06/02/2026
💫 Trauer verändert sich – aber sie bleibt
In einer Trauergruppe ging es kürzlich um den Schmerz, der oft die ersten Monate nach einem Verlust prägt – dieses tiefe, schwarze Loch, das manchmal endlos erscheint. Eine Teilnehmerin erzählte, dass sie diesen Schmerz in den ersten Monaten gar nicht loslassen wollte. Für sie war er die lebendige Verbindung zu dem geliebten Menschen, der gegangen war. Der tiefe Schmerz und die Trauer fühlten sich irgendwie richtig an - angemessen der Situation.
Ein anderer Mensch in der Runde teilte seine Erfahrung, dass auch nach 20 Jahren die Trauer nicht verschwindet – sie bleibt, verändert sich aber. Sie wird zu einem leisen, manchmal fast tröstlichen Begleiter für ihn.
Trauer ist eine Reaktion auf einen bedeutsamen Verlust. 💛
So individuell Trauer auch ist, diese Gespräche zeigen, wie wertvoll der Austausch mit anderen Betroffenen sein kann.
🕯️ Für alle, die gerade durch diese schwere Zeit gehen – ihr seid nicht allein.
