Physiotherapie Alexander Stöpel

31/12/2021

Wir wünschen allen Patienten einen Guten Rutsch ins neue Jahr, bedanken uns recht herzlich für das entgegengebrachte Vertrauen und freuen uns auf ein kraftvolles und energiereiches Jahr 2022!

07/03/2021

Klasse! 👍🏻💪🏻

Die erste Woche “LÄUFT” schon gut.
Zusammen mit BSG Einheit Sömmerda Volleyball und Victoria Carl sind wir virtuell bis nach Helsinki gelaufen. Und da es ja heißt, haben wir somit stolze 984,04 € erlaufen.
Jetzt heißt es, nicht nach lassen, weiter die Laufschuhe schnüren und Gas geben. Wir sind schon jetzt gespannt bis wohin unsere Kilometer nächste Woche reichen.
Willst auch du das Netzwerk Regenbogen e.V. - Tafel Sömmerda und den Förderverein des Staatliches Gymnasium "Albert Schweitzer" Sömmerda unterstützen? Dann melde dich doch einfach unter lauffuerdengutenzweck@gmail.com und sei dabei! Jeder Cent zählt!

Grafik: Grafig by Lenke



Fliesenfachbetrieb Riebesam Physiotherapie Alexander Stöpel Augenoptik Hollenbach Sömmerdaer Energieversorgung GmbH TEAG Thüringer Energie AG Sparkasse Sparkasse Mittelthüringen Oßwald Fahrzeugteile & Technischer Handel GmbH &Co.KG

28/02/2021

Ich hoffe doch sehr, dass die Volleyballer/innen richtig Gas geben und die Handballer/innen weit hinter sich lassen!? 😉

Morgen geht es los!
Unser startet. Im Moment ist jeder unserer Kilometer starke 0,73 € Wert. Aber da geht doch bestimmt noch mehr.
Willst auch du uns, gemeinsam mit BSG Einheit Sömmerda Volleyball und Victoria Carl, unterstützen? Dann einfach unter lauffuerdengutenzweck@gmail.com melden.
Jeder Cent zählt!
Poster erstellt durch Grafig by Lenke

Netzwerk Regenbogen e.V. - Tafel Sömmerda Staatliches Gymnasium "Albert Schweitzer" Sömmerda

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02/02/2021

Eine tolle Aktion, die natürlich nicht nur durch gelaufene Kilometer, sondern auch eine kleine Spende von uns unterstützt wird! 👍🏻

Lauf für den guten Zweck
Wir laufen, Ihr Spendet!

Hallo Liebe Sponsoren, Sportler und einfach nur Interessierte,
WIR ( die Handballer/innen des HSV Sömmerda 05 und die Volleyballer/innen der BSG Einheit Sömmerda) wollen in diesen schwierigen Zeiten etwas Gutes tun.
Dafür brauchen wir Eure Unterstützung!
Wir verlassen unsere geliebte Turnhalle und gehen laufen. Sprich, wir sammeln vom 01. März bis zum 31. März Laufkilometer und Ihr gebt dafür einen Betrag in den Spendentopf (z.B: ab 1 ct je gelaufenen Kilometer).
Der gesammelte Erlös geht an die Tafel in Sömmerda und an den Förderverein des Albert-Schweitzer-Gymnasiums.
Es ist ganz egal ob Sie eine Privatperson sind die gerne etwas Gutes tun möchte oder ein Geschäft haben, jeder Euro ist wichtig.
Gerne unterstützen wir Euch mit unserem Social-Media Kanälen und stellen die Sponsoren und Förderer sehr gerne bei Bedarf mit einer kleinen Story vor.
Prominente Unterstützung erhalten wir von der deutschen Skilangläuferin Victoria Carl, die nach überstandener Verletzung an der WM in Oberstdorf teilnehmen wird.
Wenn also auch SIE, bei etwas Gutem mitmachen wollen dann melden Sie sich bei uns.

Kontakt: lauffuerdengutenzweck@gmail.com

Bei Fragen jeglicher Art, einfach melden. Wir freuen uns über Ihre Unterstützung.

01/01/2021

🙏 wir haben es in der Hand!

24/12/2020

Wir wünschen allen Patienten, die uns in diesem verrückten Jahr treu geblieben sind und unsere Leistung zu schätzen wussten, eine besinnliche Weihnachtszeit, ein paar tolle Stunden im (kleinen) Kreise ihrer Liebsten und alles Gute für das neue Jahr!

01/10/2020

Mit dem heutigen Tag feiern wir unseren 5. Praxisgeburtstag 🎉🎊💐
Vielen Dank an alle Patienten die uns seit so langer Zeit bereits die Treue halten und uns ihr Vertrauen schenken! Auf die nächsten Jahre 🎉🎊 voller Gesundheit, Glück und Erfolg! ✌🏻
Und ein großer Dank geht an mein tolles Team, schön dass es euch gibt! 😊

15/06/2020

Kommt zur richtigen Zeit! Einfach klasse! Danke Karsten!

10124716 Die friedliche Revolution in der Medizin

15/05/2020

Herzlichen Glückwunsch 🎊🎉🎈🍾

Heute vor genau fünf Jahren gründeten Michi und ich im geschichts- und kulturträchtigen Weimar Kairos. Damals war vieles mit Restalkohol vom Männertag gesponnen und verrückt. Doch wir sind uns treu geblieben. Während wir damals wegen „Transformation“, „Spiritualität“ und „Revolution“ schnell verleumdet und in die Sektenecke geschoben wurden, sind wir alle mittlerweile mittendrin in einer Zeit des Wandels. - So wie wir es damals schon geahnt und später auch zunehmend gesehen haben. Nicht grundlos ist unsere Fangemeinde immer mehr gewachsen. Mittlerweile führen wir Grundausbildungen mit 100 Teilnehmern und sechs Trainern durch, haben 160 Meisterschüler in den weiterführenden Studiengängen, führen dieses Jahr unser erstes Gesundheitsseminar für Jedermann durch.
In den letzten Jahren stellt sich die etablierte Schulmedizin selbst immer mehr in Frage. Die Zunahme der chronischen Erkrankungen auf mittlerweile 43 Prozent der deutschen Erwachsenen, die wachsenden Reglementierungen der Leistungserbringer, die Kostenexplosion des Gesundheits- oder besser gesagt „Krankheitswesen“ zeugen davon. Kairos steht für eine ganzheitliche und ursachenbezogene Medizin, in der der Mensch im Mittelpunkt stehen darf. Wir freuen uns auf die nächsten Jahre mit Euch und den Neu-lingen. Auf UNS.

09/04/2020

Im Beitrag von vorgestern haben wir über Risiken und Nebenwirkungen der aktuellen medizinischen Forschung bezüglich COVID-19 berichtet. Das sollte eigentlich jeder Arzt generell im Rahmen seiner medizinischen Sorgfaltspflicht tun. Dazu braucht er aber auch ein eigenes Hintergrundwissen. Das hat er aber meist nicht (oft vergessen, da nicht gewünscht), weil häufig andere wie die Pharmaindustrie die Meinung des Arztes maßgeblich form(t)en.
Der menschlichen Körper ist ein wahres Wunderwerk. Er hat vieles in sich, um mit Herausforderungen allein (oder mit etwas Hilfe) zurecht zu kommen. So steht es auch mit unseren Selbstheilungskräften. Das Immunsystem ist uns von der Natur und der Evolution geschenkt worden und funktioniert wunderbar. Es gibt zahlreiche Immunzellen in unterschiedlichen Funktionen, die miteinander Gefahren wie zum Beispiel Erreger oder künstliche Schadstoffe abwehren oder integrieren. Selbstheilung ist also kein esoterischer Quatsch. Doch das Phänomen wird zunehmend ignoriert, da es wirtschaftlichen Interessen entgegensteht. Mit Impfstoffen und Medikamenten kann man sehr viel Geld verdienen, zuletzt in der Schweingrippe. Da haben wir dann die Impfstoffe, die den Steuerzahler mit allem Drum und dran über 400 Millionen Euro in Deutschland gekostet haben, einfach vernichtet, weil 1. keine Pandemie kam und 2. die Menschen diese mehr oder weniger Zwangsverpflichtung auch nicht wollten. Mehr zu den wirtschaftlichen Ausrichtungen unseres Systems gerne unter anderem unter https://www.youtube.com/watch?v=braUnNjo98Y&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1X-Qc0FifE8d_Dt-SVPCyLpdpc16QVM6r9MXxHyzmyNnv_Fyorl6uYmos.
COVID-19 ist im Gegensatz zu bestimmten anderen Coronaviren wie dem MERS für über 95 Prozent der Menschen keine echte Bedrohung. Es macht lediglich Sinn, die Immunzellen im Körper bei Laune zu halten, sich mit dem Virus liebevoll auseinanderzusetzen und Immunität zu schaffen. Immunzellen mögen für ihre Aktivität vor allem Vitamin C (unter anderem aus Obst und Gemüse, gerne in Kombination mit etwas Nahrungsergänzungsmitteln) und Vitamin D (aus Fisch, Milch, Pilzen sowie Sonnenlicht; fast immer zwingend mit einem Nahrungsergänzungsmittel; siehe auch unser Beitrag vom 31.3.2020). Stimulierend und harmonisierend sind auch sekundäre Pflanzen- und Duftstoffe wie Terpene aus Mutter Natur. Dazu bräuchte man nur regelmäßig Spaziergänge vorzugsweise im Wald. Was Immunzellen schlecht abkönnen, ist Stress mit seinem Vermittler Cortisol - vor allem aktuell in Form von angestauten Emotionen wie Angst und Wut. Die sollte man ausgleichen zum Beispiel über Meditationen, Bewegung, Hobbies, entspannende Musik, Verzicht auf panikmachende Medien, … Auf der energetischen Ebene kann man dem Immunsystem über das Herzchakra helfen - ein Zugang, der bereits 5000 Jahre alt ist. Ende April wird eine entsprechende CD für das Herzchakra von Karsten in den Handel kommen. Und Stärkung des Immunsystems? - Auch da brauchen wir nicht viel. Sebastian Kneipp hat im 19. Jahrhundert in dieser Richtung echte Pionierarbeit geleistet. Mit kalten Güssen, Wassertreten, Klimareizen abgestimmt auf die eigene körperliche Verfassung können das Immunsystem hervorragend trainieren.
Brauchen wir dann die Medizin und ihre Medikamente überhaupt nicht?! - Doch, aber sicher nicht in dem Umfang, wie es uns die Politik, die Schulmedizin und die Pharmaindustrie glauben lassen wollen. Der Nachteil der oben genannten Maßnahmen?! - Man muss selbst tätig werden und wieder Eigenverantwortung für sein Gesundheit übernehmen. Wenn nicht jetzt, wann dann?

21/03/2020

𝐃𝐚𝐬 𝐊𝐚𝐢𝐫𝐨𝐬-𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐫𝐞𝐳𝐞𝐩𝐭 𝐢𝐧 𝐙𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐧 𝐂𝐨𝐫𝐨𝐧𝐚:

✔ Husten- und Nies-Etikette (mehr unter https://www.infektionsschutz.de/hygienetipps/hygiene-beim-husten-und-niesen), gute Händehygiene sowie Abstand zu Erkrankten (ca. 1 bis 2 Meter)
✔ tägliche Aufenthalte in der Natur vorzugsweise im Wald (Biophilia-Effekt) und bei Sonnenschein
✔ naturbelassene und bedarfsgerechte Ernährung - viel Gemüse >> Obst, wenig Fleisch, kaum bis keine Wurst, keine schnellen Zucker
✔ ausreichend Bewegung und Entspannung, bei gutem Allgemeinzustand auch gerne leichter bis moderater Sport
✔ Flüssigkeitszufuhr, bis Urin hellgelb erscheint
✔ positives Miteinander im sozialen Umfeld
✔ Vitamin D 1000 bis 4000IE täglich (frei verkäuflich)
✔ Vitamin C einige Gramm täglich (frei verkäuflich, Menge bis zur Toleranzgrenze - wenn Bauchbeschwerden auftreten Dosis etwas reduzieren) - gerne in Kombination mit anderen Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen
✔ fakultativ Meditationen für das Wurzelchakra (Stresshormone, Angst besänftigen) und das Herzchakra (Immunsystem)*
✔ und übrigens: Rauchen und Saufen schwächt das Immunsystem! (übrigens auch außerhalb von Corona) - ein Glas Wein oder 1 kleine Flasche Corona alle paar Tage kann jedoch protektiv sein – vor allem in geselliger Runde. 😊

Die größte Heilung und Vorbeugung erfolgt im Körper selbst (Selbstheilungskräfte) und weniger bis gar nicht durch Medikamente, zahllose Nahrungsergänzungsmittel und andere Wundermittel. Weniger ist – wie so oft - mehr.

Bleibt bitte entspannt, lebt art-gerecht und lasst Euch nicht von anderen (einschließlich von so genannten Gurus und Experten) verrückt machen.

Alles Gute!

* Die CD für das Wurzelchakra von Karsten Wurm ist bereits bei Amazon, Spotify, Audible u.v.m. erhältlich. Die CD für das Herzchakra erscheint leider erst im April. Karsten war (wieder mal) zu langsam. Entschuldigt bitte. 😉

06/03/2020

Dieses Seminar ist für JEDERMANN – vorausgesetzt Du bist mindestens 16 Jahre alt!
Um chronische gesundheitliche Beschwerden überwinden zu können, brauchen wir neben kompetenten Behandlern auch 𝗺𝘂̈𝗻𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻.

Gerade chronische Erkrankungen erfordern die 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐌𝐢𝐭𝐚𝐫𝐛𝐞𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐏𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧. Dazu benötigen sie ein ausreichendes Bewusstsein für ihren Körper und ein „medizinisches Basiswissen“. Doch der moderne Alltag entfernt die Menschen zunehmend von sich selbst. Deshalb möchten wir den Menschen die Chance bieten, besser mit ihren gesundheitlichen Problemen umzugehen und passende Lösungsansätze zu verfolgen.
Aus diesem Grund haben wir ein Seminar entwickelt, dass das Thema Gesundheit aus einem Guss vorstellt. In 𝗱𝗲𝗺 𝘇𝘄𝗲𝗶𝘁𝗮̈𝗴𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗞𝗮𝗶𝗿𝗼𝘀-𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝘀𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 „𝗞𝗿𝗮𝗻𝗸𝗵𝗲𝗶𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 – 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗲𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻“ möchten wir alle gesundheitsbewussten Menschen – egal ob krank oder gesund - in Deutschland wachmachen für ganzheitliche Gesundheit und ganzheitliche Medizin.

Wir führen dabei für die Teilnehmer eine individuelle gesundheitliche Standortanalyse durch, unter anderem mit einer Blutuntersuchung, Bioimpedanzanalyse und Messung der Herzratenvariabilität. Es folgen Impulsvorträge zu allen wichtigen gesundheitlichen Themen wie Bewegung, Stress, Ernährung, Umweltbelastungen, Spiritualität, Möglichkeiten und Grenzen moderner Medizin. Auf einem virtuellen Marktplatz knüpfen sie Kontakte zu geeigneten Behandlern in ihrer Region. Die Teilnehmer gehen am Ende mit ersten persönlichen Handlungsschritten nach Hause.

𝗗𝗮𝘀 𝗮𝘂𝘀𝗳𝘂̈𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺 mit allen konkreten Inhalten steht ab sofort hier zum Download bereit: https://www.kairos-institution.com/krankheit_begreifen_gesundheit_erfahren/

𝗗𝗮𝘀 𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗞𝗮𝗶𝗿𝗼𝘀-𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝘀𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 „𝗞𝗿𝗮𝗻𝗸𝗵𝗲𝗶𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 – 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗲𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻“ 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘁 𝗮𝗺 𝟭𝟵. / 𝟮𝟬.𝟵.𝟮𝟬𝟮𝟬 𝗶𝗻 𝗪𝗲𝗶𝗺𝗮𝗿 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘁.

𝗗𝗮𝘀 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗮𝗿 zu dieser Veranstaltung gibt es für entsprechende Patienten und Gesundheitsinteressierte ebenfalls ab sofort hier zum Download: https://www.kairos-institution.com/anmeldeformular-offiziell/

𝗕𝗲𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝘁 𝗯𝗶𝘁𝘁𝗲! – Die Teilnahme am Seminar ist auf 500 Menschen limitiert. Der zweite Frühbucherrabatt endet am 31.3.2020. Dabei kann man bis zu 30 Prozent sparen!!! - Die Veranstaltung dient auch als ein tolles und sinnvolles Geschenk. Verschenke einfach mal Gesundheit!

𝗗𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲 𝗙𝗿𝘂̈𝗵𝗯𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗲𝗻𝗱𝗲𝘁 𝗮𝗺 𝟯𝟭.𝟯.𝟮𝟬𝟮𝟬! - 𝗗𝘂 𝘀𝗽𝗮𝗿𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶 𝟮𝟬𝟯€ 𝗽𝗿𝗼 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻!