Yoga-Werk Remscheid

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Yoga-Werk Remscheid Remscheids 1. Yogastudio, Vinjasa Flow für Kraft, Energie, Gelassenheit

29/10/2020

Erstmal den Frust ablaufen und dann: wie sagt man so schön:
- Matte ausrollen
- Laptop anschmeißen
- Kamera ausrichten
= ONLINE YOGA 🧘‍♂️
Der Kursplan wird angepasst und in den nächsten Tagen findet ihr hier meinen Kursplan. Bisherige Onlinetermine bleiben bestehen, also heute und Samstag finden statt 🙏😊

vinyasa yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch auf der Mattscheibe 🤣😍Viele genießen mein Angebot und nun möchte ich ...
04/09/2020

vinyasa yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch auf der Mattscheibe 🤣😍
Viele genießen mein Angebot und nun möchte ich dich einladen, dabei zu sein.
Zoom deinen wunderbaren Körper auf die Matte😀
Schon länger nicht mehr die Yogamatte ausgerollt - dann wird es Zeit!
Kurse und Infos findest du auf dem Kursplan - Bezahlung per Überweisung und los geht‘s.
Sende mir eine pn oder Mail
namaste ihr Lieben

Wir unterrichten nach diesem Kursplan 🙏 Ansonsten findet ihr uns in mitarbeiterorientierten Firmen jeweils im Trainertea...
24/01/2020

Wir unterrichten nach diesem Kursplan 🙏 Ansonsten findet ihr uns in mitarbeiterorientierten Firmen jeweils im Trainerteam 😊

In diesem Raum praktiziere ich und Oliver mit einigen Lieben Yoga. Dieser Anblick abends verführte mich dazu,  dieses Bi...
21/01/2020

In diesem Raum praktiziere ich und Oliver mit einigen Lieben Yoga.
Dieser Anblick abends verführte mich dazu, dieses Bild zu machen.
Viele, die das Bild auf meiner Seite Heike Schommler geliked haben wissen auch, dass es nicht nur diesen schönen Ausblick gibt, sondern auch seitlich aufgestapelte grüne Polsterstühle zu sehen sind - nichts ist perfekt.

Aber es ist wie im wahren Leben. Du siehst das, worauf Du deine Aufmerksamkeit ausrichtest. Entweder Fokus auf die grünen unschönen Stühle und dich unwohl fühlen oder Du genießt den schönen Ausblick aus dem Fenster und freust dich 😊 Entscheide selbst.

Und am besten suchst du die Schönheit in Dir😍

Meine Info für die Festival -Besucher und auch für DICH 😀🙏👍
13/09/2019

Meine Info für die Festival -Besucher und auch für DICH 😀🙏👍

Morgen ist es soweit,  kommt einfach vorbei,  Anmeldung nicht notwendig - was interessiert dich? - Mitmachen 😀👍
13/09/2019

Morgen ist es soweit, kommt einfach vorbei, Anmeldung nicht notwendig - was interessiert dich? - Mitmachen 😀👍

Seid dabei 😍 🙏 timetable folgt 😉
19/08/2019

Seid dabei 😍 🙏 timetable folgt 😉

Workshop mit OliverHAPPY SHOULDERS, HAPPY NECKim Yogaraum Remscheid / Elberfelderstr. 49Sonntag, 26. Mai 2019 10 bis 13 ...
17/04/2019

Workshop mit Oliver
HAPPY SHOULDERS, HAPPY NECK
im Yogaraum Remscheid / Elberfelderstr. 49
Sonntag, 26. Mai 2019 10 bis 13 Uhr
Kosten 35,-- EUR
Verbindliche Anmeldung unter info@yoga-werk.de

Nacken und Schultern müssen in einer „sitzenden“ Gesellschaft viel leisten. Ein nach vorne geneigter Kopf wiegt pro Neigungsgrad 1 Kg mehr und bringt noch mehr Spannung auf die haltende Muskulatur im Nackenbereich. Nacken und Schultern sind große Schaltstellen im Körper, in denen wir Stabilität und Mobilität gleichermaßen benötigen. In diesen Bereichen spüren wir alle zu tragenden „Lasten“. Stress, emotionale Anspannung, privater und beruflicher Natur, spiegeln sich in verspannten Schultern wieder. Unter diesen Einflüssen und unter einseitiger sportlicher Belastung, sowie sitzenden Tätigkeiten, wird der Körper fest und bildet schmerzhafte Impingements, die sich bis in die Arme auswirken können.

Um in unserer Yogapraxis und in vielen alltäglichen Situationen bestehen zu können, müssen wir diese Blockaden lösen. Dieser Workshop bietet eine Reihe von Übungen aus dem Faszientraining und der Joint Mobility, die Du zu Deiner eigenen Antiverspannungsstrategie zusammenstellen kannst.

Dich erwarten: Stretches für den Kiefer, Einsatz von Bällen für tiefe Releases und Atemübungen, Flossings für die Schulter, Leitbahnübungen, und ein Rollprogramm mit der Faszienrolle.
Dieser Workshop richtet sich an alle Yogainteressierten, aber auch an Sportler, Schreibtischtäter, Vielsteher…

06/08/2018

Liebes Mitglied,
freue dich am Sonntag auf:

Hips & Shoulders Yoga mit Oliver Schommler aus dem Yoga-Werk Remscheid!

ein Mobility und Yoga Training mit Flows und Stretches für Hüfte und Schultern!
🧘‍♀️
am Sonntag den 12.08.2018 um 12:30 - 14:00 Uhr

Viel Spaß beim Schwitzen wünscht dir Dein PRIDE-Team!

Address

AlexanderStr. 59

42857

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