Jutta.Schuler

27/12/2024

Besser Schlafen durch einen Nasenspreizer?

Ein Nasenspreizer kann dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern, insbesondere für Menschen, die unter Nasenverstopfung oder Schnarchen leiden. Hier sind einige Gründe, warum ein Nasenspreizer nützlich sein kann:1. Verbesserte Nasenatmung: Ein Nasenspreizer hilft, die Nasenlöcher zu erweitern und...

28/10/2024

Ursachen und was kann helfen…

Ständig kribbelt es im Hals, ständiges räuspern und husten, ohne dass Schleim produziert wird oder sich eine Verbesserung einstellt: Einige Menschen leiden unter ständigem, chronischem Husten, obwohl sie eigentlich keine Erkältung oder andere Atemwegsinfektionen haben. Der ständige Hustenreiz ...

28/10/2024

Zusammenhängende gesundheitliche Zustände
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Ständig kribbelt es im Hals, ständiges räuspern und husten, ohne dass Schleim produziert wird oder sich eine Verbesserung einstellt: Einige Menschen leiden unter ständigem, chronischem Husten, obwohl sie eigentlich keine Erkältung oder andere Atemwegsinfektionen haben. Der ständige Hustenreiz ...

27/10/2024

Gesundes Schwitzen in der Sauna

Der Saunagang ist aus mehreren Gründen gut für die Atemwege. Hier sind die wichtigsten Vorteile:1. Feuchte Wärme für die AtemwegeIn der Sauna herrscht feuchte oder trockene Hitze, die durch das Aufgusswasser je nach Saunatyp variiert. Die warme, feuchte Luft kann dazu beitragen, die Schleimhäut...

11/10/2024

Ein tiefer Atemzug durch die Nase - eine alltägliche Handlung, die oft wenig Beachtung findet. Doch das Nasenatmen birgt eine Fülle von Vorteilen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die erstaunlichen Eigenschaften des Nasenatmen...