Doc Michel

05/12/2025

🎄 Bereit für entspannte, gesunde & genussvolle Feiertage? 🎄

Die schönste Zeit des Jahres steht vor der Tür – und wir haben etwas vorbereitet, das dir hilft, sie nicht nur zu überstehen, sondern richtig zu genießen. ✨

In unserem nächsten Beitrag zeigen wir dir, wie du mit kleinen Routinen, achtsamen Momenten, smarter Bewegung und bewusstem Genuss gesund, energiegeladen und entspannt durch die Festtage kommst. 💛💪

Kurz, alltagstauglich und sofort umsetzbar.
Ein kleiner Guide, der dir die Feiertage leichter macht – im wahrsten Sinne des Wortes. 😉
👉 Bleib dran – in der kommenden Woche zeigen wir dir, wie du gesund und dennoch genussvoll durch die Advents- und Weihnachtszeit kommst!

MedPrevio – wir machen gesund! 💚

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02/12/2025

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um die eigene Gesundheit wieder in die richtige Richtung zu lenken. Und manchmal ist es genau die richtige Begleitung, die daraus einen echten Neubeginn macht. Bei Dr. Philip Michel erlebte Marlies Krüger genau das – Schritt für Schritt, Woche für Woche.

„Seit über 15 Jahren habe ich nun Diabetes und mein Hausarzt sagte mir, dass ich wohl Insulin spritzen muss, weil sich meine Zuckerwerte verschlechtert haben. Ebenso war mein Blutdruck schlecht mit Medikamenten einstellbar und ich habe deutlich zugenommen. Seit 4 Wochen mache ich nun das Ernährungs- und Sportprogramm bei Dr. Michel und Ich habe bereits 6 kg abgenommen. Meine Zucker- und Blutdruckwerte sind deutlich besser (fast normal) und ich konnte sogar Tabletten gegen den Bluthochdruck bereits reduzieren. Ich bin sehr glücklich, dass ich an dem Programm teilnehmen kann und kann es nur voll und ganz weiterempfehlen!“
Diese Worte sprechen für sich – sie zeigen, wie viel Veränderung möglich ist, wenn Ernährung, Bewegung und medizinische Begleitung endlich zusammenkommen. Wenn du selbst spürst, dass es Zeit für einen gesundheitlichen Neustart ist: Wir sind gern an deiner Seite.

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28/11/2025

📣 Unser Zitat des Monats für euch! 📜

Manchmal reicht ein einziger Satz, um Dich daran zu erinnern, was im Leben wirklich zählt. Gesundheit ist kein Luxus — sie ist Deine tägliche Basis, Deine Energie, Dein echter Wohlfühl-Reichtum. ✨
Und genau dabei begleiten wir Dich:
MedPrevio und Doc Michel unterstützen Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie, mehr Wohlbefinden und einem aktiven, gesunden Alltag. Du musst diesen Weg nicht allein gehen — wir stehen an Deiner Seite.
Egal, wo Du gerade startest:
Gesundheit ist ein Weg. Und wir gehen ihn gemeinsam. 💚
Hol Dir jetzt Dein kostenloses Beratungsgespräch und mach den nächsten Schritt für Dich!

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25/11/2025

Was sagt die Waage wirklich über Dich aus? 🤔
Meist weniger, als Du denkst.
Darum arbeiten wir bei Doc Michel mit der Bioimpedanzanalyse (BIA) — einer Methode, die Deine Körperzusammensetzung misst statt nur Dein Gewicht.
✨ Deine Vorteile kurz & klar:
🔹 Erkennt, wie viel Fett, Muskelmasse & Wasser Du wirklich hast
🔹 Zeigt, ob Veränderungen durch Fettverlust oder Muskelaufbau entstehen
🔹 Hilft bei Training, Ernährung & medizinischen Entscheidungen
🔹 Bewertet wichtige Gesundheitsfaktoren wie viszerales Fett und Grundumsatz

Willst Du wissen, wo Du wirklich stehst? 👉 Jetzt kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren und aktiv werden! https://doc-michel.de/kostenlose-beratung-buchen/

21/11/2025

Heute ist Weltdiabetestag!

Diabetes ist längst kein Randthema mehr: 25 % der Menschen in Deutschland leben mit Diabetes oder Prädiabetes – Tendenz steigend. Damit ist die sogenannte „Zuckerkrankheit“ die stille Epidemie unserer Zeit und eine der größten Herausforderungen für unser Gesundheitssystem.

Aber: Diabetes Typ 2 ist oft vermeidbar.
Die beste Behandlung ist immer noch: Vorbeugung.

✅ Mehr Bewegung im Alltag
🥗 Eine ausgewogene, individuell passende Ernährung
💪 Sport, der Spaß macht und regelmäßig betrieben wird

Wir bei MedPrevio und in der Praxis Dr. Philip Michel haben uns auf die Prävention und moderne Stoffwechselmedizin spezialisiert. Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass es gar nicht erst so weit kommt – oder euch zu weniger Medikamenten und mehr Wohlbefinden verhelfen.

👉 Jetzt kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren und aktiv werden!

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Bereits ein Drittel aller Menschen (auch Jugendliche) weist einen erhöhten Fettgehalt in der Leber, unserem zentralen Stoffwechselorgan, auf. Eine Fettleber führt zu einer Blockade des Stoffwechsels mit vielen, z.T. sehr unterschiedlichen Auswirkungen. Es kommt zu einer Störung der Regulation von...

14/11/2025

🚨 Diabetes auf dem Vormarsch: In der letzten Woche fand im Pentahotel Rostock unsere Ärzte-Fortbildung zum Thema „Diabetes – was können wir gemeinsam präventiv bewirken?“ statt.
Mit über 9 Millionen diagnostizierten Diabetikern und einer deutlich steigenden Zahl an Betroffenen mit Prädiabetes sprechen wir längst von einer Volkskrankheit – 25 % der Menschen in Deutschland sind betroffen. Tendenz steigend.

💡 Was die beste „Behandlung“ ist? Ganz klar: Prävention!
Durch mehr Bewegung, bewusste Ernährung und gezielte Stoffwechseloptimierung lässt sich so viel erreichen – bevor es zu Spätfolgen kommt.
Du willst wissen, wo du stehst und wie du aktiv gegensteuern kannst?

👉 Jetzt kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren: https://doc-michel.de/kostenlose-beratung-buchen/

Bereits ein Drittel aller Menschen (auch Jugendliche) weist einen erhöhten Fettgehalt in der Leber, unserem zentralen Stoffwechselorgan, auf. Eine Fettleber führt zu einer Blockade des Stoffwechsels mit vielen, z.T. sehr unterschiedlichen Auswirkungen. Es kommt zu einer Störung der Regulation von...

07/11/2025

Glaub nicht einfach, was wir sagen – glaub denen, die es erlebt haben. 💬

Wenn Du wissen willst, wie viel Lebensqualität man mit der richtigen Unterstützung zurückgewinnen kann, dann schau am besten bei denen vorbei, die diesen Weg schon gegangen sind: unseren Patientinnen und Patienten.

Menschen wie Wolfgang berichten ehrlich davon, was sich für sie verändert hat – durch gezielte Stoffwechseltherapie, Unterstützung und ein System, das funktioniert.
➡️ 16 Kilo weniger. Keine Medikamente mehr. Und endlich wieder das Gefühl: "Ich kann was schaffen!"
Diese Stimmen berühren, machen Mut – und zeigen, was möglich ist, wenn man sich traut, einen neuen Weg zu gehen.
🔗 Lies selbst: https://doc-michel.de/info-portal/

Vielleicht ist der nächste Erfahrungsbericht ja bald Deiner?

Ihre Beratungsgespräch In Ihrem kostenlosen 15-Minuten Beratungsgespräch können Sie einfach und ohne Wartezeiten einen Behandlungstermin vereinbaren und alle Fragen rund um Ihr gewünschtes Gesundheitsthema klären. Herzlich willkommen zur orientierenden Beratung! Unser Praxisteam ruft Sie zum ve...

28/10/2025

Nur noch 3 Plätze frei! 🧑‍🍳📣

Unser nächster Kochkurs mit Lena steht in den Startlöchern – und du kannst noch dabei sein!

📅 Dienstag, 25. November 2025
🕔 17:00 – 18:30 Uhr
📍 MedPrevio GmbH, Am Kreuzgraben 1a, 18146 Rostock
💶Teilnahmegebühr inkl. Lebensmittel: 60 € (für Mitglieder des Stoffwechselclub 30 €)

Freu dich auf alltagstaugliche, gesunde Rezepte und praktische Tipps rund um das Thema „Frühstück & Mahlzeiten zum Mitnehmen“. 🥦🍲✨

Jetzt schnell anmelden – telefonisch unter 0381-12 88 900 oder direkt an unserer Rezeption.
Wir freuen uns auf dich! 😊

17/10/2025

Arbeiten mit Warnowblick? 📞💻🌞🌊

In unserer modernen Praxis in Rostock wartet dein Platz am Empfang – mit echtem Wohlfühlfaktor im Team und einem Job, der Freude macht. 🌿💚
Ob in Teilzeit oder Vollzeit – bei uns bist du mehr als nur die erste Stimme am Telefon: Du gehörst zum Herzstück unseres Empfangs.

💬 Was du mitbringen solltest?
Offenheit, Organisationstalent und Lust auf echte Veränderung!
🧡 Was wir bieten?
Ein herzliches Team, faire Konditionen, Fortbildungen, Trainingsmöglichkeiten, moderne digitale Abläufe und natürlich – Kaffee, Obst & gute Laune inklusive! ☕🍏

📧 Klingt gut? Dann schick deine Bewerbung an:
Annett.boy@medprevio.de – wir freuen uns, dich kennenzulernen!

🌍 www.medprevio.de
📧 info@medprevio.de
📞 0381 12 88 900

14/10/2025

🔙 Rückblick auf die Gelenkwochen bei Med Previo & Doc Michel

Die Gelenkwochen in unserer Praxis waren ein voller Erfolg! 🦴✨
Zum Auftakt gab es einen spannenden Infoabend, bei dem wir praxisnah in die Welt der Stoffwechselmedizin rund ums Thema Gelenkgesundheit eingestiegen sind.

In den darauffolgenden Tagen durften wir viele bekannte Gesichter wiedersehen und neue Patientinnen und Patienten begrüßen – mit tollen Gesprächen, gezielten Analysen und vielen Aha-Momenten. Besonders schön: Wir konnten vielen direkt mit konkreten Lösungsansätzen weiterhelfen! 💡💬

💬 Du hast die Gelenkwochen verpasst?
Das ist nicht schlimm! Melde dich einfach bei uns für ein kostenfreies Erstgespräch. Wir finden gemeinsam den passenden Weg – ganz individuell und persönlich. https://medprevio.de/kostenloses-beratungsgespraech-buchen/

11/10/2025

✨ 4. Gesundheitsstammtisch – Gesunder Unternehmer, gesundes Unternehmen ✨

Der Unternehmerverband Rostock und Mittleres Mecklenburg e.V. und die ehrenamtliche Beauftragte der Deutsche Herzstiftung e.V., Frau Doreen Groth laden herzlich ein:
Am 5. November 2025, ab 17:00 Uhr, bei MedPrevio GmbH, Am Kreuzgraben 1A, Rostock erwartet dich ein Abend voller Impulse rund um deine Gesundheit und dein Unternehmen.

Was dich erwartet:
🫀 Begrüßung & Aktuelles aus der Deutschen Herzstiftung mit Doreen Groth
📜 Vortrag „Patientenverfügung & Vorsorgevollmacht“ mit RAin Birgit Michaelis Seeger
💬 Vortrag von Dr. Michel zum Thema „Gesunder Unternehmer – gesundes Unternehmen“
🔬 Praxisstationen mit Stoffwechsel-, Muskelkraft- und Beweglichkeitsanalysen
🍽️ Leichtes Dinner mit Snacks und Zeit zum Netzwerken & Austausch

Rahmen & Infos:
• Teilnehmerzahl begrenzt auf 30 Personen
• Anmeldung bis 3. November 2025
• Teilnahmebeitrag: Mitglied 15 €, Nicht-Mitglied 30 €

👉 Nimm deine Gesundheit und dein Unternehmen selbst in die Hand – melde dich jetzt an! https://www.uvrostock.de/Events/uv-informiert-4-gesundheitsstammtisch-gesunder-unternehmer-gesundes-unternehmen.html

09/10/2025

Fachlicher Austausch in besonderem Ambiente 🏰

Am 27.09. fand das 18. Diabetologenforum Mecklenburg-Vorpommern im Schloss Hasenwinkel statt – und Dr. Philip Michel durfte als Referent mit dabei sein. Thema seines Vortrags:
„Diabetes mellitus managen durch Ernährung“.

Im Fokus stand dabei unter anderem die Frage, wie moderne Therapien – wie z. B. die sogenannte „Abnehmspritze“ – sinnvoll eingesetzt werden können. Entscheidend ist für Dr. Michel jedoch immer: Ohne die richtige Ernährung und Bewegung bleibt jede Therapie nur Stückwerk.

Besonders spannend:
🔸 Welche Ernährung hilft, Diabetes zu vermeiden?
🔸 Wie kann man Typ-2-Diabetes gezielt durch Ernährung behandeln?
🔸 Warum das Leberfasten ein guter Einstieg sein kann – gerade bei Fettleber.
🔸 Und wie Bewegung nicht nur unterstützt, sondern mitunter sogar zur Heilung beiträgt.

Ein gelungener Tag mit vielen engagierten Kolleginnen und Kollegen, gutem Austausch – und neuen Impulsen für die Praxisarbeit. 💡