GYM-Store

25/10/2025

🔥 Mass ist nicht gleich Masse! 💥

Wenn du aufbauen willst, reicht es nicht einfach „mehr zu essen“.
Was du brauchst, ist qualitative Energie – und genau das liefert ein Massgainer.

Er hilft dir, schnell & einfach deinen Kalorienbedarf zu decken, ohne ständig kochen zu müssen.
Perfekt für alle, die viel trainieren oder schwer zunehmen.

Wir zeig dir, wie du den Gainer richtig einsetzt. Kombiniert mit einem Ernährungsplan für sauberen Muskelaufbau, keine unnötigen Fettzuwächse, nur Fortschritte.

24/10/2025

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich!
Dienstag bis Samstag im Gym Store Rheinfelden

💪


# trainingspläne

20/10/2025

Mein Geheimtipp für mehr Regeneration: Glutamin!

Ich schwöre auf Glutamin – vor allem an Tagen, an denen ich richtig Gas gebe. 💪
Es hilft mir, schneller zu regenerieren, mein Immunsystem stark zu halten und meine Verdauung im Gleichgewicht zu behalten.

Ich nehme es morgens nüchtern sowie abends vorm Schlafen – mein kleiner Daily-Ritual-Moment für Recovery & Balance.

Wenn du dich oft müde, leer oder gestresst fühlst – probier’s mal aus. Dein Körper wird’s dir danken!

17/10/2025

🌿 VEGAN ABER MIT GESCHMACK
Wer denkt, veganes Protein schmeckt nach Pappe ,war noch nie bei uns 😏

Ob Sinob Schoko-Brownie oder andere vegane Sorten – bei uns findest du alles, was wirklich schmeckt und deinen Körper mit Power versorgt

Individuelle Beratung & top Auswahl an veganen Wheys & Supplements
📍 Gym Store Rheinfelden – dein Spot für alles rund um Training, Ernährung & Geschmack

Komm vorbei und probier dich durch

14/10/2025

Soll ich als Frau Kreatin nehmen? Oder ist das nur was für Männer🤔

Diese Frage bekomme ich sooo oft – und die Antwort ist ganz klar:
👉 Ja, Kreatin ist auch (und gerade!) für Frauen super sinnvoll!

Es hilft dir, mehr Kraft aufzubauen, deine Muskeln zu definieren und dich leistungsfähiger zu fühlen – beim Training UND im Alltag.

Du wirst davon nicht „männlich“ oder aufgebläht.
Ein minimaler Wassereffekt in der Muskulatur ist normal – und genau das sorgt dafür, dass dein Körper straffer & stärker wirkt. 🔥

Wenn du also das Beste aus deinem Training holen willst:
➡️ Kreatin gehört in jede Female-Fitness-Routine!

Bei uns im Gym Store findest du hochwertige Produkte und natürlich bekommst du die passende Beratung dazu! 💛

👇 Teile in den Kommentaren deine Erfahrung mit Kreatin!
Hat es dir geholfen? Oder traust du dich noch nicht ran?

14/10/2025