13/01/2026
❄️ Biathlonzeit in Ruhpolding – kalt, mitreißend, gesund bleiben! ❄️
Ruhpolding steht wieder ganz im Zeichen des Biathlons
Viele Stunden an der frischen Luft, winterliche Temperaturen und begeisterte Zuschauer – das ist großartig, fordert den Körper aber auch heraus.
👉 Unser Tipp vom Haus der Gesundheit:
So bleiben Zuschauer & Athlet:innen warm und fit:
• Zwiebellook statt Frieren: Mehrere Schichten, Mütze, Schal und Handschuhe – besonders Füße und Hände schützen.
• Warm von innen: Heiße Getränke wie Tee oder Brühe unterstützen die Wärmeregulation.
• Regeneration nicht vergessen: Ausreichend Schlaf stärkt das Immunsystem – gerade in der kalten Jahreszeit.
❗Grippezeit hat begonnen: Wenn Husten, Fieber, Hals- oder Gliederschmerzen auftreten:
👉 Bitte testen – zum Schutz aller!
Wir bieten in unserer Praxis an:
• Schnelltest Influenza A & B
• Schnelltest Corona
Unsere Öffnungszeiten:
Montag–Freitag: 07:30–13:00 Uhr und 14:00–18:00 Uhr
Am Donnerstag 15.1. haben wir eine Sondersprechstunde: 08:00 - 16:00 Uhr
Gemeinsam gesund durch die Biathlonwoche – für echte Begeisterung ohne Ansteckung.
Euer Haus der Gesundheit in Ruhpolding
.ruhpolding