Kieser Rosenheim

Kieser Rosenheim 🏋️‍♂️ Medizinisch fundiertes Krafttraining – die Experten für Rosenheim!

Hol dir Kraft fürs Leben und vereinbare ein unverbindlichen Termin🔥.
🔎 Wir suchen DICH für ein Duales Studium!
☎️ Telefonnummer: 08031 / 382828 Kieser Training ist ihr kompetenter Trainingspartner für effektives, gesundheitsorientiertes Krafttraining. Unser Personal ist auf präventives sowie therapeutisches Training spezialisiert, das genau auf ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist – in nur 2x30 Minuten pro Woche. Das Kieser Training-Konzept fußt auf mehr als 40 Jahren Erfahrung unseres Firmengründers im Bereich des gesundheitsorientierten Krafttrainings und setzt mit selbst entwickelten Übungen und Trainingsmaschinen einen internationalen Standard für präventives und therapeutisches, medizinisch begleitetes Krafttraining.

07/03/2026

Gesunde Ernährung ist kein Trand 🛑❌️‼️

Sie ist die Basis für Kraft und Gesundheit.
Am heutigen Tag der gesunden Ernährung erinnern wir deshalb an etwas - was ihr eh schon alle wisst: Training und Ernährung wirken nur im Zusammenspiel 🫶 ➡️Also, legt los 🚨

Was gibt dir Energie fürs Training?💪🍏Die richtige Ernährung rund ums Training kann Leistung, Regeneration und Trainingse...
06/03/2026

Was gibt dir Energie fürs Training?💪🍏
Die richtige Ernährung rund ums Training kann Leistung, Regeneration und Trainingserfolg beeinflussen.🏋🛌💪
Wichtig ist, deinen eigenen Weg zu finden, Ernährung und Krafttraining in deinem Alltag gut aufeinander abzustimmen.📆
Genau dabei unterstützt dich die Kieser Nährstoffberatung.💬
Sprich uns im Studio gerne an.

Training ist nur die halbe Miete.Der Trainingserfolg entsteht erst im Zusammenspiel mit der richtigen Ernährung.Mit der ...
05/03/2026

Training ist nur die halbe Miete.
Der Trainingserfolg entsteht erst im Zusammenspiel mit der richtigen Ernährung.
Mit der Kieser Nährstoffberatung unterstützen wir dein Krafttraining mit einer fundierten, individuell auf dich abgestimmten Strategie.
Für mehr Kraft, bessere Regeneration und langfristige Gesundheit – alltagstauglich, wissenschaftlich fundiert und ohne Diäten oder Verzicht.
Sprich unser Team im Studio einfach an – wir informieren dich gerne persönlich.

05/03/2026

Mache DIESE Übung bei Rückenschmerzen🤯 ⬇️
Lange, einseitige Belastungen führen ohne ausreichend Ausgleich zu Schmerzen am gesamten Bewegungsapparat.
Mit der A1 trainierst du die wichtigen Stützmuskeln des unteren Rücken - damit du länger, stabiler und schmerzfrei arbeiten kannst.

Wir können nicht verändern, dass wir älter werden.Aber wir können verändern, wie wir älter werden. Denn es geht um KRAFT...
22/02/2026

Wir können nicht verändern, dass wir älter werden.
Aber wir können verändern, wie wir älter werden.
Denn es geht um KRAFT FÜRS LEBEN - und dafür steht Kieser.

Viele Menschen verbinden Krafttraining automatisch mit Bodybuilding💪🍏.Dabei liegen die Zielsetzungen weit auseinander ⏭....
18/02/2026

Viele Menschen verbinden Krafttraining automatisch mit Bodybuilding💪🍏.
Dabei liegen die Zielsetzungen weit auseinander ⏭.

Während Bodybuilding ein ästhetisch ausgerichteter Hochleistungssport ist✨, dient gesundheitsorientiertes Krafttraining der langfristigen Belastbarkeit und Alltagstauglichkeit😊.
Beides hat seine Berechtigung – aber nicht das gleiche Ziel🆚.

Psst ....🤫Das Beckenbodentraining an unserer A5 verbessert auch deine Romantik 😉. ❤️
14/02/2026

Psst ....🤫
Das Beckenbodentraining an unserer A5 verbessert auch deine Romantik 😉.

❤️

Fragen oder Anliegen? Am 18.02. steht euch Dr. Martin Weiß in seiner offenen Sprechstunde bei uns mit Rat und Tat zur Ve...
12/02/2026

Fragen oder Anliegen?
Am 18.02. steht euch Dr. Martin Weiß in seiner offenen Sprechstunde bei uns mit Rat und Tat zur Verfügung.
📍 Bei uns vor Ort: Klepperstraße 28
💬 Kostenfrei & ohne Anmeldung
👥 Für Interessenten und Kundinnen/Kunden
⏱️ Einfach vorbeikommen – schnell & unkompliziert beraten lassen
Wir freuen uns auf euch.

Krafttraining wirkt – wenn es regelmäßig stattfindet.Nicht maximale Frequenz entscheidet über Fortschritt, sondern Verlä...
11/02/2026

Krafttraining wirkt – wenn es regelmäßig stattfindet.

Nicht maximale Frequenz entscheidet über Fortschritt, sondern Verlässlichkeit. Feste Trainingstage, ein realistisches Wochenpensum und eine klare Trainingsstruktur sind die Grundlage für langfristige Entwicklung.

Zwei Einheiten pro Woche, konsequent umgesetzt, sind wirksamer als kurzfristige Trainingsphasen ohne Struktur.

Kraft fürs Leben entsteht durch Beständigkeit.

Eiweiss - Semmeln, ganz einfach selbst gemacht. So gelingts!Ideal für eine schnelle Sättigung unterwegs - mit guten Nähr...
28/01/2026

Eiweiss - Semmeln, ganz einfach selbst gemacht. So gelingts!
Ideal für eine schnelle Sättigung unterwegs - mit guten Nährstoffprofil und viel Ballaststoffen.
Genieße die Semmeln mit körnigem Frischkäse und Avocado, Räucherlachs, Truthahnbruststreifen, Hummus oder anderen Aufstrichen, ganz nach deinem Geschmack🥗🥪.
Pimpe den Teig mit Gemüse, Gewürze, Käse o.ä. und kreiere dein ganz persönliches Geschmackserlebnis.
TIPP: Friere nicht benötigte Semmeln zügig ein, um die Haltbarkeit zu verbessern.


Wer kennt sie nicht – die typischen Beschwerden beim (Renn-)Radfahren?🚴Vor allem Rückenprobleme treten häufig auf, wenn ...
25/01/2026

Wer kennt sie nicht – die typischen Beschwerden beim (Renn-)Radfahren?🚴
Vor allem Rückenprobleme treten häufig auf, wenn die Rumpf-, Rücken- und Beinmuskulatur nicht ausreichend kräftig ist. Die Sitzposition verlangt dem Körper über längere Zeit Stabilität ab – fehlt diese, übernimmt der Rücken die Arbeit.👷‍♀
Wer sich im Sommer auf den Sattel schwingen möchte, sollte jetzt starten, für ausreichend Kraft zu trainieren. 🧨
Gezieltes Krafttraining schafft hier die Grundlage. Eine starke Muskulatur stabilisiert die Haltung, entlastet die Wirbelsäule und sorgt dafür, dass die Kraft beim Radfahren effizient übertragen werden kann.

Bei Kieser setzen wir genau dort an: mit strukturiertem Krafttraining, das den Körper belastbar macht – nicht nur auf dem Rad, sondern im Alltag.

Adresse

KlepperStr. 28
Rosenheim
83026

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:30
Dienstag 07:30 - 21:30
Mittwoch 07:30 - 21:30
Donnerstag 07:30 - 21:30
Freitag 07:30 - 21:30
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00

Telefon

+498031382828

Webseite

https://www.kieser.com/de-de/training/naehrstoffberatung/, https://www.

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Kieser Training ist Ihr kompetenter Trainingspartner für effektives, gesundheitsorientiertes Krafttraining. Unser Personal ist auf präventives sowie therapeutisches Training spezialisiert, das genau auf ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist – in nur 2x30 Minuten pro Woche. Das Kieser Training-Konzept fußt auf mehr als 50 Jahren Erfahrung unseres Firmengründers im Bereich des gesundheitsorientierten Krafttrainings und setzt mit selbst entwickelten Übungen und Trainingsmaschinen einen internationalen Standard für präventives und therapeutisches, medizinisch begleitetes Krafttraining.