26/12/2021
Immun - Abwehr stärken
hier mal ein kleiner Tip von mir ........ Trockenbürsten, eine aktivierende Massage die das Immunsystem stärkt.
Die Haut ist das größte Organ des Menschen und trägt dazu bei, ihn zu entgiften und gesund zu erhalten. Das Trockenbürsten stimuliert die Haut gezielt und fördert auf diese Weise unter anderem die Entsäuerung und andere Selbstregulierungsprozesse des Organismus.
Trockenbürsten am besten als morgendliches Ritual vor dem Duschen durchführen, denn sie wirkt anregend und bringt den Kreislauf in Schwung.
Neben der Durchblutung regt die Trockenmassage auch den Lymphfluss an. Die Aufgabe der Lymphflüssigkeit ist es, Giftstoffe zur Leber zu transportieren, den Körper zu entschlacken, zu entgiften und auf diese Weise das Immunsystem zu stärken.
