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Gib dem Körper was er braucht. Also zusätzlich Vitamine, Mineralien, Spurenelemente. Geheimnisvolle B

14/12/2025

Energie ist kein Zufallsprodukt. 👀 Sie entsteht, wenn dein Körper das bekommt, was er braucht, um auf Zellebene optimal zu funktionieren. ⚡🚀

Dein Stoffwechsel, deine Mitochondrien, deine Muskeln – sie reagieren alle sensibel auf kleine Veränderungen im Alltag und arbeiten ununterbrochen daran, dich leistungsfähig, konzentriert und belastbar zu halten. 💪😇🧠

Damit diese Systeme funktionieren, benötigen sie das richtige Umfeld, das du bewusst schaffen kannst! 🌿🤗

Schon minimale Anpassungen können Großes bewirken:

Regelmäßige Bewegung verbessert die Durchblutung, erhöht die Sauerstoffversorgung und steigert die mitochondriale Dichte – du produzierst also mehr ATP, deine zentrale Energiequelle. 💖☺️ Gleichzeitig verbessert Bewegung deine Insulinsensitivität, sodass Energie in den Momenten ankommt, in denen du sie wirklich brauchst. 🎯✨

Auch eine gute Versorgung mit Proteinen und Mikronährstoffen unterstützt diesen Prozess. 🥚🥦 Aminosäuren wie Leucin, Methionin und Glycin fördern nicht nur die muskuläre Regeneration, sondern auch die Bildung zahlreicher Enzyme, die an deinem Energiestoffwechsel beteiligt sind. 😇💚

Ebenso wichtig: Regeneration. 😴🌙

Im Schlaf laufen Reparaturmechanismen auf Hochtouren, antioxidative Systeme werden aktiviert und hormonelle Achsen – etwa Cortisol- und Wachstumshormon – finden zurück in ihr Gleichgewicht. 👍✨ Genau das schafft die Basis für Belastbarkeit, klare Gedanken und stabile Energie am nächsten Tag! ☀️🧘‍♀️

Manchmal braucht es nur einen kleinen ersten Schritt, damit dein Körper wieder spürbar auf Hochtouren kommt. 👣🔥 Wenn du ihm die richtigen Impulse gibst, verbessern sich deine Energie, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden erstaunlich schnell. 💛💪✨

11/12/2025

Dein Körper braucht Energie! Energie für Bewegungen, Energie zum Denken und Energie für scheinbar ganz von selbst ablaufende Funktionen wie deinen Herzschlag oder deine Körperwärme. 🔋✨ Kurz gesagt – für alles! 😇

Mängel im Nährstoffhaushalt führen auf kurz oder lang zu einer Energiekrise. 👀 Der Organismus kann nicht mehr ausreichend Energie produzieren, um ganz normale Abläufe aufrechtzuerhalten. 🤨😮‍💨 Dann kannst du dich so viel ausruhen und so viel schlafen, wie du willst. Du wirst keinen Antrieb mehr bekommen, sondern dich ständig antriebslos und müde fühlen. 🤔🫠

Ohne die richtigen Nährstoffe arbeiten die Enzyme und Proteine, die für die Energieherstellung benötigt werden, nicht richtig. Deshalb kann Energie nicht transportiert werden, nicht in die Mitochondrien gelangen, dort nicht zur Produktion von Energie genutzt werden und es können keine Energieträger gebildet werden. 🤯😳

Ein ausgeglichener Nährstoffhaushalt ist das A und O, um gut funktionieren zu können. Welche Nährstoffe besonders unabkömmlich sind, siehst du in den Slides!💖 😇

̈hrstoffe

08/12/2025

Nährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft nicht ausreichend mit allen notwendigen Stoffen, körperliche und psychische Probleme sind die Folge – und zugleich Ursache. 👀🤨

Nahrungsergänzungsmittel sind mehr als nur kleine Helferlein – sie sind der Schlüssel zu einem gesunden und vitalen Leben. 🔑🌿💖

Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt dir, wie sich ein Mangel äußern kann, welche Vitalstoffe bei Problemen, Erkrankungen und in speziellen Lebenssituationen helfen können, in welchen natürlichen Lebensmitteln sie vorkommen und wie du gezielt Mängel auffüllen kannst. 😇✨ Denn fest steht: Eine ideale Nährstoffversorgung ist entscheidend für die Gesundheit, Lebensqualität und Lebensdauer. 💚🚀

Durch einleuchtende Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks von Dr. Strunz kannst du die richtigen Nährstoffe für ein langes und gesundes Leben finden! 🧠🌱🤗

Ab dem 10. Dezember in allen deutschen Buchhandlungen und ab HEUTE schon bei uns im Shop verfügbar! Die ersten 100 Bücher werden von Dr. Strunz handsigniert verschickt – schnell sein lohnt sich also! ✍️🥳

PS: Auch eine gute Geschenkidee zu Weihnachten – denn was gibt es Wertvolleres als Gesundheit? 🎄🎁

07/12/2025

Viele merken erst, dass sie erschöpft sind, wenn ihr Körper schon auf Reserve läuft. Müdigkeit, Gereiztheit, Antriebslosigkeit und Konzentrationsprobleme sind keine Zeichen von Schwäche – sie sind Warnsignale deines inneren Armaturenbretts. 👀 🚨 Dein Körper und dein Geist sagen dir: Ich brauche eine Pause. 🧠💛

Energie ist keine endlose Ressource. Sie entsteht durch Regeneration, Bewegung, Schlaf, Ernährung, Sonne, soziale Kontakte und bewusste Pausen! 🔋🤗 Pausen sind kein Luxus, sondern essenziell für dein Wohlbefinden. 🥰✨

Leider merken wir oft erst zu spät, dass wir eine Pause brauchen, denn unser Körper hält viel aus – das ist Segen und Fluch zugleich. Wenn sich Gesundheitsprobleme bemerkbar machen, ist dein Organismus bereits am Limit. 🤔👆

Was tun?
Consistency is key: Wer regelmäßig Energie auftankt, bleibt leistungsfähig, klar im Kopf, emotional stabil und hat mehr Kraft für das, was wirklich zählt. 💪🧘‍♀️

Unser Tipp – mach jeden Tag kleine Energie-Stopps, zum Beispiel:
- Spaziergang an der frischen Luft 🚶‍♀️🌳
- Verschnaufpausen mit tiefen, bewussten Atemzügen 🌬️
- 5–10 Minuten Stille ohne Handy oder andere Ablenkungen 📵
- Zeit für Sporteinheiten nehmen 🏋️‍♂️

Schon kleine Routinen können eine große Wirkung haben. ✅ Deswegen: Tu deinem Zukunfts-Ich einen Gefallen und lass die Batterien nicht leer laufen. 🔋💚 Denn einen Schaden zu vermeiden, ist viel einfacher, als ihn zu beheben. 😘☺️

06/12/2025

Ho Ho Ho! 🎅 Der forever young Nikolaus hat auch dieses Jahr wieder eine kleine vorweihnachtliche Überraschung für euch vorbereitet. 🥳✨

Wir verlosen 3 x 2 Tickets für das Heimspiel unseres Partners Nürnberg Falcons BC am 03. Januar 2026. 🏀🤗

Was du dafür tun musst? Einfach den Beitrag liken ❤️ und in die Kommentare schreiben, wen du gerne mitnehmen möchtest! 😇✨ Wir verlosen dann unter allen Teilnehmenden per Zufallsprinzip die glücklichen Gewinnerinnen und Gewinner. 🍀

PS: Bitte mach nur mit, wenn du die Tickets auch wirklich nutzen willst. Es wäre schade, wenn die Tickets verfallen. 🙏

Aktionsdauer: 06.12. – 12.12., 23:59 Uhr ⏰

Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden per Zufallsprinzip ermittelt und per PN benachrichtigt. Mitarbeiter sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Keine Barablöse möglich. Das Gewinnspiel wird in keiner Weise von Instagram oder Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert. Angegebene Daten werden lediglich zur Gewinnermittlung verwendet und für keine anderen Zwecke gespeichert.

04/12/2025

Unsere Winter Editions sind zurück! 💖✨ Power Eiweiß Apfel-Zimt und Mandelkeks sind nicht nur winterlich lecker, sondern vor allem effektiv! 😋💪

4 Proteinquellen sorgen für ein ausgezeichnetes Aminoprofil – dazu kommen 12 Vitamine und Mineralstoffe für deine Rundum-Versorgung und mikroverkapseltes L-Carnitin für den Fettstoffwechsel.🤗🚀

Worauf wartest du noch? Nur solange der Vorrat reicht! 🥳🥰

02/12/2025

Manchmal ist das Beste, was du für deine körperliche und mentale Gesundheit tun kannst, einfach mal nichts zu tun. 🥰😇 Anzukommen im Jetzt und „nur“ zu atmen. ✨💖 Im Alltag geht die Atmung meist als automatisches Beiwerk unter.👀🙃 Dabei ist die Atmung lebenswichtig und verdient deshalb entsprechend Aufmerksamkeit – Atmung ist eines der wichtigsten Werkzeuge zur Stressbewältigung. 🤗🚀 Also: Atme tief durch und gönn‘ dir 30 Sekunden Ruhe! Oder auch mehr 🥳🥰

30/11/2025

Durch rhythmische Bewegungen aktivierst du Verknüpfungen in deinem Hirnstamm, die deinem Körper signalisieren: „Du bist in Sicherheit“. 🥰🤗

Das Gehen ist genau wie zum Beispiel Atmen ein automatisierter Vorgang im Körper, über den du nicht nachdenken musst. Dadurch werden beruhigende Signale freigesetzt und an das gesamte Nervensystem gesendet.🚶‍♀️💆‍♂️

Gleichzeitig stimulierst du durch einen Spaziergang deinen Vagusnerv, der dein Gehirn mit deinem Herzen, deiner Lunge und deinem Darm verbindet. Das Ergebnis: ruhigere Herzfrequenz, bessere Verdauung, weniger Stresshormone und du fühlst dich ausgeglichener. 💓🧘‍♀️ Auch deine Herzfrequenzvariabilität (HRV) steigt. Das bedeutet, dass dein Körper besser mit Stress umgehen und sich schneller erholen kann. 🔋✨

Wenn du dich also das nächste Mal überfordert oder gestresst fühlst, denke an die Kraft eines Spaziergangs. Dein Nervensystem wird es dir danken! 🙌💛

25/11/2025

Du willst alles und noch mehr? 🥰🚀 Dann probiere jetzt unser neues Vitamineral Amino mit Maracuja-Geschmack! 🤗✨

Der hochdosierte Aminosäuren-Komplex kombiniert 11 Aminosäuren mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen plus Coenzym Q10, Kreatin und Citrus-Bioflavonoiden. 💖🥳

Optimal für die tägliche Basisversorgung und für mehr Leistung, Fokus und Regeneration im Sport 🏃🏼‍♀️💪🏋️‍♂️

23/11/2025

Schwaches Bindegewebe kann zu ernsthaften medizinischen Problemen führen. 👀🫠 Cellulite sind aber „nur“ optische Hautunebenheiten, die aufgrund von Genetik und physischen Gegebenheiten auch dann bleiben können, wenn du dein Bindegewebe aktiv stärkst. ✨🤗

Deswegen: Bewege dich, ernähre dich gesund, achte auf deine mentale Gesundheit – aber lass die Dellen Dellen sein und love yourself! 💖💫

̈rlichschön

18/11/2025

Unser Bindegewebe bildet das strukturelle Fundament für Muskeln, Sehnen und Gelenke. 💪✨

Ist es schwach oder weniger elastisch, kann sich das direkt auf deine Bewegungsqualität und Leistungsfähigkeit auswirken. Sehnen und Gelenke können die mechanische Belastung nicht mehr optimal abfedern, Muskeln arbeiten ineffizienter und das Risiko für Zerrungen, Bänderverletzungen oder Gelenkprobleme steigt. 🫨

Ein starkes Bindegewebe sorgt dafür, dass sich Kräfte gleichmäßig verteilen und Bewegungen geschmeidig ablaufen. Es stabilisiert den Körper selbst bei hoher Belastung und wirkt quasi wie ein internes Sicherheitsnetz, das Stabilität und Festigkeit sichert. Besonders bei Sportarten mit schnellen Richtungswechseln, Sprüngen oder schweren Gewichten ist das wichtig. 🧐🙌

Mit gezieltem Training, ausreichend Regeneration und einer proteinreichen, nährstoffoptimierten Ernährung kannst du dein Bindegewebe stärken, elastischer machen und dein Verletzungsrisiko senken. 😎

̈rken

17/11/2025

Die Aminosäure Glycin ist zwar klein in ihrer Struktur, hat aber unzählige und vielfältige Funktionen. 🙌😍

Glycin bildet unter anderem die Grundlage für unser Kollagen und ermöglicht die typischen Windungen der Kollagenstränge – so verleiht es Bindegewebe, Knochen, Sehnen und Knorpeln ihre Stabilität und Elastizität. 🙌😇

Durch unsere heutigen Ernährungsgewohnheiten nehmen wir deutlich weniger Glycin auf als früher. Durchschnittlich fehlen uns 5g Glycin pro Tag. Dabei ist es an fast allen grundlegenden Prozessen in deinem Körper beteiligt – vom Energiestoffwechsel bis zur
Nervengesundheit. 😳👀

Unser forever young Glycin besteht zu 100 % aus der reinen Aminosäure Glycin, ist gluten- und laktosefrei, vegan und ohne Zusatzstoffe. 🥰🤗

Unser Tipp: Einfach in deinen Kaffee oder Tee einrühren – so kannst du die Einnahme leicht in deinen Alltag integrieren.😘☺️

Adresse

Allersberger Straße 54
Roth
91154

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 13:00
Dienstag	07:00 - 13:00
Mittwoch	07:00 - 13:00
Donnerstag	07:00 - 13:00
Freitag	07:00 - 13:00

Telefon

+499171843520

Webseite

https://www.strunz.com/

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