Osteopathie Indelicato

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Osteopathie Indelicato

Unsere Philosophie ist es, Ihr Beschwerdebild aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten und nach ganz speziellen Prinzipien zu behandeln.

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08/02/2026

Typische Symptome bei Verspannungskopfschmerzen

Viele Patient:innen beschreiben
– einen dumpfen, drückenden Schmerz
– ein Enge- oder Bandgefühl um den Kopf
– Ziehen vom Nacken bis zur Stirn oder zu den Schläfen
– Steifheit im Nacken- und Schulterbereich
– manchmal auch Konzentrationsschwierigkeiten

Osteopathische Sicht

In der Osteopathie wird der Körper als zusammenhängendes System betrachtet.
Spannungen im Nacken-, Schulter- oder Kieferbereich können die Beweglichkeit von Muskeln, Faszien und Gelenken beeinflussen.

Auch andere Bereiche wie Brustkorb, Zwerchfell oder stressbedingte Spannungsmuster können in diesem Zusammenhang eine Rolle spielen.
Ziel der osteopathischen Betrachtung ist es, Zusammenhänge wahrzunehmen und den Körper in seiner Eigenregulation zu begleiten.

✨ Bei Fragen dürft ihr euch jederzeit gerne melden.

📸 Bild: Darwin Laganzon / Pixabay

01/02/2026

👉 Verwachsungen – schon mal gehört?
Oder vielleicht eher gespürt, ohne zu wissen, was dahintersteckt?

Was sind Verwachsungen im Bauch?
Verwachsungen sind bindegewebige „Verklebungen“, die sich im Bauchraum zwischen Organen, Muskeln oder Gewebeschichten bilden können.
Sie entstehen häufig im Rahmen von Heilungsprozessen nach Reizungen oder Verletzungen. Dabei kann Gewebe zusammenwachsen, das eigentlich beweglich bleiben sollte.

Beispiel nach einer Bauch-OP:
Nach Eingriffen wie Kaiserschnitt, Blinddarm- oder Gallenblasen-OP kann es im Inneren zu Narbenbildung kommen. Diese Narben können umliegende Strukturen miteinander verbinden und die natürliche Beweglichkeit beeinflussen – oft ohne von außen sichtbar zu sein.

Welche Spuren können Verwachsungen hinterlassen?
🌀 Ziehende oder diffuse Bauchschmerzen
🌀 Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Verstopfung
🌀 Druck- oder Spannungsgefühl im Bauch
🌀 Rücken- oder Beckenbeschwerden
🌀 Symptome, die auch erst Monate oder Jahre später auftreten können

Osteopathie – ein ganzheitlicher Blick:
In der Osteopathie betrachten wir den Körper als Einheit und achten auf Beweglichkeit und Spannungsverhältnisse der Gewebe. Ziel ist es, Zusammenhänge wahrzunehmen und den Körper in seinen eigenen Regulationsprozessen zu begleiten.

❗️Hinweis: Osteopathie ersetzt keine ärztliche Abklärung und stellt kein Heil- oder Behandlungsversprechen dar.

💬 Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei uns.

📷 Bild von Andreas Becker auf Pixabay

25/01/2026

ISG – schon mal gehört, aber nie so richtig verstanden? 🤔

Das Iliosakralgelenk (ISG) verbindet deine Wirbelsäule mit dem Becken.
Es bewegt sich nur minimal – hat aber eine große Bedeutung für Balance, Kraftübertragung und Spannungsverteilung im Körper.

🦴 Aus osteopathischer Sicht
Das ISG ist Teil eines komplexen Zusammenspiels aus
Muskeln, Faszien, Gelenken und dem Nervensystem.
Wenn sich Spannungen im Körper ungünstig verteilen, kann das ISG stärker gefordert sein als andere Bereiche.

👀 Wahrnehmungen, die manche Menschen bei sich beobachten:
– einseitiges Ziehen im unteren Rücken oder Gesäß
– ein Gefühl von „Blockade“ beim Aufstehen oder Drehen
– Beschwerden, die kommen und gehen
– Spannung, die bis in Hüfte oder Oberschenkel ausstrahlt

👉 Wichtig: Diese Empfindungen sind unspezifisch und können viele Ursachen haben.

🧠 Osteopathischer Blickwinkel
Nicht nur wo etwas spürbar ist, sondern wie der ganze Körper zusammenarbeitet, ist interessant.
Das ISG wird dabei nie isoliert betrachtet, sondern immer im Zusammenhang mit Haltung, Bewegung und innerer Spannung.

✨ Den eigenen Körper wahrzunehmen ist ein erster Schritt –
nicht zur Selbstdiagnose, sondern für mehr Verständnis und Achtsamkeit.

💬 Wenn du neugierig geworden bist und dich gerne näher damit beschäftigen möchtest, freuen wir uns, wenn du dich bei uns meldest.

📸 Bild: Mohamed Hassan | Pixabay

18/01/2026

Schulter-Impingement 🤕🦴
Schmerzen beim Anheben des Arms – besonders über Kopf?
Das kann auf ein Impingement-Syndrom der Schulter hindeuten.

🔎 Was passiert dabei?
Strukturen wie Sehnen (häufig die Rotatorenmanschette) geraten unter dem Schulterdach unter Druck → Reizung & Schmerzen.

⚠️ Typische Anzeichen:
• Schmerz beim Armheben
• Nachtschmerz, vor allem im Liegen
• Kraftverlust
• Eingeschränkte Beweglichkeit

💡 Ganzheitlicher Blick:
Die Schulter arbeitet nie allein.
Haltung, Brustwirbelsäule, Schulterblatt und Alltagsbelastungen spielen eine wichtige Rolle.

👉 Wichtig: Frühzeitig hinschauen kann helfen, eine Chronifizierung zu vermeiden.

📩 Meld dich gern, wenn du Fragen hast oder Unterstützung brauchst.

📷 Bild von envandrare auf Pixabay

11/01/2026

🗣️ Deine Stimme ist ein Unikat
Form, Länge & Spannung deiner Stimmbänder machen sie einmalig auf der Welt.
🎶 Stimme = Muskelarbeit
⚡ 100–300 Schwingungen pro Sekunde
💧 Feuchtigkeit = superwichtig

🔹 Flüstern belastet die Stimmbänder mehr als normales Sprechen.
🔹 Stress und Emotionen hört man sofort an der Stimme.
🔹 Deine Stimme verrät mehr über dich, als du denkst.

📸 Bild von Sepp auf Pixabay

04/01/2026

💪 Wusstest du das?
Der menschliche Körper besteht aus rund 650 Muskeln 🤯

🧠 Die meisten davon gehören zur Skelettmuskulatur und ermöglichen Bewegung, Kraft und Stabilität.
❤️ Dazu kommt noch der Herzmuskel, der ununterbrochen für dich arbeitet.

👉 Die genaue Zahl kann variieren – je nachdem, wie fein man zählt.
Aber eins ist sicher: Dein Körper ist ein echtes Muskel-Wunder!

🖼️ Illustration: OpenClipart-Vectors | Pixabay

31/12/2025

Wir wünschen euch ein gesundes neues Jahr 2026 🎉
Für das kommende Jahr wünschen wir euch Beweglichkeit, innere Balance und nachhaltige Gesundheit.
Wir freuen uns, euch auch 2026 osteopathisch begleiten zu dürfen 🤍

📷 Bild: Christel SAGNIEZ | Pixabay

#2026

28/12/2025

🧬 Wusstest du das über das Lymphsystem?

💧 Transportiert überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe
🛡️ Wichtiger Teil unseres Immunsystems
🦠 Lymphknoten filtern Krankheitserreger
🏃‍♀️ Bewegung bringt die Lymphe in Fluss – sie hat kein eigenes „Herz“
🧠 Der Mensch besitzt ca. 600–700 Lymphknoten

👉 Ein gesundes Lymphsystem = starke Abwehr 💪

📷 Bild: Phylum | Quelle: Pixabay

24/12/2025

🎄 Frohe Weihnachten 🎄

Danke für euer Vertrauen, eure Offenheit und dafür, dass wir euch auf eurem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten dürfen.
Wir wünschen euch und euren Familien eine warme, friedvolle Weihnachtszeit voller Nähe, Geborgenheit und liebevoller Momente. ✨
Genießt die gemeinsame Zeit und bleibt gesund. 🤍

📸 Bild von Djordje Vezilic auf Pixabay

🎁🎅🎄❄️☃️🌲⛄️🌨❄️🎁

21/12/2025

🖐️✨ Die Haut – mehr als nur eine Hülle

🧍‍♀️ Die Haut ist mit ca. 2 m² das größte Organ des Menschen
⚖️ Sie wiegt etwa 3–10 kg (je nach Körperbau)
🧱 Sie besteht aus 3 Schichten:
→ Oberhaut (Epidermis)
→ Lederhaut (Dermis)
→ Unterhaut (Subcutis)

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🔬 Anatomische Wow-Fakten

🧠 In der Haut sitzen Millionen Sinneszellen für Schmerz, Druck, Wärme & Kälte
🩸 Jede Minute fließen ca. 0,5 Liter Blut durch die Haut
💧 Die Haut besitzt etwa 2–4 Millionen Schweißdrüsen
🔥 Schwitzen kann den Körper um bis zu 2 °C abkühlen
🧴 Talgdrüsen schützen die Haut vor Austrocknung & Keimen

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🧬 Erneuerung & Schutz

🔄 Die Haut erneuert sich komplett etwa alle 28 Tage
🛡️ Sie ist ein Teil des Immunsystems
☀️ UV-Strahlen regen die Bildung von Vitamin D an
🧪 Der Säureschutzmantel (pH ~5,5) hält Bakterien fern

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👀 Unterschiede & Besonderheiten

👣 Die dickste Haut: Fußsohlen
👁️ Die dünnste Haut: Augenlider
🧑‍🦱 Hautfarbe entsteht durch Melanin, nicht durch Blut
🩹 Narben haben keine Haar- & Schweißdrüsen

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🧠 Haut & Gehirn

🧠 Die Haut ist direkt mit dem Nervensystem verbunden
🤍 Berührung senkt Stresshormone
🤝 Hautkontakt setzt Oxytocin frei (Bindungshormon)

📸 Bild: pixabay.com

14/12/2025

🕸️ Faszien – das unterschätzte Netzwerk deines Körpers 🧠💪

Faszien sind mehr als nur „Verpackungsmaterial“.
Sie durchziehen deinen ganzen Körper, verbinden Muskeln, Organe und Knochen – und spielen eine riesige Rolle bei Beweglichkeit, Schmerzen und Wohlbefinden.

✨ Gut gepflegte Faszien können:
✔️ Bewegungen geschmeidiger machen
✔️ Schmerzen reduzieren
✔️ die Körperhaltung verbessern

🔍 Wichtige Fakten, die viele nicht kennen:
➕ Faszien sind reich an Nervenenden – sie können Schmerzen oft stärker wahrnehmen als Muskeln.
➕ Schlaf ist entscheidend für die Faszien-Regeneration – im Schlaf erneuert sich das Gewebe.

🚨 Bewegungsmangel, Stress & zu wenig Flüssigkeit machen Faszien dagegen steif und unelastisch.

👉 Regelmäßige Bewegung, Dehnen, Faszienrollen und bewusste Entspannung sind echte Gamechanger!

📸 Bild von mcmurryjulie auf Pixabay

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10/12/2025

✨ Noch kein Weihnachtsgeschenk? ✨
Wie wäre es mit etwas, das von Herzen kommt – Zeit für Wohlbefinden?
Verschenke dieses Jahr eine wohltuende osteopathische Behandlung als Gutschein und bereite jemandem eine besondere Freude. 🎁💫
Ein liebevolles Geschenk, das Körper und Seele neue Leichtigkeit schenkt.

Frohe, entspannte Weihnachtszeit! 🎄🤍

Adresse

Münchener Str. 33b
Roth
91154

Telefon

+4991718574777

Webseite

http://www.osteopathie-roth.de/

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