Coaching Yoga Tegernsee

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Coaching Yoga Tegernsee, Kißlingerstraße 26, Rottach-Egern.

Individuelle Coaching- und Yoga-Angebote für Unternehmen & Privatpersonen, die mehr für sich, Ihre Gesundheit, die Unternehmenskultur und Präventionsmaßnahmen tun möchten.

26/02/2023

Zwischen Himmel und Erde

11/02/2023

Silence

Listen…and think with love

28/01/2023

Tue das, was du kannst.
Dann gehe weiter und weiter.

Ein bestimmtes Asana, welches Du lernen möchtest, erreichst du nicht, wenn du es 1000 mal wiederholst.
Übe und komme von anderen Seiten, um die Muskulatur und das Gleichgewicht dafür zu erhalten.

15/01/2023

Einfach nur sitzen.

31/12/2022

Was immer es ist:
Wenn du zurückblickst: was hast du für dich dieses Jahr erreicht, worauf du besonders stolz bist bzw. dankbar bist?
WIE fühlt sich das für dich an?
Stell dir nun vor, du blickst auf 2023 zurück: was wirst du erreicht oder umgesetzt haben, auf was bist du stolz und über was dankbar bist?
WIE fühlst du dich?
Was sticht besonders heraus…?

Happy New Year 🥳🙏

29/12/2022

Zwischen den Jahren
Between the years

17/12/2022

Besonders in diesen Tagen macht es Sinn, runterzukommen und Ängste zu verringern. Hier ein paar Tips:

1. Achte auf die kleinen Dinge
5, die du siehst
4, die du fühlst
3, die du hörst
2, die du riechst
1, die du schmeckst

2. Benenne und zähle deine Erfolge und die Dinge, wofür du dankbar bist (und sei das noch so simpel)

3. Übe immer wieder zwischendurch 3 Min. Atemtechnik. Alleine das Betonen der Ausatmung macht den Unterschied.

Aus einem Zustand der Ruhe heraus formuliere deine Ziele fürs nächste Jahr und vor allem, wie möchtest du dich dabei fühlen? …deine innere Arbeit hat auch einen positiven wellenartigen Effekt auf dein nahes Umfeld.

Vielleicht hast du Lust, am 4. Januar um 17 Uhr beim Jahresauftakt (90 Min. Live Stream) dabei zu sein. MENTAL YOGA, Anmeldung bitte PN.

Ich wünsche dir von ❤️ frohe Feiertage und freue mich auf ein weiteres inspirierendes Jahr mit dir!

Deine Isabelle

06/12/2022

Einladung zum Start ins Neue Jahr:

Mental, spirituelle Selfcare Einheit
Live online
Am Mittwoch, 04.01.2023 17.-18.30 Uhr

…stell dir vor, du betrittst deinen eigenen Raum, verbindest dich mit dir selbst, lädst dich mit positiver Energie auf und richtest deinen Mindset mit mehr Klarheit fürs neue Jahr aus. Du bringst so dein Rad noch weiter nach vorne in jeden Bereich deines Lebens.

Wir starten mit einer moderaten Atem- und Yogapraxis und Entspannungsübung, um dann beim Kaffee oder Tee geführt zu werden, zu reflektieren, zu visualisieren und um schließlich deine Ziele zu formulieren.

Du wirst dein Wissen verfestigt haben, wie du zentriert Selfcare betreibst als Grundlage für all das, was du in deinem Leben kreieren und in der Welt beitragen möchtest.

Was du benötigst: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte, Stuhl, Kissen, Decke, Workbook/Notizblock und Stift

Altersgruppe: >12 Jahre

Ich freue mich auf dich!

Deine Isabelle

Kosten:
Für Teilnehmer/innen der Ausbildung zum Neuromentalen Kurzzeitcoach/Therapeut/in bei .schlott kostenlos
Guests/bring a friend: 23 Euro pro Person

Anmeldung bitte bis zum 22.12.2022 bei mir unter 📧kontakt@coaching-yoga-tegernsee.de

26/11/2022

Give yourself every day some MEDALS 🏅

Meditate
Excercise
Diet
Appreciate
Love & Learn
Sleep & Social

Ich zeige dir, wie das geht.
Schau gern vorbei unter www.coaching-yoga-tegernsee.de

Thank you dear for this symbol to remember easily 🙏.

12/11/2022

Time to relax…

Die Vorbeuge zur inneren Einkehr. Nur so dehnen, wie es angenehm ist und du in der Haltung loslassen kannst.

30/10/2022

Eisiges kaltes Bad.

2 Minuten reichen, um den Stresslevel runterzufahren. Wenn du dich dabei genau beobachtest, spürst du die Stellen im Körper, die deine Aufmerksamkeit brauchen. Ruhig atmen dabei und die Hände aus dem Wasser lassen. Danach warm einpacken, etwas Warmes trinken.
Jetzt beginnen, bevor es richtig kalt wird😊. Am besten nie allein üben.

22/10/2022

Am Badeteich

24/09/2022

Zwischendurch immer wieder zur inneren Balance kehren.

03/09/2022

Samstag 16.15 Uhr. My place to be.

27/08/2022

Heute gibts Fisch

08/08/2022

Nur fliegen ist schöner!

Danke .middeldorf75 🙏

06/08/2022

Immer mal wieder zu den Wurzeln kehren

24/07/2022

Südliche Rundfahrt Tegernsee

⛴️⚓

seenschifffahrt

Adresse

Kißlingerstraße 26
Rottach-Egern
83700

Telefon

+4915224504819

Webseite

https://www.coaching-yoga-tegernsee.de/

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