Heil - und Bewegungszentrum

16/02/2026

📢 Im März starten die nächsten Kursdurchgänge unserer begehrten TheraPI Kurse.
☎️ Melde dich gerne schon an unter 0381 66610237
💪🦵🫁🫀🧠🧘🏼‍♂️

30/01/2026

Nun ist es bald soweit... der nächste Durchgang unserer TheraPI Kurse startet.

Arbeite über 4 Kurseinheiten ganz gezielt an deinem Kernthema z.b. bei Gelenkbeschwerden oder zum Aufbau von Stressresilenz und mehr Körperwahrnehmung.

📢 Melde dich gleich an und nutze auch gerne unsere Neujahrsaktion:
👉 3 Monate HuBZ für 180€ !
☎️ 0381 66610237

13/01/2026

Es ist wieder soweit....

12/01/2026

Ein gutes Gewissen mit jedem Bissen

Ein Ernährundskurs zur Vermeidung von Fehlernährung für ein positives Körpergefühl, mehr Leichtigkeit und ein starkes Immunsystem.
Im Abschlusstermin wird gemeinsam gekocht, so können die neu gewonnenen Impulse gleich in die Umsetzung kommen.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.

Sichere dir gleich einen Platz für deine Teilnahme!

07/01/2026

Unser Fasziengewebe lagert zu gerne Schlackstoffe und Fette ein, was dann zu Verspannungen der Muskeln führt.
Du spürst dies selbst oft in dem du ein Gefühl von Fehlender Beweglichkeit wahr nimmst oder im Muskel kleine Verhärtungen fühlst.
Gerade nach der Weihnachtszeit, in der wir doch mehr Süßes, Fettes, Alkoholisches konsumieren, als uns vielleicht gut tut.

Unser Faszienkurs hilft dem Körper sich von diesen Schlacken zu befreien und wieder frei beweglich zu sein. Auch werden Schmerzen gelindert bzw. verschwinden komplett.

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.

05/01/2026

Unsere Präventionskurse starten im Januar 2026.
Beginne Dein Jahr mit Bewegung!

29/12/2025

Werde dein eigener Gesund Macher

22/12/2025

2025 neigt sich dem Ende und wir bedanken uns bei allen Teilnehmern unserer beliebten Präventionskurse für Ihr Vertrauen im uns.

Die Kurse für 2026 sind geplant.
Du kannst gleich im Januar 2026 mit deiner Bewegung starten.

Sicher dir doch gleich deinen Platz in deinem Lieblingskurs!

16/12/2025

17/11/2025

Probiere doch mal 1 Woche lang deine Spaziergänge etwas zügiger zu gehen.

3-4×
🚶‍♂️7-10 min ruhig
🏃1-3 min zügig

Dies bringt:

💓 den Kreislauf in Schwung
🫀stärkt deinen Herzmuskel
👃hilft dem Körper Schlacken und Gifte über die Atmung und die Haut abzubauen
🫁 Verbessert dein Lungenvolumen und 🧠 die Sauerstoffversorgung deiner Zellen
🤸🏼‍♀️ macht gute Laune

22/10/2025

🥵Einladung zum schwitzen 🫠