Praxis Silke Mueller

14/11/2025

🍃 Kommen dir diese Emotionen bekannt vor?
Innere Unruhe. Selbstzweifel. Erschöpfung. Überforderung.

Wenn du das kennst, ist das kein Dauerzustand – auch wenn es sich gerade so anfühlt.
🤝 Zusammen können wir herausfinden, woher diese Emotionen kommen und wie du sie in etwas positives umwandeln kannst.

✨ Schritt für Schritt geschieht Veränderung:
🌸 Du spürst wieder Hoffnung – und mit ihr kehrt Energie zurück.
🌸 Du kannst die Vergangenheit akzeptieren und loslassen.
🌸 Dein Körper entspannt sich, du schläfst besser, fühlst dich leichter.
🌸 Du erkennst, was du wirklich brauchst – und erlaubst dir, dafür zu sorgen.
🌸 Du lernst, dich zu schützen, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen.
🌸 Du vertraust dir, gehst gestärkt aus der Krise hervor und weißt, was dich glücklich macht.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, wieder du selbst zu sein – klar, gelassen und im Reinen mit dir.

Wenn du spürst, dass du bereit bist, diesen Weg zu gehen, buche gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch über den Link in meiner Bio 💛

10/11/2025

09/11/2025

Manchmal bringt dich das Leben an einen Punkt, an dem du einfach nicht mehr kannst.

Du funktionierst, du hältst durch – aber innerlich spürst du: So kann es nicht weitergehen.

Genau dieser Moment ist kein Ende.
Es ist der Anfang. Der Anfang von Klarheit, Heilung und Rückkehr zu dir selbst. 🌿

Ich begleite Frauen in der Lebensmitte dabei, ihre inneren Blockaden zu lösen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – frei, erfüllt und im Einklang mit ihrem Herzen. 💫

💬 Schreib „Neuanfang“ in die Kommentare, wenn du bereit bist, wieder du selbst zu werden.

07/11/2025

⚠️ Du funktionierst nur noch – anstatt wirklich zu leben?
Dann ist das kein Zufall.
Dein Unterbewusstsein sendet dir ein klares Signal: So geht es nicht weiter.

🌀 In meiner Hypnosearbeit helfe ich dir, genau da wieder herauszufinden.
Wir lösen inneren Blockaden, die dich im Kreis drehen lassen.
Wir verändern die unbewussten Glaubenssätze, die dich klein halten.
Und du findest zurück zu dir selbst – klar, frei und selbstbestimmt.

✨ Stell dir vor, du…
✅ weißt wieder, was du willst und was dich erfüllt
✅ lässt alte Lasten los
✅ nimmst dich an, wie du bist
✅ vertraust dir und dem Leben
✅ gestaltest dein Leben nach deinen eigenen Regeln

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich neu auszurichten, schreib mir über meine Kontaktmöglichkeiten in der Bio oder per DM 💛

💫 Dein neues Kapitel beginnt, wenn du dich bewusst dazu entscheidest.

05/11/2025

Viele Frauen tragen eine unsichtbare Last mit sich herum:
Die Angst, nicht gut genug gewesen zu sein.
Die Schuld für Dinge, die sie nicht ändern konnten.

Vor kurzem saß eine Klientin mit Tränen vor mir und sagte:
„Ich glaube, ich war nie eine gute Mama.“

Doch als wir gemeinsam auf ihr Leben schauten – auf all ihre Liebe, ihre Kraft, ihre Opfer – durfte sie erkennen:

Sie hat mehr gegeben, als sie sich je zugestanden hat. 🫶

Wie oft sind wir selbst unsere härtesten Kritiker?
Wie oft vergessen wir, wie sehr wir gekämpft, geliebt und getragen haben?

Wenn du eine Frau bist, die gerade zweifelt:

Du hast dein Bestes gegeben.
Und dein Bestes war gut genug. ❤️

Wenn dich diese Geschichte berührt, teile gerne ein ❤️ in den Kommentaren und fühle dich umarmt.

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01/11/2025

💛 Dein heutiger Reminder:

Innerer Frieden entsteht nicht, wenn alles stimmt.
Sondern, wenn du dich entscheidest, trotzdem freundlich mit dir zu sein. ✨

28/10/2025

Manchmal stecken wir im Leben fest – nichts macht mehr richtig Freude, weder Arbeit noch Hobby.

In solchen Momenten geht es darum, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen und Klarheit zu finden. 🌿

Ich bin Silke Müller-Jatzwauk, Hypnosetherapeutin & Coach – und begleite dich auf dieser Reise zu mehr Klarheit & Lebensfreude. 💛

24/10/2025

So wie die Natur loslässt, darfst auch du dich von altem Ballast befreien. 🍂

Vielleicht ist jetzt die Zeit, all das abzustreifen,
was du zu lange getragen hast:
Erwartungen. Schuldgefühle. Zweifel. Angst. Schlechtes Gewissen.

Wenn du wieder wieder leichter werden soll –
fang hier an.

💫 Folge mir für Impulse, die dich zurück zu dir selbst führen.

15/10/2025

✨ Du musst nicht perfekt sein, um zu strahlen – nur echt.

Ich hab so lange geglaubt, ich müsste „mehr“ sein.

Schöner, stärker, erfolgreicher.

Bis ich gemerkt hab: das Leuchten kommt nicht von außen.

Es kommt, wenn du dir selbst wieder nah bist. 🌞

Wenn dich das gerade anspricht – das ist es ein Zeichen, dass du schon in der "richtigen" Richtung gehst. 💖

🔁 Speichere das, wenn du dich daran erinnern willst.

09/10/2025

Viele haben Angst vor Hypnose – aus 3 falschen Gründen 👇

1️⃣ „Ich verliere die Kontrolle.“
2️⃣ „Der Hypnotiseur kann mich manipulieren.“
3️⃣ „Da kommt etwas hoch, was ich nicht will.“
❌ Alles falsch!

Du bleibst niemals ganz die Kontrolle ab in der Hypnose. Nichts passiert gegen deinen Willen – und ich begleite dich sicher durch den Prozess. 💫

Neugierig geworden? Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast oder mehr über Hypnose wissen willst. 💌

Kontaktdaten in der Bio.

06/10/2025

Wie lange kämpfst du schon gegen dich selbst?
Gegen Gedanken, Gefühle, Erwartungen - und doch Sehnsucht du dich einfach nur nach Frieden. 💖
Innerer Frieden entsteht, wenn du aufhörst, dich zu verurteilen - wenn du beginnst, dich anzunehmen.

Mit Hypnose und Coaching begleite ich dich dabei, diesen Frieden wiederzufinden. 🌱

Buche dir gern dein Kennlerngespräch über den Button in meiner Bio. 🗓

05/10/2025

🌱Ruhe im Außen hilft oftmals auch zu Ruhe im Inneren

Wenn du dir immer wieder Zeiten in deinem Alltag einplanst, wo du weg von dem Stress von außen nur mit dir alleine bist,

dann kann in deinem Inneren auch Ruhe einkehren. 🪷

An welchen Plätzen kannst du abschalten und kommst zur Ruhe? 🌱☀️

Teile gerne in den Kommentaren.

Foto Slide 1: Alla Wiedemann