28/02/2026
Die Fastenzeit lädt dazu ein, bewusst innezuhalten. Weniger Ablenkung, mehr Achtsamkeit, für Körper und Geist. Ob Verzicht, neue Routinen oder kleine Auszeiten im Alltag: Schon kleine Veränderungen können das eigene Wohlbefinden stärken.
Was nimmst du dir in dieser Fastenzeit bewusst vor? Teile es gern in den Kommentaren.