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01/02/2026

BlazePod besteht aus sogenannten „Pods“. Das sind kleine, mobile, leuchtende 💡 LED-Einheiten, die per App gesteuert werden. Mit Hilfe dieser Pods lässt sich sogenanntes „Reaction Light Training“ durchführen: Die Pods blinken oder leuchten auf.
Du musst durch schnell reagieren und durch Tippen, Drücken oder Berühren das Licht löschen. Die Programme lassen sich über eine App übers Handy einrichten.

🎯 Ziel dieses Trainings ist es, körperliche und kognitive Fähigkeiten zugleich zu verbessern, also Reaktionsgeschwindigkeit, Beweglichkeit und Koordination.
BlazePod kann in sehr unterschiedlichen Bereichen eingesetzt werden: von Ausdauer über Training bis hin zu Physiotherapie/Reha.

Das System ist für alle geeigent: Man kann es zu Hause, outdoor, im Fitnessstudio oder im Verein einsetzen.

Wir arbeiten daher beispielsweise in der Rehabilitation nach Operationen, Return-to- Sports oder bei Neurologischen Erkrankungen gerne mit den BlazePods, um das Trainieren der körperlichen, so wie kognitiven Leistung zu kombinieren.

29/01/2026

Weiterbildung 🎓 gehört für uns bei VennPhysio fest dazu.
Wie zuletzt unsere Fortbildung zur Krankengymnastik am Gerät (KGG). Wir vertiefen Techniken, tauschen Erfahrungen aus und probieren Trainingsvarianten oft direkt selbst aus.

So stellen wir sicher, dass jede:r Therapeut:in fachlich auf dem neuesten Stand bleibt und unsere Patient:innen bestmöglich 🤗 betreut werden.

26/01/2026

Challenge 💥 Nummer drei im Januar: Pistol Squat zur Box.

Der Pistol Squat zur Box ist eine unserer liebsten 🤗 Übungen für mehr Kraft💪🏼, Stabilität und Kontrolle der unteren Extremität. Einbeinige Squats kräftigen Oberschenkel, Hamstrings, Glutealmuskulatur und verbessern gleichzeitig deine Core Stability.
Außerdem trainierst du deine Balance, 👉🏻 ein entscheidender Faktor für einen sicheren Alltag, denn einseitige Belastungen begegnen dir bei jedem Schritt, beim Gehen oder Treppensteigen.

Die Box hilft dir, die Bewegung sauber auszuführen und deine Tiefe zu kontrollieren.
Eine perfekte ⭐️ Übung für alle, die ihre Muskulatur der unteren Extremitäten gezielt stärken und funktionell trainieren wollen.

👉🏻 Jetzt seid ihr dran: Wie viele Wiederholungen schafft ihr 🤔 und wie tief geht ihr?Schreib 💬 es uns in den Kommentaren!

20/01/2026

Expectation: Du kommst entspannt in die Behandlung und lässt dich einfach nur „durchmassieren“.

Reality: Wir arbeiten gemeinsam aktiv 💪🏼 an deinen Beschwerden mit Bewegung, gezielten Übungen, Mobilisation und klaren Trainingsreizen.

👉🏻 Unser Ziel: nicht kurzfristige Entspannung, sondern nachhaltige Verbesserung im Alltag.

19/01/2026

Interview-🎤 Time!
Heute haben wir etwas Besonderes 🤗 für euch: ein kurzes Interview mit unseren Kolleginnen Carmen und Lisa.

Worum es geht? Schaut 👀 einfach mal rein.

❗️Das brauchst du für deinen 1. Termin bei VennPhysio❗️Damit deine Behandlung reibungslos starten kann, gibt es ein paar...
16/01/2026

❗️Das brauchst du für deinen 1. Termin bei VennPhysio❗️

Damit deine Behandlung reibungslos starten kann, gibt es ein paar Dinge, auf die du achten ☝🏻 solltest.

👉🏻 Bitte bringe aus hygienischen Gründen ein großes Handtuch mit und trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Du hast Berichte von Ärtz:innen oder Röntgen|MRT|CRT- Berichte? Bringe sie bitte mir. Sei möglichst pünktlich, damit wir die Therapiezeit optimal für dich nutzen können.

👉🏻 Denke außerdem an deine Verordnung. Sie darf beim ersten Termin maximal 28 Tage alt sein.

👉🏻 Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sag bitte mindestens 24 Stunden vorher ab.

Danke 🙏 für deine Unterstützung!











13/01/2026

Unsere nächste Challenge 💪🏼: Der Wall Sit.

Der Wall Sit ist eine einfache, aber extrem 💥 effektive Übung für starke Beine und eine stabile Körpermitte. Du kräftigst gleichzeitig Quadrizeps, Hamstrings, Glutealmuskulatur und verbesserst die Stabilität von Knie und Hüfte. Zusätzlich arbeitest du an deiner Core Stability, was dir im Alltag und beim Training spürbare Vorteile bringt.

👉🏻 Das Beste: Du brauchst kein Equipment, nur eine Wand und ein paar Sekunden Konzentration. Wenn du mehr Herausforderung willst, probiere Varianten wie Schritte auf der Stelle oder Fersenheben für extra Spannung.
Bist du bereit für die nächste Runde?

❗️Mach mit bei der Wall-Sit-Challenge und zeig 🤗 uns, wie lange du durchhältst!













12/01/2026

Throwback 💫, das wollten wir euch nicht vorenthalten:

Kurz vor den Feiertagen 🎄haben wir uns noch einmal zusammengefunden, ein kleines Sockenwichteln ⭐️ gemacht und das Jahr gemeinsam ausklingen lassen. Ein schöner Moment, um kurz innezuhalten.

Unsere Teamzeit 🥰 am Jahresende.

06/01/2026

Ein großer Moment in der Ausbildung:
Lars begleitet jetzt seine ersten Patient:innen. Schritt für Schritt 👣 sammelt er praktische Erfahrung, setzt theoretisches Wissen 💡 um und wächst immer mehr in die Rolle des Physiotherapeuten hinein.

Unterstützt von unserem Team arbeitet er an Befundung, Übungen und Behandlungsideen.
Lars macht einen tollen Job und wir freuen 😊 uns darauf, seinen Weg weiter zu begleiten.

01/01/2026

Das Team VennPhysio wünscht euch einen starken Start 💪🏼 ins Jahr 🎉 2026.
Wir beginnen das neue Jahr mit einer Fitness-Challenge, die perfekt zu unserem Training in der Physiotherapie passt: Planks.

Diese Übung ist ein echter Klassiker, weil sie gleichzeitig viele Muskelgruppen aktiviert, darunter Rücken-, Bauch-, Schulter- und Glutealmuskulatur sowie Quadrizeps, Hamstrings und den Trizeps surae.
Planks verbessern außerdem gezielt die Core Stability, unterstützen eine bessere Haltung und lassen sich überall ohne Geräte ausführen. Ideal also für euren Alltag, das Home-Workout oder als Ergänzung zur Physiotherapie.

👉🏻 Jetzt seid ihr dran: Gemeinsam 💪🏼 stark - Let’s Plank!
Bist du dabei?
Schreib uns deine Zeit ⏰ in die Kommentare und starte aktiv ins neue Jahr!

24/12/2025

Team VennPhysio wünscht dir frohe Weihnachten🎄.

Mit unseren kleinen X-mas Workouts sagst du den Festtagskilos ganz entspannt den Kampf an und hältst Körper und Kopf in Bewegung. Perfekt für die Feiertage, wenn man sich nach Plätzchen & Co. wieder aktiver fühlen möchte.
👉🏻 Starte mit einem x-plosiven Warm-up wie Hampelmännern oder Skips. Diese Übungen bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und bereiten deinen Körper optimal auf das Training vor.
Die Mountain Climbers sind ein idealer Einstieg ins Workout: Sie verbessern deine Rumpfstabilität, fördern Koordination und kräftigen durch die Stützposition zusätzlich Brust- und Armmuskulatur. Effizient, dynamisch und überall machbar.

Mit Ausfallschritten trainierst du Quadrizeps, Hamstrings und Glutealmuskulatur. Gleichzeitig stärkst du dein Gleichgewicht und bringst mehr Mobilität in Hüfte, Knie und Sprunggelenke. Also genau das, was du nach langem Sitzen an den Feiertagen brauchst.

Zum Abschluss gibt’s noch etwas für deine Haltung: der Schneeengel an der Wand. Diese Übung aktiviert Trapez und Rhomboiden, öffnet den Brustbereich und verbessert deine Überkopf-Beweglichkeit. Achte darauf, dass dein ganzer Rücken an der Wand bleibt, auch die Lendenwirbelsäule.

So kombinierst du Weihnachtsstimmung ⭐️ und Training 💪🏼 auf die beste Art.

Frohe Weihnachten 🎄 vom gesamten Team VennPhysio!











22/12/2025

Unsere diesjährige Weihnachtsfeier 🎄 war richtig spannend:

Erst ging es gemeinsam in den Escape 🔐 Room. In drei Gruppen aufgeteilt mussten wir Rätsel lösen, Codes knacken und zusammenarbeiten. Und ja, wir haben es alle rechtzeitig rausgeschafft😅. Am Abend haben wir im Gasthaus Dederichs weitergefeiert und einen richtig schönen Abend 💫 miteinander genossen.

Besonders gefreut haben wir uns über unsere Weihnachtsgeschenke. Für Team VennPhysio und VennVital gab es neuen Merch: Thermosbecher, Socken und Dosen. Vielen Dank dafür! Ein rundum gelungener 😊 Abend.

Adresse

Offermannstrasse 38
Aachen
52159

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:30 - 20:00
Freitag 07:00 - 19:00
Samstag 08:00 - 12:30

Telefon

+4924716109963

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