09/12/2025
🩺 Typ-2-Diabetes ist nicht zwingend eine lebenslange Diagnose.
Die große DiRECT-Studie (Lancet, 2018) zeigt erstmals eindeutig:
👉 Durch gezielte Gewichtsreduktion kann Typ-2-Diabetes in vielen Fällen in Remission gehen – ganz ohne Operation.
So sah die Intervention aus:
✅ 3–5 Monate Formuladiät mit ca. 850 kcal/Tag
✅ Danach strukturierte Rückkehr zur normalen Ernährung
✅ Langfristige Begleitung zur Gewichtsstabilisierung
✅ Alle Diabetes- & Blutdruckmedikamente wurden zu Beginn abgesetzt (ärztlich überwacht)
Die Ergebnisse nach 12 Monaten:
📉 Ø –10 kg Gewichtsverlust
🩸 46 % erreichten eine Diabetes-Remission
💊 74 % ohne Antidiabetika
❤️ 68 % ohne Blutdruckmedikamente
Der wichtigste Faktor:
👉 Wer ≥ 15 kg abnahm, hatte eine 86 % Chance auf Remission.
💡 Die Studie belegt:
Nicht Medikamente allein regulieren den Blutzucker – sondern Körperfett, insbesondere an Leber und Bauchspeicheldrüse.
📍Diese Ergebnisse stammen aus der hausärztlichen Versorgung, nicht aus einer Spezialklinik – also realistisch umsetzbar. Beachten muss man allerdings die Erkrankungsdauer und weitere Faktoren wie das Ausgangskörpergewicht. Die Eignung bleibt individuell.
