Yogalounge Rotenburg

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Yogalounge Rotenburg

Dein 1. Yogastudio in Rotenburg
� Yoga für wirklich JEDEN �
Prävention

04/12/2025

Wünschst du dir einen Raum, in dem du deine Träume sortieren und eine klare Vision für dein neues Jahr erschaffen kannst? ✨
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Dich erwartet eine kraftvolle Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und ein bisschen Magie – und am Ende entsteht dein ganz persönliches Vision-Board, das deine tiefsten Wünsche widerspiegelt.

Dieser Workshop ist weit mehr als Basteln oder Kreativsein. Es ist eine Reise zu dir selbst – ein Ankommen im Körper, ein Klären im Geist und ein Öffnen im Herzen. 🤍

✨ Das nimmst du mit:
• Dein eigenes Vision-Board als tägliche Erinnerung an deine Ziele
• Tools & Rituale, die dich über das Jahr hinweg erden und inspirieren
• Neue Energie, Klarheit und Mut, deine Träume wirklich anzugehen

Bist du bereit, deine Vision wahr werden zu lassen? ✨
Dann sichere dir jetzt deinen Platz auf EVERSPORTS!
#2026

03/12/2025

✨ Deine kleine Winter-Auszeit – ganz ohne Vorweihnachtsstress! ✨

20.12. | 19 Uhr mit Romina
Wir starten gemeinsam mit einer sanft fließenden, wohlig wärmenden Yogaeinheit – voll Achtsamkeit, Ruhe und ganz viel „Runterkommen“. Bring nur dich selbst mit (und vielleicht deinen Lieblingspulli für die Endentspannung 🤍).

Ab 20 Uhr sind alle herzlich eingeladen zum gemütlichen Teil:
🧇 frisch gebackene Waffeln
🍷 duftender Glühwein & alkoholfreier Punsch
🎶 feine Weihnachtsmusik

Ankommen. Austauschen. Genießen.
Wir freuen uns auf dich! ✨

29/11/2025

🎄 Dieses Jahr steckt in deinem Geschenk
echte Me-Time! 🎁

Verschenke Gutscheine für Abos, Zehnerkarten, Events oder einen flexiblen Wertgutschein aus der Yogalounge – ideal für alle, die sich mehr Balance, Kraft und Ruhe wünschen.

Für kleine Aufmerksamkeiten im Adventskalender oder zu Nikolaus findest du bei uns auch liebevolle Goodies, z. B. die wohltuenden doTERRA Roll-on Öle – kleine Helfer für große Entspannung. ✨

💫 Schenk Wohlfühlen. Schenk Yoga.

23/11/2025

🕉️ Yoga Insight – Was Mantras bewirken

Mantras sind kurze Klangsilben oder Sätze, die wir im Yoga wiederholen, um den Geist zu fokussieren und den Atem ruhiger werden zu lassen. Ob OM, So Hum oder andere bekannte Mantras – sie unterstützen dich dabei, klarer zu werden und aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen.

Mantras können helfen,
✨ dein Nervensystem zu entspannen
✨ Gedanken zur Ruhe zu bringen
✨ bewusster zu atmen
✨ konzentrierter zu üben
✨ kleine Pausen im Alltag zu schaffen

Vielleicht probierst du heute ein Mantra aus und schaust, wie es sich anfühlt.

20/11/2025

🎄 Dezember in der Yogalounge – dein Monat voller Magie, Entspannung & Verbindung ✨
Der letzte Monat des Jahres wird bei uns besonders warm, achtsam und voller kleiner Highlights.
Hier kommt unser Event-Kalender für Dezember:
☕️ 07.12. – Cacao Ceremony, Soundbath & Yin Yoga
mit Lilja & Romina – ein Abend zum Öffnen, Loslassen & Ankommen.
✨ 20.12. – Xmas Yoga Night
mit Romina – sanft fließen, entspannen & in Weihnachtsstimmung eintauchen.
🔮 21.12. – Zauber der Rauhnächte
mit Daniela – ein kraftvolles Ritual zum Jahreswechsel.
🌟 31.12. – New Year, New You – Silvester Special
mit Simone – ausrichten, reflektieren & mit klarer Energie ins neue Jahr starten.

🤍 Alle Events sind jetzt buchbar.
Sichere dir deinen Platz & gönn dir einen magischen Jahresabschluss.

18/11/2025

🪑 Stuhl-Yoga – Präventionskurs ab 12.01.2026 mit Sonja!

Du möchtest beweglicher werden, Verspannungen lösen und deine Gesundheit unterstützen – ganz ohne Vorkenntnisse?
In diesem zertifizierten Präventionskurs üben wir achtsame Bewegungen auf und mit dem Stuhl – ideal für alle, die nicht (mehr) auf der Matte üben möchten.

Du förderst:
• Beweglichkeit & gesunde Gelenke
• Haltungsmuskulatur
• Gleichgewicht & Koordination
• Atembewusstsein & Entspannung

Die Übungen sind leicht im Alltag anwendbar – zu Hause und am Arbeitsplatz.

🗓 Start: 12.01.2026 (8 Wochen)
⏰ montags • 10:15–11:30 Uhr
📍 Yogalounge Rotenburg
💶 135 €
Von Krankenkassen bezuschussbar.
Melde dich jetzt an:
info@yogalounge-rotenburg.de • 0173-7069586

17/11/2025

Mallorca, wir kommen wieder 🌞✨
Und DU kannst dabei sein!

Vom 07.–12. April 2026 erwartet dich ein Retreat voller Yoga, Sonne, Me-Time & Leichtigkeit – in einer traumhaften Villa mit Pool, nur 600 m vom Strand entfernt.

✨ Sichere dir jetzt den Early Bird!
Nur 789 € p.P. im Doppelzimmer (bis 31.12.2025) – danach 869 €.
(inkl. Yoga & Frühstück, exkl. Flug & Transfer)

Dich erwarten:
🌿 tägliche Yogapraxis mit Romina
☀️ reichhaltiges Frühstück
🏡 Doppelzimmer mit Pool- & Gartenblick
🌴 eine private Villa, nur 600 m vom Meer entfernt
🧘‍♀️ viel Zeit für dich – Ruhe, Verbindung & Auftanken

👉 Kommentiere RETREAT und wir senden dir alle Infos per DM.
Oder melde dich direkt per Mail: info@yogalounge-rotenburg.de

Pack deine Matte & dein Herz ein – wir sehen uns auf Mallorca 🌴✨

04/11/2025

✨ Athletic Yoga Workshop – Stärke. Fokus. Flow. ✨
Kraftvoll. Funktional. Dynamisch. 💪
In diesem intensiven Workshop mit Simone verbinden wir klassisches Yoga mit funktionalem Training, Core-Work und Mobility-Übungen – für eine moderne, kraftorientierte Praxis, die über die Matte hinaus wirkt.
Athletic Yoga steht für eine körperlich fordernde und zugleich achtsame Herangehensweise an Bewegung. 🧘‍♀️
Du trainierst Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle in kreativen Flows, die dich körperlich und mental fordern – und fördern.
Sei dabei und erlebe, wie kraftvoll bewusste Bewegung sein kann. ⚡️

Samstag, 08. November um 14 Uhr.
Melde dich jetzt auf EVERSPORTS und sichere dir einen der letzten Plätze.

03/11/2025

✨ Willkommen im Team, liebe Britta! ✨
Viele von euch kennen Britta bestimmt schon – sie ist schon lange als Teilnehmerin in unseren Kursen dabei und bereichert nun seit einiger Zeit unser Team als Pilatestrainerin. 💪🧘‍♀️
Mit ihrer positiven Energie, ihrem sportlichen Background und ihrer Begeisterung für Bewegung bringt sie frischen Schwung in unsere Kurse.
💬 „Ich liebe alles, was Power hat! Am liebsten mache ich Pilates, Faszien-Yoga und Athletic Yoga. Bewegung gehört für mich einfach dazu – sie tut mir gut, besonders gesundheitlich. Weil ich das so sehr spüre, ist es wunderbar, diese Begeisterung weiterzugeben. Ich hab einfach Spaß daran – und ich glaube, du musst das lieben, was du tust, um andere damit anzustecken.“ – Britta 💫

Wir freuen uns sehr, dass du bei uns bist, liebe Britta! 💛

28/10/2025

Ein Abend voller Ruhe, Verbindung & Magie. 🌙
Gemeinsam mit Lilija und ihren heilenden Klängen durften wir letzten Sonntag in die Tiefe eintauchen – getragen von sanften Vibrationen, herzöffnendem Kakao und wohltuendem Yin Yoga mit Romina.
Diese besonderen Abende gehören längst zu unseren beliebtesten Events in der Yogalounge – weil sie Körper, Geist & Seele auf eine einzigartige Weise berühren. 🩶

Mit viel Erfahrung, Fachwissen und Herz schaffen wir Räume, in denen echte Entspannung, inneres Loslassen und neue Energie entstehen dürfen.
Danke an alle, die diesen Abend so besonders gemacht haben. ✨

Sichere dir jetzt deine Matte für den nächsten magischen Abend mit einer Kombination aus Cacao Ceremony, Sound Bath & Yin Yoga auf EVERSPORTS.

25/10/2025

Faszien Yoga Workshop – Fortbildung für Lehrer:innen & Erfahrene
Spüren. Verstehen. Integrieren. ✨
Tauche tief ein in die Welt der Faszien – das lebendige Netzwerk, das Bewegung, Wahrnehmung und Regeneration verbindet.
Erlebe, wie du fasziale Bewegung in deine Yogapraxis und deinen Unterricht integrieren kannst: schwingen, federn, dehnen, spüren. 🌀
Erweitere dein Wissen, entdecke neue Impulse für deine Praxis & verbinde Yoga mit moderner Bewegungslehre.

📅 1. November | 14 Uhr | mit Sonja
📍 Yogalounge Rotenburg
👉 Jetzt deinen Platz sichern über Eversports!

23/10/2025

🎟️ Neu: Unser Lunch Ticket ist da! 🌿
Für alle, die ihre Mittagspause lieben – und sie sinnvoll nutzen wollen:
Mit dem Lunch Ticket bekommst du 5 Einheiten Lunch Yoga oder Lunch Pilates für nur 75 € ✨
Egal ob dienstags 12:15 Uhr Yoga oder donnerstags 13:00 Uhr Pilates – dein Ticket ist flexibel für beide Kurse einsetzbar.
Mach deine Pause zu deinem kleinen Wohlfühlritual und tanke neue Energie für den Rest des Tages 🧘‍♀️💪
👉 Sichere dir dein Lunch Ticket jetzt direkt über Eversports!

Adresse

Große Straße 21B, Rotenburg (Wümme)
Rotenburg
27356

Webseite

http://www.yogalounge-rotenburg.de/

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