Lucie Szymczak Energie & Körper

Lucie Szymczak Energie & Körper Ich begleite dich mit Energie- & Körperarbeit zurück in deine Mitte.

Ob Kundalini Activation, Personal Yoga, Soundhealing oder Nuad Thai Yoga Massage –
bei mir findest du Raum für Rückverbindung, innere Balance und neue Lebenskraft. Energie- und Körperarbeit in Rosenheim: Energiearbeit | Einzelsession*Kundalini Aktivierung | Einzel- oder PaarsessionsKlangtherapie oder -massage | Einzelsessions*Nuad Thai Yoga Massage | Einzelsessions*Yoga oder Yoga Therapie | Einzel- oder Paarsessions*auch für Teens ab dem 11 Lebensjahr in Begleitung eines Elternteils möglich

Viele Menschen suchen Antworten im Außen.Sie glauben, die Ursache für ihr Unwohlsein liegt in der Arbeit, in der Familie...
13/11/2025

Viele Menschen suchen Antworten im Außen.
Sie glauben, die Ursache für ihr Unwohlsein liegt in der Arbeit, in der Familie, in anderen Menschen oder in vergangenen Erfahrungen.

Doch jedes Mal, wenn wir die Schuld nach draußen geben,
geben wir auch ein Stück unserer Kraft ab.

Wenn wir das Wort Selbstverantwortung aufbrechen, erkennen wir, worum es wirklich geht:
Das Selbst.
Und die Antwort.

Selbstverantwortung bedeutet nicht, alles allein tragen zu müssen.
Sondern die Verbindung zu sich selbst wiederherzustellen –
zu erkennen, dass jede Reaktion, jede Entscheidung, jeder Schritt aus uns selbst heraus entsteht.

Bevor wir also auf das Außen zeigen, dürfen wir uns fragen:
✨ Was in mir reagiert gerade so?
✨ Welche Antwort will aus mir selbst gehört werden?

Denn das Außen ist oft nur ein Spiegel dessen,
was in uns nach Heilung, Klarheit oder Veränderung ruft.

🕊️ Selbstverantwortung ist kein Muss.
Es ist ein Weg zurück zu dir selbst.

Was bedeutet für dich Selbstverantwortung❓
👉 Schreib mir in den Kommentaren, wo du gelernt hast, die Antwort in dir zu finden.



Fotocredit: Elke Plankl Fotografie

Bei dir ankommen.Und das Leben sortiert den Rest.So oft versuchen wir, alles zu verstehen, zu planen, zu kontrollieren –...
09/11/2025

Bei dir ankommen.
Und das Leben sortiert den Rest.

So oft versuchen wir, alles zu verstehen, zu planen, zu kontrollieren –
dabei beginnt Ruhe genau dort,
wo wir wieder in uns selbst landen.

Vielleicht ist heute Abend ein guter Moment,
den Atem zu spüren,
die Schultern sinken zu lassen
und einfach da zu sein. 🌿

07/11/2025

Wenn dein Kopf voll ist –
nimm dir fünf Minuten.

Nicht zum Nachdenken,
sondern zum Atmen.

Manchmal entsteht Klarheit,
wenn du aufhörst, sie zu jagen. 🌿

👉Schreib mir KLARHEIT❗️und ich sende dir meine 5-Minuten-Routine als PDF – ein stiller Moment, um dich selbst wieder zu spüren.

🍂 Dein Jahr war voll. Dein Kopf auch.Dann ist jetzt Zeit, Raum zu schaffen – für Klarheit & Fokus.Der Moment auf diesem ...
04/11/2025

🍂 Dein Jahr war voll. Dein Kopf auch.

Dann ist jetzt Zeit, Raum zu schaffen – für Klarheit & Fokus.

Der Moment auf diesem Bild steht für das, was gerade in mir passiert:
Zurücklehnen. Durchatmen. Spüren.
Einen Moment lang nichts tun – und doch so viel bewegen.

Nach einem intensiven Jahr nehme ich mir diesen November bewusst Zeit, um aufzuräumen – innerlich wie äußerlich. Um klar zu werden, was bleibt, was gehen darf und wohin mein Weg mich führt.

Denn mit dem Jahresende beginnt für mich etwas Neues:
Ich bereite mich auf meine Selbstständigkeit vor. Ende des Monats startet mein Gründungscoaching – der nächste Schritt hin zu meinem eigenen Raum für Energie- & Körperarbeit.
Ein Raum, in dem Menschen wieder Verbindung, Klarheit und Präsenz finden können.

Diese Wochen sind für mich der Übergang – vom Tun ins Sein, vom Denken ins Fühlen.
Und genau dort nehme ich dich mit: in meine Reise zwischen Aufbruch und Ankommen, zwischen Vision und Vertrauen.

✨ Ab Frühjahr 2026 wird mein neues Herzensprojekt sichtbar:
InnerEase – für Ruhe & Präsenz im Körper.
InnerRise – für Aktivierung & Klarheit in der Energie.
Dazu kommen Klang- und Körperarbeit, Nuad Thai, Yoga und individuelle 1:1-Begleitung.

Wenn du spürst, dass auch du Raum für dich schaffen möchtest – für Fokus, innere Ordnung und klare Ausrichtung – bleib gerne hier. In den nächsten Wochen teile ich kleine Impulse, Reflexionen und Einblicke in diesen Weg.

Fotocredit: Elke Plankl Businessfotografie

Manchmal spüren wir tief in uns,dass etwas in uns gehört werden will –aber wir wissen nicht genau, wie.Als ich in die En...
01/11/2025

Manchmal spüren wir tief in uns,
dass etwas in uns gehört werden will –
aber wir wissen nicht genau, wie.

Als ich in die Energiearbeit eintauchte,
hörte ich tief in mir den Satz:
✨ „Es ist Zeit, deine eigene Stimme zu finden.“

Zuerst dachte ich, das bedeutet, wieder zu singen.
Oder lauter zu sprechen.
Doch irgendwann wurde mir klar:
Es ging nicht um Lautstärke –
es ging um Wahrheit.

Darum, meine Wahrheit auszusprechen,
mich zu zeigen – ohne Masken,
ohne mich kleiner zu machen,
ohne so zu tun, als wäre ich jemand anders.

Meine Stimme – das bin ich.
Mit meinen Stärken und Schwächen,
meinen Wunden und meinem Licht.

Vielleicht spürst du das auch –
diesen Wunsch, dich endlich ganz zu zeigen.
Dann ist es vielleicht auch für dich Zeit,
deiner eigenen Stimme zuzuhören.

✨ Lass uns gemeinsam Raum schaffen –
für Wahrheit, Klarheit und Echtheit.

💬 Teile gern in den Kommentaren, was „deine eigene Stimme“ für dich bedeutet –
damit mehr Menschen sich daran erinnern,
wie kraftvoll es ist, echt zu sein.

📸 Foto:


✨ Warum Klang so gut tut ✨Klang berührt dort, wo Worte enden.Er bringt Schwingung in Körper, Geist und Seele – löst Span...
30/10/2025

✨ Warum Klang so gut tut ✨
Klang berührt dort, wo Worte enden.
Er bringt Schwingung in Körper, Geist und Seele – löst Spannungen, beruhigt das Nervensystem und öffnet Räume für Regeneration und innere Ruhe.
In der Tiefe entsteht Verbindung – zu dir selbst.

🕯️ Danke für dieses wunderschöne Feedback zur gestrigen Klangreise 💜



👉Fotocredit
♥️

Wir müssen nicht noch mehr „Neujahrsvorsätze“ oder „Visionboards“ basteln.Wir müssen endlich stehen bleiben, bevor wir w...
29/10/2025

Wir müssen nicht noch mehr „Neujahrsvorsätze“ oder „Visionboards“ basteln.
Wir müssen endlich stehen bleiben, bevor wir wieder loslaufen.

Das Jahr war chaotisch.
Vieles hat Kraft gekostet, vielleicht dich auch müde gemacht.
Und trotzdem planen viele schon wieder das nächste große Ziel.

Aber – wie willst du 2026 neu starten, wenn du 2025 noch gar nicht verdaut hast?

Ich sag’s ehrlich:
Du brauchst kein neues Ich.
Du brauchst Klarheit, Fokus und das gute Gefühl, das Alte wirklich loszulassen.

Genau dafür ist Goodbye 2025 – Align 2026 da.
Kein Kurs, kein Dogma – sondern dein Stop-Knopf.
Ein Raum, um durchzuatmen, zu reflektieren und zu spüren,
wohin du wirklich möchtest.

Ab 03.11.2025 begleite ich dich für drei Monate –
mit Online-Sessions, Ritualen, Reflexion und kleinen E-Mail-Impulsen,
die dich Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit führen.

✨ 3 Online-Sessions
🌙 Regelmäßige E-Mail-Impulse (2–3 pro Monat)
💫 Live-Abend im Januar – Yoga, Klang & Mindset

Early Bird endet am 31.10.
Starte bewusst, nicht gehetzt – und richte dich klar auf 2026 aus.

🔗 Alle Infos & Anmeldung: kontakt@luszy.de

3 Monate für Rückschau, Reinigung & Manifestation.✨ Goodbye 2025 – Align 2026 ✨Diese Online-Sessions begleiten dich:🌑 Ne...
06/10/2025

3 Monate für Rückschau, Reinigung & Manifestation.
✨ Goodbye 2025 – Align 2026 ✨

Diese Online-Sessions begleiten dich:
🌑 Neumond (20.11.) – Journaling · Kundalini Aktivierung · Neumond-Ritual
🌕 Vollmond (05.12.) – Atem · Loslassen · Kundalini · Rauhnacht-Impulse
✨ Manifestation (06.01.) – Intention Cards · Innerdance · Vision-Alignment

Zwischen den Terminen erhältst du je 2–3 inspirierende E-Mails mit Impulsen, Tools und kleinen Ritualen, die dich sanft durch diese Zeit tragen.

Und zum krönenden Abschluss erwartet dich am 30.01.2026 ein Live-Event im Raum Rosenheim – mit Yoga, Klang, Kundalini, Workbook & Zertifikat. 🌟

Das alles ist deine persönliche Toolbox an Möglichkeiten – für mehr Klarheit, Bewusstsein und einen kraftvollen Start in dein 2026.

👉 Early Bird bis 31.10.: 249 € (statt 399 €) + Bonus-Meditation „Reset & Align“
💫 Starte bewusst ins neue Jahr – klar, gestärkt & ausgerichtet.

Lust dabei zu sein und dein 2026 zu erschaffen?
👉Kommentiere Align für alle Infos zum Workshop

✨ So Ham – Ich bin.Zwei kleine Worte mit tiefer Bedeutung.Vor der letzten Einzelsession durfte diese Intention entstehen...
05/10/2025

✨ So Ham – Ich bin.
Zwei kleine Worte mit tiefer Bedeutung.

Vor der letzten Einzelsession durfte diese Intention entstehen – klar, kraftvoll, echt.
So Ham steht für das 3. Chakra – den Solarplexus, das Zentrum unserer inneren Kraft, unseres Selbstvertrauens, unserer Persönlichkeit und unseres Willens. 🌞

Dieses Chakra erinnert uns daran, wer wir wirklich sind.
Es schenkt uns Mut, für unsere Wahrheit einzustehen, unsere Bedürfnisse zu erkennen und sie zu leben.

„So Ham“ bedeutet übersetzt „Ich bin das“ oder „Er ist ich“ – es repräsentiert die Einheit der individuellen Seele mit dem Universum.
Ein Mantra, das uns stärkt, wenn wir uns selbst wieder spüren wollen – in unserer Identität, in unserem Bewusstsein, in unserer Essenz.

💫 Es steht für:
Ich bin ich. Und ich darf sein, wie ich bin.

Wenn du beginnst, So Ham wirklich zu fühlen – öffnet sich ein Raum, in dem du dich selbst erkennst.
Nicht über Rollen oder Erwartungen, sondern über reines Sein.

Ich bin.
So Ham.
Und du? 💛

✨ Goodbye 2025 – Align 2026! ✨3 Monate Workshop & Coaching – und vielleicht fragst du dich: „Heißt das, ich muss in dies...
02/10/2025

✨ Goodbye 2025 – Align 2026! ✨
3 Monate Workshop & Coaching – und vielleicht fragst du dich: „Heißt das, ich muss in dieser Zeit jeden Tag ganz viel machen?“

Die Antwort: Nein. 🌙
Es geht nicht um ein starres Programm, sondern um Impulse, die dich begleiten dürfen.

Du bekommst einen bunten Mix an Möglichkeiten – und kannst frei wählen, was du für dich in dieser Zeit umsetzen möchtest.

Manche schöpfen Kraft aus Meditationen, andere aus Journaling oder kleinen Ritualen.
Vielleicht nimmst du eine Kundalini Aktivierung mit, vielleicht ein Stück Yoga oder Klang. 🌟
Alles ist möglich – nichts davon ist Pflicht.

So wird Goodbye 2025 – Align 2026 zu deinem persönlichen Erfahrungsraum – modern, herzlich und flexibel.

Damit du 2026 klar, gestärkt und frisch ausgerichtet starten kannst. 💫

👉 Early Bird bis 31.10.: 249 € (statt 399 €) + Bonus-Meditation „Reset & Align“

🔗 Alle Infos & Anmeldung: Linktree in Bio

Adresse

Prinzregentenstraße 28, Im Lucina & Friends
Rosenheim
83022

Öffnungszeiten

14:00 - 19:00

Telefon

+4917632649029

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WER IST LUSZY?

Yoga, Personal Training und Veranstaltungen in Rosenheim

Mein Name ist Lucie, ich bin selbstständige Yogalehrerin, Personaltrainerin und Mindset Coach aus Rosenheim, Bayern! Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen innerlich und äußerlich zu Bewegen! Es liegt mir am Herzen jeden Kunden oder Schüler entsprechend seiner Bedürfnisse auf seinem Weg zu begleiten. Mein Repertoire umfasst: Yoga Gruppenstunden, Yoga Einzelstunden, Personal Training, Körperarbeit, Veranstaltungsorganisation und -durchführung (Workshops und Retreats), Eventrainereinsätze im In- und Ausland, Firmenfitness und Mindset Coaching. Mein Angebot kann Live vor Ort oder Online über Zoom in Anspruch genommen werden, damit stehen alle Möglichkeiten offen, sein Training auch zu Hause, am Lieblingsplatz oder im Büro oder der Firma in Anspruch zu nehmen. Einer meiner größten Wünsche war es, eine Spur hinterlassen zu können. Durch meine Arbeit im Bereich Yoga, Personal Training und Veranstaltungen habe ich mir diesen Herzenswunsch erfüllt. Melde dich noch heute für ein Kennenlerngespräch unter hallo@luszy.de oder am Handy +49(0)176 32 6490 29. Ich freue mich auf Dich! Namasté LucieSCHÖN, DASS DU HIER BIST!

Mein Name ist Lucie, ich bin selbstständige Yogalehrerin, Personaltrainerin und Mindset Coach aus Rosenheim, Bayern!