Lotus Licht

✨ Lotus Licht® Zentrum Thüringen ✨
Dein Ort für Achtsamkeit, innere Ruhe & neue Inspiration. Für mehr Balance & Einklang in deinem Leben.

Yoga, Meditation, Wellness & Retreats – vor Ort in Saalfeld oder online. Lotus Licht ist ein Meditationszentrum in Saalfeld, Deutschland. Wir bieten Meditations- und Yogakurse in unseren liebevoll gestalteten Wohlfühl-Räumen ebenso wie online an. Darüber hinaus bieten wir kreative Workshops, ein vielfältiges Beratungsangebot, ganzheitliche Wellnessanwendungen sowie Yogaretreats in Thüringen an. Dabei steht stets die Stärkung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt unserer Arbeit. Mehr über uns findest du unter: www.lotuslicht.de

Unseren Onlineshop findest du unter: www.lotuslicht.com

03/12/2025

Überrasche deine Liebsten in diesem Jahr mit selbstgemachten Geschenken voller Herz & Kreativität 🎁💖

In unserem Kreativ-Workshop gestaltest du zusammen mit Lena & Lucie an verschiedenen Stationen deine ganz persönlichen Weihnachtsgeschenke – einzigartig, liebevoll und handgemacht:

💎 Edelsteinschmuck
🕯️ Blüten-Kerzen
🌿 Räuchermischungen
🎨 Kreatives aus Modelliermasse
🌈 Sonnenfänger

Genieße dabei eine entspannte Atmosphäre mit Kaffee, Tee & Gebäck. Die Workshop-Gebühr beinhaltet alle Materialien, deine gefertigten Geschenke werden je nach Menge & Art vor Ort abgerechnet.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz unter https://lotuslicht.de/angebote-meditation/veranstaltungen und mach Weihnachten dieses Jahr besonders magisch! ✨

handgemacht diyweihnachten

25/11/2025

✨ Ein Nachmittag nur für DICH ✨

Starte bewusst und liebevoll in die Adventszeit: Mit sanften Meditationen, heilsamen Klängen und kreativen Momenten, in denen du dein eigenes Edelsteinarmband sowie eine duftende Räuchermischung gestalten kannst.

Dabei tauchst du ein in die magischen Rituale der Adventszeit und die geheimnisvollen Bräuche der Rauhnächte – ein kleiner Zauber für Herz und Seele.

Inklusive: Workshop, Kaffee, Tee, Gebäck, dein Edelsteinarmband & deine Räuchermischung.

Dein Lotus Licht Team

21/11/2025

In den fast zehn Jahren, in denen ich Meditationen unterrichten durfte, habe ich unzählige Herzensmomente erlebt. 🧘‍♀️Menschen, die nach einer Meditationsstunde mit Tränen der Erleichterung gingen. Menschen, die sagten: „Diese Meditation hat mir so unendlich gutgetan – ich wünschte, ich könnte sie jeden Tag hören.“ Und so oft der Herzenswunsch: „Lena, kannst du deine Meditationen bitte aufnehmen?“

Diese Bitte hat mich jedes Mal tief berührt. Denn die meisten meiner Meditationen spreche ich völlig intuitiv – die Worte fließen einfach aus dem Moment heraus, genau so, wie sie gerade gebraucht werden. Oft saß ich danach selbst da und dachte: „Wow, das war so kraftvoll… ich wünschte, ich hätte es aufgenommen.“

Ein ganzes Jahr lang ist dieser Wunsch in uns gereift. Zwischen Familienalltag, Studio, Ausbildungen, Retreats und all dem, was wir lieben, haben wir im Hintergrund getüftelt und gestaltet. Und ja – es hat Chang das ein oder andere graue Haar gekostet 😉, aber jedes einzelne hat sich gelohnt. Denn nun ist es endlich so weit. Und unsere Freude könnte wirklich kaum größer sein.

Mit unserer Membership erfüllen wir euch einen Herzenswunsch:
👉 Die kraftvollsten von mir gesprochenen Meditationen – jederzeit hörbar
👉 Ein Ort der Gemeinschaft für Gleichgesinnte
👉 Regelmäßige Achtsamkeits-Impulse, Energieübungen und Inspirationen
👉 Und all das unabhängig davon, wie weit du von uns entfernt wohnst, immer ganz nah bei dir, als App auf deinem Handy

Ab sofort könnt ihr die App herunterladen. Es gibt kostenlose Inhalte, die ihr sofort nutzen könnt, und Premium-Bereiche, die euch noch tiefer begleiten.

Hier findet ihr alle Infos und die Download-Links:
https://lotuslicht.de/app

15/11/2025

✨ Eine Auszeit für dein Herz ✨

Tauche ein in einen Abend voller Wärme, Klang und Herzöffnung – eine sanfte Einstimmung auf die Adventszeit, ganz für dich.

Lass dich von einem magischen Klangkonzert tragen, genieße sanfte Yin-Yoga-Übungen, und öffne dein Herz beim gemeinsamen Singen von Mantren.
In einer geführten Meditation öffnen wir unser Inneres für die Besinnlichkeit der kommenden Zeit.

Ein achtsames Kakao-Ritual rundet diesen besonderen Abend liebevoll ab.
Ein Moment zum Spüren. Zum Atmen. Zum Ankommen. 🤎✨

11/11/2025

✨ Tauche ein in die Magie der Rauhnächte ✨

Die Rauhnächte sind eine Brücke zwischen den Jahren – eine Zeit, in der die Seele flüstert, Träume sprechen und wir die Samen für das neue Jahr legen. 🌙

In meiner Masterclass ( Link zur Anmeldung findest du in unserer Story) tauchst du in das Brauchtum dieser besonderen Zeit ein und lernst, wie du die Rauhnächte bewusst gestalten kannst – mit Ritualen, Räuchern, Orakeln und Meditation.

Du erfährst:

🔹 was die Rauhnächte bedeuten
🔹 welche Rituale dich stärken (und was du vermeiden solltest)
🔹 wie & wann du räucherst
🔹 inspirierende Orakel- & Rauhnachtsbräuche

✨ Highlight: Eine geführte Rauhnachts-Meditation, die dich durch diese magische Zeit begleitet.

Wenn du spürst, dass diese Zeit dich ruft:
Komm mit auf diese Reise.
Tauche ein. Lass dich führen.
Magie beginnt dort, wo wir uns öffnen. 🌟

03/11/2025

✨ Yin Yoga – Achtsam & Entspannt ✨

Fühlst du dich nach dem Arbeitstag verspannt und erschöpft?

Dann ist diese Yogastunde genau das Richtige für dich. 🧘‍♀️💛

📅 Dienstag
🕓 16:00 – 17:00 Uhr
✅ Freie Plätze verfügbar

Im Yin Yoga tauchen wir in ruhige, länger gehaltene Positionen ein.

Du lässt den Alltagsstress los, löst Verspannungen in Rücken & Schultern und findest zurück in deine innere Balance. 🌿

👉 Der Kurs findet statt, sobald genügend Anmeldungen eingegangen sind.

Gönn dir eine Stunde nur für dich.
Melde dich an & entspanne tief. ✨💛

28/10/2025

✨ Zeit für Dich. Zeit zum Loslassen. ✨

Schenke dir am Donnerstagabend eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Tauche in unserem 10-wöchigen Kurs ein in entspannende Meditationen und lass dich von den sanften, berührenden Klängen der Klangschalen und Klanginstrumente liebevoll einhüllen.

Atme tief ein.
Komm im Moment an.
Spüre, wie Ruhe in dir entsteht.

Wir freuen uns über deine Anmeldung unter
https://www.eversports.de/org/activity/b3d57241-8f94-4463-b415-923bf4db2f35

Dein Lotus Licht Team

23/10/2025

Wünschst du dir, dass dein Kind mehr innere Ruhe findet?

Dann haben wir genau das richtige für dich 😊 unseren
✨ Kinderyoga (8–11 Jahre) Kurs ✨.

In unserem 8-wöchigen Kurs entdeckt dein Kind die Welt der Achtsamkeit 🌿
Es lernt, sich positiver auszurichten und gestärkt in den Alltag zu gehen 💪💛

Gemeinsam üben wir Achtsamkeit, stärken die Körperwahrnehmung und entspannen bei Klanggeschichten, Fantasiereisen und kleinen Ritualen.

Mehr Infos und die Anmeldung findest du unter
www.lotuslicht.de oder über den Link in unserer Story bzw. Bio.

Dein Lotus Licht Team

19/10/2025

Ihr lieben am 03. November starten unsere neuen Kurse und ihr könnt euch ab sofort dafür anmelden.

Weitere Infos unter:
https://lotuslicht.de/angebote-meditation/kurse

Wir senden euch herzliche Grüße euer Lotus Licht Team

17/10/2025

Ganze 100 neue Klangschalen sind diese Woche aus Nepal bei uns eingetroffen. 🎶🏔️Aufgrund des großen Interesses an den neuen Schalen, gibt es ein tolles Special: Unsere Klangschalen Party! Mit deiner Anmeldung sicherst du dir als Allererstes einen Blick auf die neuen Schalen und kannst deine perfekte Schale für dich finden. Highlights:

❤ veganes Sushi und weitere Snacks

❤ wohltuendes Klangkonzert

❤ Einführung zur Anwendung der Schalen

❤️Kaufberatung abgestimmt auf deine Wünsche

❤ 5 % Rabatt auf alle Schalen

Wir freuen uns auf deine Anmeldung unter www.lotuslicht.de 🪷

02/10/2025

In der heiligen Schwellenzeit ruht ein immenses Potenzial. Alles, was du in diesen Tagen fühlst, denkst und erlebst, legt den Samen für die kommenden zwölf Monate. Schenke dir daher den Raum, ganz bewusst in diese besondere Zeit einzutauchen – in Stille, Rückzug und achtsamen Rückblick.

Die Rituale, Meditationen und Impulse aus unserem Onlinekurs begleiten dich und ermöglichen dir das Jahr in Dankbarkeit und Weisheit abzuschließen und die Weichen für ein segenreiches neues zu stellen.

In unserem Rauhnächte Onlinekurs erwarten dich:
🌟Rauhnächte-Portal mit traditionellem Brauchtum und moderner Spiritualität
🌟Tägliche kurze Video-Dateien mit Tagesimpulsen
🌟Tägliche Mp3-Meditationen für deine innere Ausrichtung
🌟5 Live-Zoom-Ritualabende (Neumondzeremonie, Vollmondzeremonie, Kakaozeremonie, Dreikönigsfest u.a.)
🌟Online Workshops (Räucherkunde, Orakelwissen, Jahresenergie 2026 u.a.)
🌟Rauhnächte-Tagebuch mit Ritualanleitungen, Wissen & Platz für deine Notizen
Geschützte WhatsApp-Gruppe für Austausch & Gemeinschaft

💫Highlight ist unsere magische Ritual-Box, die du zusätzlich zum Onlinekurs bestellen kannst. Darin findest du zahlreiche Ritualgegenstände wie Räucherwerk, Rauhnächte-Tee, eine große Rauhnachtskerze, Räucherstäbchen, Edelsteine, ein DIY Mondstein-Jahresenergiearmband, Zeremonie-Kakao und vieles mehr.

Entdecke mehr auf unserer Webseite: www.lotuslicht.de 🪷

Erfahre das große Potenzial der Rauhnächte und stelle die Weichen für ein glückliches, erfülltes neues Jahr! 🙌

14/09/2025

✨ Verbinde dich mit der Kraft deiner Ahnen ✨

Tauche tief ein in die Weisheit deiner Wurzeln und erlebe einen geschützten Raum voller heilsamer Energie. 🌿

Gemeinsam gehen wir auf schamanische Reisen, singen Lieder, zelebrieren Rituale und erforschen die schamanische Sicht auf:
🌱 Leben & Tod
🌱 Geheilte & ungeheilte Ahnen
🌱 Botschaften & Heilung deiner Ahnenlinie

🫖 Inklusive: Mittagessen, Kaffee & Kuchen, Getränke und alle Ritualmaterialien.

⚠️ Wichtiger Hinweis:
Teilnahme nur für alle, die bereits an einem unserer schamanischen Abende, Ausbildungen oder Meditationskurse teilgenommen haben.

📍 Sichere dir deinen Platz - unter www. lotuslicht.de - begrenzte Teilnehmerzahl!

Adresse

Saalfeld

Telefon

+4915225854523

Webseite

http://www.lotuslicht.de/

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Über Lotus Licht Meditation

Es ist der Lotus, den wir als Symbol und Namenspate für unsere Arbeit ausgesucht haben. Er wächst anders als die meisten Blumen tief unter der Wasseroberfläche. Er kämpft sich durch den Schlamm und die Dunkelheit, bis er die klare Wasseroberfläche und das Licht erreicht. An der Wasseroberfläche angekommen, öffnet sich eine wunderschöne Blüte. Mögen auch wir durch die Schwierigkeiten unseres Lebens und die Dunkelheit hindurch wachsen. Mögen wir uns zum Licht wenden und mögen wir innerlich aufblühen.

Lotus Licht bietet eine Vielzahl von verschiedenen Meditationstechniken an, unter anderem geführte Meditationen, Klangkonzerte, Achtsamkeitsmeditationen und verschiedene buddhistische Meditationen. Dabei ist es uns wichtig nicht nur mit Erwachsenen zu arbeiten, sondern auch Kindermeditationskurse und Familienveranstaltungen anzubieten.

Neben der Meditation bieten wir Yoga, Klangmassagen und psychologische Beratung an sowie abwechslungsreiche Workshops und Vorträge. In den Wintermonaten gönnen wir unseren Teilnehmern eine besondere Zeit der Erholung und Innenschau bei unseren Yoga- und Meditationswochenenden in Thüringen.