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Gib dem Körper was er braucht. Also zusätzlich Vitamine, Mineralien, Spurenelemente. Geheimnisvolle B

04/01/2026

Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Jede Magnesiumart hat ein ganz spezifisches Wirkungsspektrum. Brain Mag bringt dir Power direkt ins Gehirn. 🧠✨

Während herkömmliche Formen wie Magnesiumcitrat oder Magnesiumoxid vor allem Muskeln, Knochen und Herz unterstützen, erreichen sie kaum das Gehirn. 🤔🧐

Magnesium-L-Threonat (Magtein®), eine Verbindung aus Magnesium und der Zuckeralkoholsäure Threonsäure, kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden, unmittelbar im zentralen Nervensystem wirken und den Magnesiumgehalt direkt im Gehirn erhöhen. 💕🤗 Denn Magnesium ist für den ganzen Körper wichtig, auch für das Gehirn. 😇🧠

Das macht Brain Mag zur ersten Wahl für alle, die ihre mentale Leistung, Konzentration und neuronale Regeneration gezielt unterstützen möchten. 🚀💡

Zusätzlich verstärkt Vitamin C die antioxidative Wirkung und fungiert als Zellschutz. 🥳🫶🤗

30/12/2025

Wir sagen morgen Tschüss zu 2025 und das ist der optimale Zeitpunkt, sich noch von etwas anderem zu verabschieden: Stress! ✨👋

Klar, Neujahrsvorsätze sind so alt wie der gregorianische Kalender selbst, aber 😉🥳

Psychischer und körperlicher Stress lassen unser Cortisol-Level ansteigen.👀🤔 Eine kurzzeitige Erhöhung ist nicht nur ganz normal und führt zu keinerlei körperlichen Folgen, wir BRAUCHEN Cortisol sogar für viele wichtige Prozesse. 💡😇 Problematisch wird es, wenn es dauerhaft erhöht ist. Wie? Zu volle Terminkalender, Schlafmangel, Ängste aufgrund globaler oder persönlicher Situationen … 😮‍💨

Was du dagegen tun kannst? Wir haben dir da mal was zusammengefasst! 💛🧘‍♀️

25/12/2025

Gratitude changes everything. Nicht, weil dein Leben plötzlich perfekt ist, sondern weil du beginnst, das Positive zu sehen, das schon da ist. ✨💛 Wenn du dankbar bist, regulierst du dein Nervensystem, senkst Stress und findest Erholung. 🌿🧘‍♀️

Die Weihnachtszeit eignet sich besonders dafür, einfach mal kurz innezuhalten und sich bewusst zu machen, was man alles hat und wofür man dankbar sein kann. 🎄✨

Also: Wofür bist du heute dankbar? Schreib es uns in die Kommentare 💬💫

Und nochmal: MERRY CHRISTMAS! 🎅🎁🎄

21/12/2025

Die Weihnachtstage rücken näher und nicht immer ist diese Zeit so erholsam, wie wir es uns wünschen. 🎄✨Zwischen Genuss, Familienroutinen und Feiertagsprogramm sinkt unser Energielevel oft schneller als gedacht. 👀🫠

Damit du dich auch in hektischen Zeiten energievoll und gestärkt fühlst, haben wir dir 5 natürliche Booster zusammengestellt, die dir neue Kraft schenken. ⚡😇

Speichere dir den Post, falls du in nächster Zeit einen kleinen Energieschub brauchst. 🥰🤗🔋

16/12/2025

Unser Mushroom Chai vereint jahrhundertealtes Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. 🤗🥰

Die 3-fache Pilz-Power aus den Vitalpilzen Chaga, Reishi und Silberohr versorgt dich mit bioaktiven Inhaltsstoffen für eine verbesserte kognitive Leistungsfähigkeit, ein gestärktes Immunsystem und die Reduktion von oxidativem Stress. 🍄‍🟫✨

Dank seiner vitalisierenden Wirkung (ganz ohne Koffein!) ist unser Mushroom Chai ein super Kaffee-Ersatz und das perfekte Wohlfühlgetränk für kleine Durchhänger. 👍💛

14/12/2025

Energie ist kein Zufallsprodukt. 👀 Sie entsteht, wenn dein Körper das bekommt, was er braucht, um auf Zellebene optimal zu funktionieren. ⚡🚀

Dein Stoffwechsel, deine Mitochondrien, deine Muskeln – sie reagieren alle sensibel auf kleine Veränderungen im Alltag und arbeiten ununterbrochen daran, dich leistungsfähig, konzentriert und belastbar zu halten. 💪😇🧠

Damit diese Systeme funktionieren, benötigen sie das richtige Umfeld, das du bewusst schaffen kannst! 🌿🤗

Schon minimale Anpassungen können Großes bewirken:

Regelmäßige Bewegung verbessert die Durchblutung, erhöht die Sauerstoffversorgung und steigert die mitochondriale Dichte – du produzierst also mehr ATP, deine zentrale Energiequelle. 💖☺️ Gleichzeitig verbessert Bewegung deine Insulinsensitivität, sodass Energie in den Momenten ankommt, in denen du sie wirklich brauchst. 🎯✨

Auch eine gute Versorgung mit Proteinen und Mikronährstoffen unterstützt diesen Prozess. 🥚🥦 Aminosäuren wie Leucin, Methionin und Glycin fördern nicht nur die muskuläre Regeneration, sondern auch die Bildung zahlreicher Enzyme, die an deinem Energiestoffwechsel beteiligt sind. 😇💚

Ebenso wichtig: Regeneration. 😴🌙

Im Schlaf laufen Reparaturmechanismen auf Hochtouren, antioxidative Systeme werden aktiviert und hormonelle Achsen – etwa Cortisol- und Wachstumshormon – finden zurück in ihr Gleichgewicht. 👍✨ Genau das schafft die Basis für Belastbarkeit, klare Gedanken und stabile Energie am nächsten Tag! ☀️🧘‍♀️

Manchmal braucht es nur einen kleinen ersten Schritt, damit dein Körper wieder spürbar auf Hochtouren kommt. 👣🔥 Wenn du ihm die richtigen Impulse gibst, verbessern sich deine Energie, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden erstaunlich schnell. 💛💪✨

11/12/2025

Dein Körper braucht Energie! Energie für Bewegungen, Energie zum Denken und Energie für scheinbar ganz von selbst ablaufende Funktionen wie deinen Herzschlag oder deine Körperwärme. 🔋✨ Kurz gesagt – für alles! 😇

Mängel im Nährstoffhaushalt führen auf kurz oder lang zu einer Energiekrise. 👀 Der Organismus kann nicht mehr ausreichend Energie produzieren, um ganz normale Abläufe aufrechtzuerhalten. 🤨😮‍💨 Dann kannst du dich so viel ausruhen und so viel schlafen, wie du willst. Du wirst keinen Antrieb mehr bekommen, sondern dich ständig antriebslos und müde fühlen. 🤔🫠

Ohne die richtigen Nährstoffe arbeiten die Enzyme und Proteine, die für die Energieherstellung benötigt werden, nicht richtig. Deshalb kann Energie nicht transportiert werden, nicht in die Mitochondrien gelangen, dort nicht zur Produktion von Energie genutzt werden und es können keine Energieträger gebildet werden. 🤯😳

Ein ausgeglichener Nährstoffhaushalt ist das A und O, um gut funktionieren zu können. Welche Nährstoffe besonders unabkömmlich sind, siehst du in den Slides!💖 😇

̈hrstoffe

08/12/2025

Nährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft nicht ausreichend mit allen notwendigen Stoffen, körperliche und psychische Probleme sind die Folge – und zugleich Ursache. 👀🤨

Nahrungsergänzungsmittel sind mehr als nur kleine Helferlein – sie sind der Schlüssel zu einem gesunden und vitalen Leben. 🔑🌿💖

Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt dir, wie sich ein Mangel äußern kann, welche Vitalstoffe bei Problemen, Erkrankungen und in speziellen Lebenssituationen helfen können, in welchen natürlichen Lebensmitteln sie vorkommen und wie du gezielt Mängel auffüllen kannst. 😇✨ Denn fest steht: Eine ideale Nährstoffversorgung ist entscheidend für die Gesundheit, Lebensqualität und Lebensdauer. 💚🚀

Durch einleuchtende Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks von Dr. Strunz kannst du die richtigen Nährstoffe für ein langes und gesundes Leben finden! 🧠🌱🤗

Ab dem 10. Dezember in allen deutschen Buchhandlungen und ab HEUTE schon bei uns im Shop verfügbar! Die ersten 100 Bücher werden von Dr. Strunz handsigniert verschickt – schnell sein lohnt sich also! ✍️🥳

PS: Auch eine gute Geschenkidee zu Weihnachten – denn was gibt es Wertvolleres als Gesundheit? 🎄🎁

07/12/2025

Viele merken erst, dass sie erschöpft sind, wenn ihr Körper schon auf Reserve läuft. Müdigkeit, Gereiztheit, Antriebslosigkeit und Konzentrationsprobleme sind keine Zeichen von Schwäche – sie sind Warnsignale deines inneren Armaturenbretts. 👀 🚨 Dein Körper und dein Geist sagen dir: Ich brauche eine Pause. 🧠💛

Energie ist keine endlose Ressource. Sie entsteht durch Regeneration, Bewegung, Schlaf, Ernährung, Sonne, soziale Kontakte und bewusste Pausen! 🔋🤗 Pausen sind kein Luxus, sondern essenziell für dein Wohlbefinden. 🥰✨

Leider merken wir oft erst zu spät, dass wir eine Pause brauchen, denn unser Körper hält viel aus – das ist Segen und Fluch zugleich. Wenn sich Gesundheitsprobleme bemerkbar machen, ist dein Organismus bereits am Limit. 🤔👆

Was tun?
Consistency is key: Wer regelmäßig Energie auftankt, bleibt leistungsfähig, klar im Kopf, emotional stabil und hat mehr Kraft für das, was wirklich zählt. 💪🧘‍♀️

Unser Tipp – mach jeden Tag kleine Energie-Stopps, zum Beispiel:
- Spaziergang an der frischen Luft 🚶‍♀️🌳
- Verschnaufpausen mit tiefen, bewussten Atemzügen 🌬️
- 5–10 Minuten Stille ohne Handy oder andere Ablenkungen 📵
- Zeit für Sporteinheiten nehmen 🏋️‍♂️

Schon kleine Routinen können eine große Wirkung haben. ✅ Deswegen: Tu deinem Zukunfts-Ich einen Gefallen und lass die Batterien nicht leer laufen. 🔋💚 Denn einen Schaden zu vermeiden, ist viel einfacher, als ihn zu beheben. 😘☺️

06/12/2025

Ho Ho Ho! 🎅 Der forever young Nikolaus hat auch dieses Jahr wieder eine kleine vorweihnachtliche Überraschung für euch vorbereitet. 🥳✨

Wir verlosen 3 x 2 Tickets für das Heimspiel unseres Partners Nürnberg Falcons BC am 03. Januar 2026. 🏀🤗

Was du dafür tun musst? Einfach den Beitrag liken ❤️ und in die Kommentare schreiben, wen du gerne mitnehmen möchtest! 😇✨ Wir verlosen dann unter allen Teilnehmenden per Zufallsprinzip die glücklichen Gewinnerinnen und Gewinner. 🍀

PS: Bitte mach nur mit, wenn du die Tickets auch wirklich nutzen willst. Es wäre schade, wenn die Tickets verfallen. 🙏

Aktionsdauer: 06.12. – 12.12., 23:59 Uhr ⏰

Der Rechtsweg ist wie immer ausgeschlossen. Die Gewinnerinnen und Gewinner werden per Zufallsprinzip ermittelt und per PN benachrichtigt. Mitarbeiter sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Keine Barablöse möglich. Das Gewinnspiel wird in keiner Weise von Instagram oder Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert. Angegebene Daten werden lediglich zur Gewinnermittlung verwendet und für keine anderen Zwecke gespeichert.

04/12/2025

Unsere Winter Editions sind zurück! 💖✨ Power Eiweiß Apfel-Zimt und Mandelkeks sind nicht nur winterlich lecker, sondern vor allem effektiv! 😋💪

4 Proteinquellen sorgen für ein ausgezeichnetes Aminoprofil – dazu kommen 12 Vitamine und Mineralstoffe für deine Rundum-Versorgung und mikroverkapseltes L-Carnitin für den Fettstoffwechsel.🤗🚀

Worauf wartest du noch? Nur solange der Vorrat reicht! 🥳🥰

02/12/2025

Manchmal ist das Beste, was du für deine körperliche und mentale Gesundheit tun kannst, einfach mal nichts zu tun. 🥰😇 Anzukommen im Jetzt und „nur“ zu atmen. ✨💖 Im Alltag geht die Atmung meist als automatisches Beiwerk unter.👀🙃 Dabei ist die Atmung lebenswichtig und verdient deshalb entsprechend Aufmerksamkeit – Atmung ist eines der wichtigsten Werkzeuge zur Stressbewältigung. 🤗🚀 Also: Atme tief durch und gönn‘ dir 30 Sekunden Ruhe! Oder auch mehr 🥳🥰

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https://www.strunz.com/

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