎁 Erhältlich online oder direkt in deiner Zeitraum Praxis in Ravensburg.
Wem möchtest du in diesem Advent eine echte Auszeit schenken?

*innen

27/11/2025

Q&A Allgemeine Praxisinfos

Heute geht’s um das Thema Qualifikationen und Ausbildung unseres Teams.
Wer behandelt euch eigentlich – und mit welchem Hintergrund?

Swipe dich durch den Beitrag und lerne uns ein bisschen besser kennen!

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24/11/2025

T - H - E- R - A P - I - E

Therapie bedeutet, sich auf den Weg zu machen.

Es ist ein Prozess des Erkennens, Heilens und Gestaltens.
Jeder Schritt, auch der kleinste, ist ein Zeichen von Mut und Fürsorge für dich selbst.
Therapie ist ein Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensqualität.
Jede Behandlung ist ein Schritt zu mehr Wohlbefinden.

👉 Vereinbare deinen Termin und spüre, wie gezielte Therapie dich unterstützt.

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21/11/2025

Q&A Behandlungen & Methoden

Heute stellen wir euch eine unserer spezialisierten Behandlungsmethoden vor.
Neugierig, wie sie wirkt und für wen sie geeignet ist?

Swipe dich durch und entdecke, wie die Boeger Therapie wirken kann!

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19/11/2025

Stress landet selten nur im Kopf – oft setzt er sich direkt im Nacken fest. Genau dort, wo wir Haltung zeigen, viel tragen und instinktiv anspannen.

Deshalb liebe ich kleine, sofort spürbare Selbstbehandlungs-Tools, die man überall anwenden kann – sogar zwischendurch am Schreibtisch.

Mit ein bisschen Druck, Wärme und Aufmerksamkeit kannst du dein Gewebe beruhigen, Spannung lösen und deinem Körper signalisieren: „Du darfst loslassen.“
Oft reichen ein bis zwei Minuten, damit der Nacken weicher wird und wieder mehr Beweglichkeit zulässt.

Probier’s aus, wenn der Alltag dir im Nacken sitzt – dein Körper wird es dir direkt zurückmelden.

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17/11/2025

Manchmal braucht es nur einen Moment der Ruhe, um wieder bei sich anzukommen.
Unsere Rückenmassagen helfen dir nicht nur körperlich zu entspannen, sondern schaffen auch Raum zum Durchatmen.

Wann hast du dir zuletzt etwas Gutes getan?

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14/11/2025

Manchmal braucht es genau die richtige therapeutische Methode – und jemanden, der sie wirklich beherrscht.

Neulich war Celina, selbst Boeger-Therapeutin, bei mir in der Praxis. Zwei Stunden Anfahrt, weil es in ihrer Umgebung niemanden gibt, der so arbeitet wie wir.

Für mich ist es immer etwas Besonderes, wenn Kolleg*innen den Weg zu uns finden – denn sie spüren sehr genau, was im Körper passiert und wie sich Veränderungen anfühlen. Und trotzdem: Jede Behandlung erzählt ihre eigene Geschichte.

Wenn der Atem wieder leichter fließt, Beweglichkeit zurückkommt und der Körper spürbar loslässt, dann zeigt sich, wie kraftvoll die Faszientherapie nach Boeger sein kann. Genau dafür liebe ich diese Arbeit.

Wenn auch du das Gefühl hast, dass in deinem Körper mehr Leichtigkeit möglich ist: Melde dich gern bei uns.


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