Yogaraum Ravensburg

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Yogaraum Ravensburg

Yogaraum Ravensburg
Raueneggstraße 1/1
88212 Ravensburg
0751-36602903
info@yogaraum-rv.de
www.yogar Yin Yoga und regelmäßige Specials runden unser Angebot ab.

Körper und Geist werden heute permanent herausgefordert: Bewegungsmangel, hohe Anforderungen im Alltag und permanente Reizüberflutung bringen uns aus der Balance. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt kräftigend und belebend, fördert die Beweglichkeit und hilft Stress abzubauen - so dass wir eine tiefe Verbindung zu uns selbst finden und geerdet den Anforderungen des Lebens entgegenblicken können. Im Yogaraum Ravensburg bieten wir seit über acht Jahren wöchentlich eine umfangreiche Auswahl an Yogakursen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ein großes, lichtdurchflutetes Loft bildet das Herz unseres modernen Studios. Dort unterrichten unsere erfahrenen Lehrerinnen inspirierende Yogastunden mit viel Leidenschaft, Herzlichkeit und Authentizität. Unser Wunsch ist, dass unsere Schüler*innen – nach ihren individuellen körperlichen Möglichkeiten und ohne Dogma – über die Praxis einen positiven Zugang zu sich und ihrem Körper finden, diesen stärken und nähren, um in oftmals hektischen Zeiten einen Ausgleich zu finden. Informiere Dich über unsere Studiophilosophie und das offene Stundensystem "Yoga Moods". Ergänzend dazu bieten wir Spezialkurse für Anfänger, Schwangere, Mamis & Babys und Senioren an. Du willst tiefer in die wunderbare Welt des Yoga eintauchen? Wir bieten regelmäßig Workshops mit renommierten Gastlehrern aus der ganzen Welt, die Dir helfen, Yoga besser zu verstehen und Deine Praxis zu vertiefen. Zusätzlich bieten wir jährlich eine 50 hrs Weiterbildung Pre & Postnatal Yoga für Yogalehrer sowie ab März 2020 auch eine Yogalehrerausbildung an, die nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance zertifiziert ist (200 hrs YA). Entdecke auch Du Deinen Yogaraum - wir freuen uns, wenn wir Dich ein Stück weit auf Deinem Weg begleiten und Dir die Schönheit von Yoga vermitteln dürfen!

28/02/2026

✨Dein März im Yogaraum:️ März-Magie im Yogaraum: Zeit für dein persönliches Upgrade!

🌸Der Frühling klopft an und wir öffnen weit die Türen – für neue Energie, tiefes Eintauchen und Momente, die über die Matte hinauswirken. Unser März-Plan ist vollgepackt mit Erlebnissen, die Körper und Seele gleichermaßen nähren.

👉Hier sind deine Highlights im Überblick:

🔥Budokon Yoga: Kraft, Mobilität und die fließende Ästhetik der Bewegung – für alle, die eine neue Herausforderung suchen.

✨Masterclasses: Vertiefe deine Praxis, lerne Neues und geh einen Schritt weiter auf deinem Yoga-Weg.

🧠💡Spannender Experten-Vortrag: Weil ganzheitliche Gesundheit auch Inspiration für den Geist braucht.

🎶Yoga & Sound: Lass dich von Schwingungen tragen und finde zu neuer Kraft durch eine fließende Praxis, Klang und bewusste Stille.

🧘Ob du nach kraftvoller Dynamik suchst oder nach einer Insel der Stille – im März kreieren wir genau den Raum, den du jetzt brauchst.

👉 Alle Details & Buchung: Den Link zu den Specials findest du wie immer in unserer Bio.

✨ Tipp: Speicher dir diesen Beitrag als deinen Reminder für deine Me-Time im März und sende ihn an deine Lieblings-Begleitung!

Wir freuen uns auf dich!
Dein Yogaraum Ravensburg Team ♡

24/02/2026

✨ Immer müde, obwohl du „alles richtig machst“? ✨

🤯Ständig erschöpft, antriebslos oder innerlich leer – und trotzdem funktionierst du weiter?
Das liegt nicht an fehlender Disziplin. Dein Körper sendet Signale, die oft überhört werden.

👉In diesem Vortrag „Raus aus der Erschöpfung“ erfährst du,
🌿 wie du versteckte Energieräuber erkennst,
🌿 warum „mehr durchziehen“ dich nicht weiterbringt,
🌿 wie du deinen Körper ganzheitlich wieder in Balance führst
🌿 und welche ersten Schritte dich raus aus der Erschöpfung begleiten können.

🗓 15.03.2016
⏰ 17:30 – 19:00 Uhr
📍 Yogaraum Ravensburg
👩‍⚕️ mit Susann Nordmann (Health Coach & Sporttherapeutin)
💶 Kosten: 12 €

👉 Was raubt dir im Alltag am meisten Energie – und was gibt dir wirklich Kraft? Schreib’s uns in die Kommentare. 💬

20/02/2026

✨ Yoga über deinen Arbeitgeber? Ja, das geht.

❓Hast du es schon gewusst?
Der Yogaraum ist offizieller Wellpass-Partner!

👉Das bedeutet:
Dein Arbeitgeber kann als Gesundheits-Benefit anbieten –
und du trainierst, praktizierst & entspannst bei uns vergünstigt.

💼 Dein Arbeitgeber zahlt einen Teil
🙌 Du zahlst nur einen kleinen Eigenanteil
🧘‍♀️ Und kannst flexibel an unseren Stunden teilnehmen.

🤝Win-win für für dich und deinen Arbeitgeber:
Mehr Gesundheit im Unternehmen.
Mehr Balance für dich.
Mehr Energie im Alltag.

👉Falls dein Unternehmen Wellpass noch nicht anbietet –
sprich deine HR-Abteilung (Personal) oder Geschäftsführung einfach darauf an 😉

💪Gesunde Mitarbeitende sind kein Luxus. Sie sind Zukunft.

👇Würde dein Arbeitgeber Wellpass als Benefit anbieten?
Oder nutzt du es vielleicht schon? Schreib’s in die Kommentare

📲 Speichere dir den Beitrag oder leite ihn direkt an deine Personalabteilung weiter. 🤍

17/02/2026

🔥 Budokon Workshop – The Way of the Warrior Spirit 🔥

🥋🧘‍♂️Budokon ist mehr als Yoga.
Es ist ein ganzheitliches System aus Yoga, Mobility & Crawling Patterns, Calisthenics und Kampfsport, entwickelt von Cameron & Melayne Shayne – mit Fokus auf fließende, kontrollierte Übergänge, Kraft, Beweglichkeit und mentale Stärke.
👉Kurz gesagt: Beweg dich wie ein Krieger. Denk wie ein Krieger.

✨In diesem Workshop bewegen wir uns von locker & mobilisierend hin zu einem kraftvollen, kontrollierten Flow – und landen am Ende bewusst in Entspannung & Reflexion. Glücklich. Durchbewegt. Gestärkt.

Inhalte:
▪️ Die 5 Säulen von Budokon
▪️ Budokon Mobility: Spiraling & Crawling
▪️ Budokon Yoga Flow

🗓 Sonntag, 8. März 2026
⏰ 14:00 – 16:30 Uhr
💶 45 € | Member: 40 €
💳 Wellpass: 35 € Zuzahlung

👉 Magst du es im Yoga eher ruhig & regenerativ oder kraftvoll & herausfordernd? Schreib’s uns in die Kommentare! 👇

📲Du willst alle Infos zu aktuellen Specials, Yogawissen und Weiterbildungen? Dann folge unserem Kanal!

13/02/2026

✨ NEU: Mama im Flow – Open Class ✨

Ein wöchentlicher Break nur für dich.
Zum Durchatmen. Zum Kräftigen. Zum Wieder-bei-dir-Ankommen. 🤍

Unsere neue Open Class „Mama im Flow“ begleitet dich nach der abgeschlossenen Rückbildung dabei, Schritt für Schritt wieder in deine Kraft zu kommen und eine regelmäßige Yoga-Praxis aufzubauen – liebevoll, alltagstauglich und ohne Druck.

👶 Dein Baby darf gerne mit in die Stunde –
🧘‍♀️ oder du gönnst dir ganz bewusst deine Me-Time auf der Matte.

👉Ab ca. 5 Monate nach der Geburt empfohlen, wenn die Rückbildung abgeschlossen ist und deine Praxis wieder etwas kraftvoller sein darf.

🗓 Ab Freitag, 20. Februar
⏰ 11:00–12:00 Uhr
🧘‍♀️ mit Lea
💳 Flexibel auch mit Wellpass

Komm so, wie du bist. Wir kümmern uns um den Rest. ✨

📲Du willst mehr Informationen über unsere Klassen, Specials und Yogawissen? Dann abonniere unseren Kanal!

07/02/2026

💘 Valentins-Special im Yogaraum Ravensburg

🫶Liebe liegt in der Luft – und auf der Matte!
Zum Valentinstag möchten wir dir (und deinem Lieblingsmenschen) etwas ganz Besonderes schenken:

🎁 Wir verlosen 2x ein 2-Wochen-Schnupperabo für den Yogaraum Ravensburg – damit ihr gemeinsam unser vielfältiges Kursangebot entdecken, ausprobieren und genießen könnt.

Ob dynamisch oder ruhig, kraftvoll oder entspannend – Yoga macht zusammen einfach noch mehr Freude. 💞

👉 So kannst du mitmachen:
1️⃣ Folge
2️⃣ Like diesen Beitrag ❤️
3️⃣ Markiere deinen Yoga-Buddy in den Kommentaren und schreibt uns, welche Kurse ihr gerne zusammen testen möchtet.

✨ Extralos: Dein Yoga-Buddy folgt unserem Account ebenfalls.

🍀 Wir drücken euch die Daumen und freuen uns schon, euch bald gemeinsam auf der Matte zu begrüßen!

⏰ Das Gewinnspiel läuft ab heute für eine Woche.
⚠️ Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Meta und wird nicht von diesen gesponsert, unterstützt oder organisiert. Teilnahme ab 18 Jahren, wohnhaft in Deutschland. Die Gewinner*innen werden per Zufallsprinzip ausgelost und per DM kontaktiert. Keine Barauszahlung möglich.

07/02/2026

🕉️ Hast du dich schon einmal mit den Hintergründen des Yoga befasst?
Dann ist dir sicher aufgefallen, dass unsere Yoga-Praxis tiefe Wurzeln im Hinduismus hat – einer Tradition mit einer unfassbar reichen Mythologie und einer vielfältigen Götterwelt.

🌿 Was auf den ersten Blick vielleicht weit weg wirkt, ist unserem Alltag näher, als wir denken.
Denn die Geschichten dieser Götter erzählen im Kern von uns selbst: von unseren Herausforderungen, Sehnsüchten, Ängsten und unserem Wachstum.

🕉️ Wenn Yoga zur gelebten Philosophie wird…
…und Bewegung, Atem, Mantra und Mythologie zu einer Reise nach innen verschmelzen.

In ihrer Fortgeschrittenen Anusara Stunde am Montagabend & Donnerstagmorgen taucht Ina aktuell tief in die Welt der 10 tantrischen Weisheitsgöttinnen ( ) ein – zehn kraftvolle Archetypen, die uns als Verkörperung der kosmischen Urkräfte eine freudvolle und befreite Sicht auf das Leben schenken. Die tantrische Philosophie bejaht das Leben radikal in all seinen Facetten: Licht und Schatten, Schöpfung und Zerstörung, Hingabe und Transformation.

✨ Präsenz statt Vermeidung
✨ Verkörperung statt nur Verstehen
✨ Bewusstsein statt Automatismus

🧘Jede Woche widmet sich Ina im Unterricht einer der tantrischen Göttinen und lässt ihre Qualitäten in Asana, Flow, Mantra und Mudra lebendig werden. So wird die Praxis zu mehr als Bewegung: zu einer verkörperten Erfahrung von Bewusstsein, Mut, Hingabe und innerer Klarheit.

💫Inspiration findet diese Reihe u.a. in dem Buch „Mit dem Leben tanzen“ von Diana Sans, in dem die tantrischen Weisheitsgöttinnen mit Ritualen, Mythologie und moderner Lebenspraxis verbunden werden.

Diese Reihe ist sehr beliebt. Kein Wunder: Wer einmal erlebt hat, wie tief Yoga gehen kann, wenn , Atem und Bewegung eins werden, versteht, warum diese Stunden so besonders sind.

✨ Wenn du Yoga nicht nur üben, sondern erleben willst – dann sei dabei.
Die Plätze sind begrenzt – schnell sein lohnt sich.

.education

05/02/2026

✨ Mehr als dein Stundenplan. Mehr als nur Yoga. ✨

👉Ab sofort findest du bei uns jeden Monat eine Übersicht über alle Specials, Workshops, Vorträge, Masterclasses und besonderen Yoga-Klassen – von Anusara Masterclasses bis zu besonderen Themeneinheiten und Herzensformaten.

🧘‍♀️💫So verpasst du kein Highlight mehr außerhalb des regulären Kursplans und kannst dir deine kleinen (oder großen) Auszeiten ganz bewusst einplanen.

📅 Alle Details zu den einzelnen Events findest du wie immer auf unserer Homepage.

👉 Speichere dir den Beitrag, teile ihn mit deinen Yoga-Buddies und bleib dran – damit du kein Special mehr verpasst!

05/02/2026

✨ „Anfassen ist simpel. Berühren ist eine Kunst.“ ✨

Und genau diese Kunst begegnet dir im Yoga in Form von Adjustments.

👐 Was sind eigentlich?
Adjustments sind achtsame, manuelle Hilfestellungen durch die Lehrerin oder den Lehrer, die dich in deiner Asana unterstützen können – positionierend, stabilisierend, öffnend oder vertiefend und manchmal auch therapeutisch, im Sinne von Entlastung, Schonung oder Heilung.

🌿 Sie dienen nicht dem „Korrigieren um jeden Preis“, sondern dem Begleiten.
Ein gutes Adjustment fühlt sich sicher, respektvoll und unterstützend an. Es kann dir helfen, mehr Klarheit in der Haltung zu finden, dich stabiler zu fühlen, tiefer zu atmen oder Spannungen loszulassen – immer in deinem Tempo und in deinem Raum.

💛 Denn Adjustments sind mehr als Technik – sie sind Beziehung und Präsenz.
Lehrer:innen üben diese Kunst mit viel Feingefühl, Erfahrung und Achtsamkeit, um dich bestmöglich zu unterstützen und dir zu helfen, dein höchstes Selbst in Körper, Geist und Seele durch die Asana zum Ausdruck zu bringen.

🧘‍♀️ Und genauso wichtig: Deine Grenzen zählen.
Im Yogaraum kannst du mit unseren Adjustment-Kärtchen ganz einfach zeigen, ob du heute ein Yes für Hilfestellungen oder ein No für dein ganz eigenes Üben möchtest. Beides ist vollkommen richtig. Wir sind dankbar für diese klare Kommunikation – sie hilft uns, dich genau so zu begleiten, wie du es gerade brauchst.

🧘‍♀️Du findest die Kärtchen direkt am Eingangs-Desk oder im Schrank bei den Sitzkissen. Lege die Kärtchen einfach an deine Matte.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Praxis.

✨ Du möchtest keine Einblicke, Inspirationen und News aus dem Yogaraum verpassen? 📲Dann folge unserem Kanal und bleib mit uns in Verbindung. 🤍

29/01/2026

🤍Onko Yoga – ein geschützter Raum für dich

🙏Eine Krebsdiagnose verändert vieles. Körperlich. Emotional. Mental.
Onko Yoga schafft einen sicheren Raum, in dem du wieder in behutsamen Kontakt mit deinem Körper kommen darfst – ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen.

🧘Dieser speziell konzipierte Yoga-Kurs richtet sich an Menschen mit einer aktuellen oder überstandenen Krebserkrankung. Die sanften Bewegungen, Atemübungen und Entspannungssequenzen unterstützen dich dabei, Kraft zu sammeln, Nebenwirkungen von Therapie und Stress zu lindern und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.

👉Geleitet wird der Kurs von Nils, zertifizierter Yoga- & Krebs-Lehrer, der mit großer Fachkompetenz, Erfahrung und Feingefühl auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden eingeht.

✨ Was dich erwartet:
– sehr sanfte, angepasste Yogaübungen
– Atemarbeit zur Unterstützung des Nervensystems
– tiefe Entspannungsphasen
– ein geschlossener, vertrauter Kursrahmen für maximale Sicherheit und Intimität

🕊 Geschlossener Kurs, damit Vertrauen wachsen darf und ein geschützter Kreis entsteht.
📅 Start: Freitag, 06.02.2026
🕟 Zeit: 16:30 – 17:30 Uhr
🧘‍♀️ Dauer: 6 Termine
💶 Kosten: 84 € (kein Wellpass)
📍 Ort: Yogaraum Ravensburg

🙏Wenn du spürst, dass dieser Kurs dich unterstützen könnte, melde dich gern in Ruhe an oder wende dich bei Fragen vertrauensvoll an uns.

👆Mehr Informationen findest du auf unserer Homepage. Link in Bio.

26/01/2026

🤍 Yoga begleiten, wenn Leben entsteht.

🧘‍♀️Ausnahmezustand: Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt sind Phasen tiefer Veränderung – körperlich, emotional und seelisch. Yoga kann hier zu einem sicheren Anker werden.

👉Genau hier setzt unsere Weiterbildung Pre- & Postnatal Yoga an.

✨ Für wen ist diese Weiterbildung?
Diese praxisorientierte Weiterbildung richtet sich an:
• Yogalehrer:innen, die Frauen in Schwangerschaft & Rückbildung kompetent und achtsam begleiten möchten
• Lehrer:innen, die ihr Wissen um den weiblichen Körper vertiefen wollen
• alle, die Yoga als unterstützenden, stärkenden und schützenden Raum für werdende & frischgebackene Mütter verstehen.

🌿 Was dich erwartet
In dieser 50 UE Weiterbildung lernst du,
• sichere & sinnvolle Yogapraxen für Schwangerschaft & Postnatalzeit anzuleiten
• anatomische & physiologische Veränderungen zu verstehen
• auf individuelle Bedürfnisse, Grenzen & Emotionen einzugehen
• Frauen in dieser sensiblen Lebensphase mit Vertrauen, Klarheit & Herz zu begleiten.

Geleitet wird die Weiterbildung von Yogaraum-Gründerin Ina Bubik und Hebamme Julia Wiedemann – eine kraftvolle Verbindung aus Yoga, Atem, Körperwissen & Hebammenkompetenz.

📅 Termine
17. – 19. April 2026
9. + 10. Mai 2026
📍 Yogaraum Ravensburg

💰 Investition: Die Teilnahmegebühr sowie alle Details findest du im Beitrag und auf unserer Website: 👉 www.yogaraum-rv.de (Link in Bio👆).

🤍 Wenn du spürst, dass du Frauen in dieser besonderen Zeit achtsam, fundiert und liebevoll begleiten möchtest, dann ist diese Weiterbildung vielleicht genau dein nächster Schritt.

📲 Du willst mehr Informationen über Specials, Weiterbildungen und Yogawissen? Dann abonniere unseren Kanal!

23/01/2026

💬 Eure Worte. Unsere Motivation.🤍

🙏Wir sind zutiefst dankbar für jedes ehrliche Feedback, das uns über Google, Eversports oder persönlich erreicht. 🤍
Denn jede Rückmeldung – ob leise, berührend oder begeistert – zeigt uns, dass das, was wir tun, ankommt.

✨ Tag für Tag ist es unser Wunsch, einen Raum zu schaffen, in dem ihr ankommen, durchatmen, euch bewegen und einfach sein dürft.
Eure Erfahrungen, Gefühle und Eindrücke machen den Yogaraum lebendig.

👉Mit diesem Feedback möchten wir euch einen echten Einblick geben:
▪️Wie fühlt es sich an, im zu praktizieren?
▪️Was bewegt unsere Yoginis und Yogis?
▪️Was bleibt nach einer Stunde?

🤍 Danke für euer Vertrauen, eure Offenheit und eure Wertschätzung.
Und wenn du selbst schon bei uns warst: Wir freuen uns jederzeit über dein Feedback und auf viele weitere herzliche Begegnungen auf der Matte ✨

📲 Du willst mehr Einblicke in den Yogaraum Ravensburg, mehr Yogawissen und / oder Infos über Specials und Weiterbildungen? Dann folge unserem Kanal!

Adresse

Raueneggstraße 1/1
Ravensburg
88212

Telefon

+4975136602903

Webseite

http://www.yogaraum-rv.de/

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