30/01/2026
Unser BGM-Team hat einen tollen Thementag rund ums Thema „Achtsames Essen und bewusste Ernährung“ organisiert! 🍏
An drei Standorten gab’s einen spannenden Vortrag über bewusstes Einkaufen und Essen sowie einen interaktiven Mahlzeitenparcours. Hier konnten die Teilnehmer Hafer mahlen, ihr eigenes Müsli mixen und leckere Aufstriche probieren. 🥣
Achtsame Ernährung ist keine spezielle Ernährungsform, sondern bedeutet, sich auf den Einkauf, die Zubereitung und die Nahrungsaufnahme bewusst zu konzentrieren.
Im März wird es außerdem zwei Online-Kochworkshops geben. Weitere Infos dazu hat unser BGM-Team.
Der Thementag wurde mit Unterstützung der Salus BKK ausgerichtet.