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Fit statt fertig, Albert-Schmidt-Allee 4, Remscheid (2025)

01/12/2025

Warum?“ ist nicht gleich „Warum?“. 🤔🗝️
Viele Coaches sagen: „Frag nicht Warum, frag Wie.“
Ich sehe das anders.
Ich glaube, wir dürfen fragen „Warum“ und Wie! Wir „müssen“ es sogar um einen tieferen Sinn in unserem Leben und Sein entdecken zu können.
Aber es ist entscheidend, aus welchem Bewusstsein heraus du nach dem Warum fragst.
In meiner Arbeit als Bewusstseinsmentorin sehe ich zwei Gruppen:
1️⃣ Die unbewusste Frage: Sie kommt aus dem Schmerz-Körper. Sie sucht einen Schuldigen (sich selbst oder andere). Sie führt dich tief ins Gedanken-Krankenhaus, wo du dich klein fühlst und Opfer der Umstände bist.
2️⃣ Die bewusste Frage: Sie kommt aus einem höheren Bewusstsein, dass weiß, dass es keine zufälligen Zufälle im Universum gibt.
Es fragt: „Welchen Anteil in mir wollte diese Situation wachrütteln?“
„Welches Geschenk, welche Stärke verbirgt sich in dieser schmerzhaften Verpackung?“ 🎁
Wenn du bereit bist, die Verantwortung zu übernehmen, wird das „Warum“ zu deinem mächtigsten Werkzeug. Es hilft dir, das große Ganze zu sehen.

Dabei ist dein Seelenplan (deine archetypische Landkarte) der Übersetzer und Unterstützer.
Er hilft dir, die Fragen und Zeichen deiner Seele zu verstehen, statt „nur im Echo“ deines Verstandes stecken zu bleiben.
Bist du bereit, das Geschenk in deiner Geschichte auspacken? Auch wenn das Papier vielleicht hässlich war?
👇 Schreib mir „GESCHENK“ in die Kommentare.

Deine Melanie ✨

01/12/2025

„Warum?“ ist nicht gleich „Warum?“. 🤔🗝️
Viele Coaches sagen: „Frag nicht Warum, frag Wie.“
Ich sehe das anders.
Ich glaube, wir dürfen fragen „Warum“ und Wie! Wir „müssen“ es sogar um einen tieferen Sinn in unserem Leben und Sein entdecken zu können.
Aber es ist entscheidend, aus welchem Bewusstsein heraus du nach dem Warum fragst.
In meiner Arbeit als Bewusstseinsmentorin sehe ich zwei Gruppen:
1️⃣ Die unbewusste Frage: Sie kommt aus dem Schmerz-Körper. Sie sucht einen Schuldigen (sich selbst oder andere). Sie führt dich tief ins Gedanken-Krankenhaus, wo du dich klein fühlst und Opfer der Umstände bist.
2️⃣ Die bewusste Frage: Sie kommt aus einem höheren Bewusstsein, dass weiß, dass es keine zufälligen Zufälle im Universum gibt.
Es fragt: „Welchen Anteil in mir wollte diese Situation wachrütteln?“
„Welches Geschenk, welche Stärke verbirgt sich in dieser schmerzhaften Verpackung?“ 🎁
Wenn du bereit bist, die Verantwortung zu übernehmen, wird das „Warum“ zu deinem mächtigsten Werkzeug. Es hilft dir, das große Ganze zu sehen.

Dabei ist dein Seelenplan (deine archetypische Landkarte) der Übersetzer und Unterstützer.
Er hilft dir, die Fragen und Zeichen deiner Seele zu verstehen, statt „nur im Echo“ deines Verstandes stecken zu bleiben.
Bist du bereit, das Geschenk in deiner Geschichte auspacken? Auch wenn das Papier vielleicht hässlich war?
👇 Schreib mir „GESCHENK“ in die Kommentare.

Deine Melanie ✨

25/11/2025

Der Kampf Kopf gegen Körper – wer gewinnt?
🧠 vs. ❤️

Du hast einige Bücher gelesen und Seminare besucht. Du kennst die Theorie.
Intellektuell und im Verstand weißt du es bereits, dass du „gut genug“ bist und dass du deine Realität erschaffst.

Aber warum fühlst du es noch nicht oder fühlst dich immer noch nicht bei dir angekommen?
Weil Persönlichkeitsentwicklung oft im Kopf beginnt und am Hals aufhört oder stecken bleibt. 🛑

Wir trainieren unseren Verstand (Mindset), aber wir vergessen, dass unser Körper und unsere Seele eine eigene Sprache sprechen. Und die meisten haben bereits verlernt, die Stimme ihrer inneren „Betriebsanleitung“, deine Seele zu hören.

Wenn dein Kopf „Ja“ sagt, aber dein Seelenplan, deine energetische Anlage, gerade im Schattenmodus läuft (z.B. durch alte Blockaden oder falsch gelebte Archetypen), dann entsteht ein innerer und oft auch äußerer Kampf.

Solange du diesen Konflikt mit noch mehr Nachdenken lösen willst und dein Bewusstsein nicht tiefgreifend transformierst, bleibst du „Patient im Gedanken-Krankenhaus,“ der auf Symptomheilung setzt statt Ursachenheilung. 🏥

Was kannst du tun, um endlich mehr bei dir anzukommen und dich mit dir „wohl und ganz“ zu fühlen?

1️⃣ Wir lesen deinen Seelenplan aus (basierend auf der ATKL), um zu verstehen, wer da eigentlich in dir wirkt.

2️⃣ Wir nutzen Bewusstseinsarbeit & Geistheilung, um den Körper zu beruhigen, damit er aufhört zu schreien.
Dann wird aus dem gedachten „Ich bin wertvoll“ ein gefühltes und echtes, „Ich bin bei mir.“

Bist du bereit, die Betriebsanleitung für dich selbst auszulesen, aufzuhören dich zu suchen und bei dir anzukommen?

👇 Schreib mir „SEELENPLAN“ in die Kommentare oder als Nachricht.

Deine Melanie ✨🦋

21/11/2025

Warum du nicht „falsch“ bist – sondern nur unbewusst. ✨

Wie oft hast du schon gedacht: „Warum bin ich so?“
Warum bin ich so emotional? Warum bin ich so stur? Warum passe ich nirgendwo rein? Warum bin ich so rational und analytisch?
Als Bewusstseins-Mentorin möchte ich dir sagen: Das sind keine Fehler. Das ist deine Signatur. 🌌
Wir nennen diese Muster oft „Charakter“, aber in der Tiefe sind es Archetypen – universelle Ur-Prinzipien deiner Seele.

Wenn wir diese Kräfte nicht verstehen, leben wir sie oft als „Schatten“.

🌪 Der Visionär wird zum Außenseiter.
🌪 Die Priesterin wird zur Über-Fürsorglichen.
🌪 Der Krieger wird zum Streithahn.

Deinen Seelenweg zu gehen bedeutet, diese Energien zu kennen und vom Schatten ins Licht zu holen.
Nicht, sie wegzuatmen oder zu unterdrücken, sondern sie zu erkennen und zu meistern.
Wische durch die Slides 👉 um zu sehen, wie aus Blockaden echte Schöpferkraft wird.

Welche Seite an dir hast du bisher immer als „schwierig“ empfunden?

Kommentiere mit „ARCHETYP“, wenn du wissen möchtest, welches Potenzial wirklich dahintersteckt. 👇

17/11/2025

➡️➡️Swipe

Sätze wie diese waren über viele Jahre meine stillen, unbewussten Begleiter.
Worte, die ich mir selbst Tag für Tag gesagt und mich damit tief verletzt habe.
Vielleicht kennst du diese leisen Stimmen auch. Es ist Zeit, diesen Kreislauf zu durchbrechen!
Aber warum ist es so wichtig, nie wieder schlecht über dich selbst zu sprechen?

Die Antwort findest du im letzten Bild. ➡️
Dieses Bild ist der wichtigste „Game Changer“ auf deiner Reise.

Es zeigt dir auf einfache Weise, welche unglaubliche Wirkung deine Worte auf dein gesamtes Leben, dein Glück, deine Freude, Gesundheit, Reichtum und Fülle und dich haben, wenn du anfängst, bewusst mit dir zu sprechen.

💡 Dein Bewusstseins-Tipp von mir:
Sobald du merkst, dass du negativ mit dir sprichst: SAG INNERLICH STOPP!
Nimm ganz bewusst eine PAUSE. Geh mental (oder auch körperlich) einen Schritt aus der Situation heraus, tritt einen Schritt nach vorne und atme tief durch.

Du musst diesem alten Muster keine Macht mehr über dich geben.
Lass uns gemeinsam das Schweigen brechen:
Welche Nummer (Von Slide 2-9) kennst du am besten von dir selbst?
Oder gibt es einen ganz anderen Glaubenssatz, den du deinem inneren Kind immer wieder erzählt hast oder heute noch erzählst?
Schreib die Zahl ODER deinen Satz in die Kommentare. Du bist damit nicht allein. 💕✨

1️⃣ Folge mir, um zu lernen, wie du deine Muster erkennst und bewusster mit dir umgehst.
2️⃣ Speichere diesen Beitrag 💾 als kraftvolle Erinnerung, falls die alte Stimme mal wieder laut in dir wird.
3️⃣ Teile ihn mit jemandem, der diese Botschaft heute vielleicht ganz dringend gebrauchen kann.

Deine Melanie ✨🫶🏻

14/11/2025

Steckst du im ‚Winter‘ deines Lebens fest? ❄️ Glaube mir, ich kenne dieses Gefühl auch sehr gut!

Dieses Gefühl, wenn alles schwer und kalt ist, die Freude fehlt und du dich festgefahren fühlst.
Oft ist nicht der der Winter und der „damit verbundene Umstand“ (Schmerz & Leid) das Problem, sondern unser ständiger Kampf dagegen.

Der Gedanke „So darf es gerade nicht sein!“ ist das, was uns wirklich leiden lässt und uns die Energie raubt.
Der Weg zurück ins Licht ✨beginnt nicht mit Kampf, sondern mit Akzeptanz.🤍
Halte inne und erlaube dir zu sagen: „Okay. Es ist gerade schwer. Und es darf jetzt so sein.“ In dem Moment schmilzt der Widerstand.

Hier ist dein erster Schritt ins Tauwetter:
🌱 Die 5-Minuten-Übung
1. Nimm dir 5 Minuten (stell gerne einen Wecker).
2. Setz dich ruhig hin, zünde eine Kerze an und lege beide Hände auf dein Herz.
3. Atme tief in dieses ‚Winter-Gefühl‘ (die Leere, die Schwere, die Kälte) hinein.
4. Kämpfe nicht dagegen an. Erlaube dem Gefühl, einfach da zu sein. Atme die Wärme des Kerzenscheins und Mitgefühl dort hinein, ohne die Erwartung, dass es verschwinden muss.

Dieser simple Akt des Fühlens und des Annehmens macht den Boden unter dem Eis wieder weicher.

DEINE SCHRITTE FÜR HEUTE:
1. SPEICHERE 🔰 diesen Post, um die 5-Minuten-Übung wiederzufinden, wenn der ‚Winter‘ sich meldet.
2. TEILE dies, wenn du jemanden kennst, der auch gerade feststeckt und etwas Licht braucht.
3. KOMMENTIERE: In welchem Lebensbereich spürst du diese ‚Kälte‘ am stärksten? (Job, Beziehung, das Gefühl, dich selbst verloren zu haben?) Oder schicke ein Herz ❤️, wenn du dich auf den Weg in den Frühling machen möchtest.

Deine Melanie ✨

13/11/2025

Wer hat eigentlich festgelegt, wie ein „normales“ Leben auszusehen hat oder welcher Weg der richtige ist?
Warum gibt es nur diese EINE Möglichkeit, die von der Gesellschaft akzeptiert und anerkannt wird?
Eine Ausbildung abbrechen? Das ist doch ein Scheitern. Mit 22, nach 2, 5 Jahren Beziehung heiraten? Das hält doch niemals.
Direkt nach der Geburt nach Hause gehen? Wie unverantwortlich. Freundschaften beenden, die einem nicht guttun? Wie egoistisch und undankbar kann man nur sein?
Zu einem Team wechseln, das deutlich stärker ist und vor dem alle warnen? Lass es besser, denn wir wissen es besser!
Seine eigene Wahrheit aussprechen, zu sich stehen und sich unbeliebt machen? Sowas macht man doch nicht.
Keinen Alkohol mehr trinken, Industriezucker aussortieren und pflanzlich leben? Das ist ja völlig abgedreht und ungesund- einfach nicht normal!
Genau 😉, wer sagt denn, dass ich noch normal sein möchte?

Genau hier beginnt die Bewusstseinsarbeit. Wir dürfen oft erst mühsam lernen, uns von diesen alten Mustern, Rollen, Boxen, in die wir uns gequetscht haben und den Erwartungen anderer zu befreien, in denen wir so lange feststecken.

Zu spüren, dass es einen anderen, DEINEN eigenen Weg gibt, ist der erste und wichtigste Schritt.
Es wird immer Menschen geben, die glauben, besser zu wissen, wie DU dein Leben führen sollst. Die Frage ist, gibst du diesen Menschen noch weiter Macht über dich!

Weißt du was? Am Ende des Tages und des Lebens zählt nur, dass sich dein Leben für DICH richtig anfühlt.

Wen interessiert da die Meinung der anderen? Ganz ehrlich, die meisten haben doch selbst keinen Plan von dem wer sie wirklich sind und laufen nur der Masse hinterher, weil sie sich nicht trauen, ihren eigenen Weg zu gehen.

Also, tu das, was sich für DICH gut anfühlt. Was DICH wirklich weiterbringt – nicht das, was am besten in der Gesellschaft ankommt. Am Ende zählt doch nur, ob du wirklich glücklich warst und nicht, wie perfekt dein Leben von außen ausgesehen hat, oder? 🧡
Wie ist das bei dir? Steckst du noch in alten Mustern fest oder lebst du schon nach deinen eigenen Regeln?

08/11/2025

Hast du dich bei den Ausreden auf den Slides wiedererkannt? 😮‍💨

Dieses zermürbende Gefühl, im „falschen Film“ zu stecken, ist kein „zufälliger Zufall 😉“.
Es ist das Alarmsignal deiner Seele, dass du eine Rolle spielst, die nicht für dich geschrieben wurde.
Im Karussell hast du eben die Sätze gelesen, die wir uns sagen. Hier ist die Auflösung: WARUM halten uns diese Ausreden so brutal effektiv im falschen Film und von unsere Entwicklung ab?

Weil diese Ausreden der intelligente Schutzwall deines Verstandes und Unbewussten sind.
Jedes Mal, wenn du sagst...
❌ „Dafür habe ich keine Kraft.“ (Slide 2)
❌ „Wenn ich mich ändere, verliere ich alles.“ (Slide 3)
❌ „Ich habe schon alles probiert.“ (Slide 4)
.. ist das die Angst, die dein Drehbuch schreibt. Es ist die Angst vor dem Unbekannten.
Die Angst vor dem Schmerz, der vielleicht hochkommt, wenn du die alten Blockaden wirklich ansiehst.
Dein jetziger „falscher Film“ ist zwar schmerzhaft, aber er ist bekannt. Er ist sicher für dich!

Deine Entwicklung wird nicht durch die Umstände verhindert. Sie wird durch deine (unbewusste) Loyalität zu diesen Ausreden verhindert.
Diese Sätze sind die mentalen Gitterstäbe, die dich in deiner Rolle gefangen halten. Sie sorgen dafür, dass du jeden Tag wieder auf „Play“ für denselben alten Film drückst, anstatt den Mut zu haben, den Kinosaal zu verlassen.
Aber der erste Schritt ist getan. Du hast sie erkannt. Du siehst jetzt die Gitterstäbe. Der nächste Schritt ist, ihnen nicht mehr zu glauben.
Bist du bereit, dein eigenes Drehbuch zu schreiben?

War dieser Impuls wertvoll für dich?
❤️ Like diesen Post, wenn er dich berührt hat.
⬇️Speicher ihn
💌 Sende ihn direkt an jemanden, der genau diesen Impuls jetzt dringend braucht.
✨ Und folg mir für mehr ehrliche Impulse, wie du aus dem falschen Film aussteigst und endlich zu dir selbst findest. Ich freue mich auf dich.

Deine Melanie ✨

07/11/2025

Fühlst du es? Diese unendliche Müdigkeit, jemand zu sein, der du NICHT bist?

Diese Erschöpfung, dich in eine Box zu zwängen, jeden Tag eine Maske aufzusetzen, die Applaus bekommt, aber unter der du nicht frei atmen kannst?

Ich weiß genau, wie sich das anfühlt.
Diese leise Stimme zu hören die flüstert „Das kann doch nicht alles sein.“

Lass diesen Post der Moment sein, in dem dieses leise Flüstern zu einer lauten Stimme oder einem Schrei wird und die Entscheidung trifft:
Es reicht.
Es reicht, sich klein zu machen.

Es reicht, auf Anerkennung zu warten. Es reicht, das eigene Leben auf „später“ zu verschieben.
Dein wahres SEIN hat lange genug im Schatten gewartet.

Es ist Zeit, das Licht anzumachen. Es ist Zeit, für dich selbst aufzustehen und dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden.
Der erste Schritt ist kein Sprung. Es ist die Entscheidung. Triff sie. Heute.

Kommentiere den Post und beginne damit deinen Weg zu dir selbst zu gehen.🐛🦋✨

Deine Melanie ✨

Fit statt fertig

01/12/2025

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25/11/2025

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08/11/2025

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