Bodymed Center Dudweiler-Herrensohr

04/12/2025

👋 Stress adé – 5️⃣ Tipps für deine Entschleunigung

Der Alltag ist häufig geprägt von stressigen Situationen. Wir zeigen dir heute, wie du zu deiner inneren Balance finden kannst. ⚖ Ruhe, Entspannung und Bewegung in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung sind dabei der Schlüssel für einen stressfreien Alltag. Sichere dir in diesem Artikel die 5 ultimativen Tipps zur Entschleunigung. 🤗

🤓 Hier mehr erfahren: https://www.bodymed.expert/magazin/stress-ade-5-praxistipps-fur-rundum-entschleunigung

04/12/2025

Mit Spaß an Bewegung zum Wohlfühlgewicht – das geht auch im Herbst! 🤩

Programm-Teilnehmer Thomas hat mit dem Leberfasten- und Bodymed-Programm bereits über 30 kg Körpergewicht verloren und endlich wieder Freude am Sport gefunden. Auch du kannst es schaffen – nimm deine Gesundheit selbst in die Hand! 💙

Zur ganzen Erfolgsgeschichte: https://www.bodymed.com/erfolgsgeschichten/artikel/tatsaechlich-war-es-viel-leichter-als-erwartet/ 💪

Du möchtest mit Bodymed durchstarten? Ein Bodymed-Berater in deiner Nähe unterstützt dich dabei: https://www.bodymed.com/beratersuche/ 🚩

04/12/2025

✨ Frühstücksfasten – das Geheimnis für ein Leben im Gleich-Gewicht auch in der Weihnachtszeit ✨

Wer sein Wohlfühl-Gewicht langfristig halten möchte, braucht eine clevere Strategie: Frühstücksfasten nach Dr. Walle! Ein eiweißreiches Frühstück ist das Geheimnis, um deinen Stoffwechsel in Topform zu bringen. Erfahre in diesem Artikel wie Day Start dich dabei unterstützt und sichere dir das Eiweiß-Frühstück auch im aktuellen Special-Paket für kurze Zeit zum Angebotspreis. 🤗

👉 Mehr erfahren: https://www.bodymed.expert/magazin/fruhstucksfasten-das-geheimnis-fur-ein-leben-im-gleich-gewicht ℹ

04/12/2025

04/12/2025

📝 Rezept-Tipp: Kartoffel-Erbsen Suppe mit Schinkenwürfeln 🍵

Kennst du schon die Sana-Pro Premium Kartoffel-Erbsen Suppe? Super lecker, eiweißreich und durch die Zugabe von heißem Wasser im Handumdrehen zubereitet. Zwiebeln und Schinkenwürfel als Topping verleihen deinem Gericht das gewisse Etwas. 😍

Und als kleiner Tipp: Die eiweißreiche Suppe ist auch Teil unseres Winter-Wohlfühl-Pakets, welches du aktuell als Special-Angebot mit 10 % Rabatt bestellen kannst. 😋

➡ Probiere die Suppe am besten gleich selbst aus: https://www.bodymed.com/magazin/artikel/kartoffel-erbsen-suppe-mit-schinkenwuerfeln/

04/12/2025

Danke für deine Unterstützung! 💓

Auch in diesem Jahr war unsere Charity Friday-Aktion Ende November wieder ein voller Erfolg – und das dank euch. Durch eure zahlreichen Bestellungen können wir nun unglaubliche 25.000 Mahlzeiten‼️für Schulkinder in Not an die Hilfsorganisation Mary’s Meals Deutschland e. V. spenden. 😲

Mary’s Meals ermöglicht hungernden Kindern durch Schulspeisung einen Zugang zu Bildung, da die tägliche Schulmahlzeit für Kinder ein starker Anreiz für den Unterrichtsbesuch ist. So erhalten sie eine Grundausbildung, die ihnen die Chance bietet, der Armut zu entkommen. Die Hilfsorganisation versorgt derzeit in 16 verschiedenen Ländern über 2,6 Millionen Kinder pro Schultag. 😍

👉 Wir freuen uns riesig, dass wir Mary’s Meals auch in diesem Jahr mit unserer Spende unterstützen können und danken euch auf diesem Weg für eure Mithilfe! Denn wie die Vision von Mary’s Meals aussagt: „Jedes Kind hat ein Recht auf Bildung – und genug zu essen!“.

Mehr Informationen über unsere Zusammenarbeit mit Mary’s Meals findest du unter folgendem Link: https://www.bodymed.com/unternehmen/soziales-engagement/ ℹ

04/12/2025

Bald ist Nikolausabend da! 🎅

… und passend dazu gibt es wieder unsere niedliche Rezeptidee aus der Bodymed-Küche für dich! Lass dir die kleinen Tomaten im Nikolauskostüm schmecken und genieße den Nikolausabend mit deinen Liebsten. 🥰🍅

➡ Jetzt noch schnell für morgen vorbereiten: https://www.bodymed.com/magazin/artikel/tomate-im-nikolauskostuem/ 😋

25/11/2025

📝 Rezept-Tipp: Seelachs mit Kräuter-Haselnuss-Kruste 🤤

Dieses Rezept musst du unbedingt mal ausprobieren. In nur wenigen Schritten hast du dir den Lachs mit knuspriger Parmesan-Kruste zubereitet. Dann nur noch 5 Minuten in den Ofen und fertig. Und das Beste daran: Lachs ist eine ideale Proteinquelle! 🤩

➡ Jetzt gleich nachkochen und genießen: https://www.bodymed.com/magazin/artikel/seelachs-mit-kraeuter-haselnuss-kruste/ 🍽

12/11/2025

👉 Sei dabei: am 19. November um 18:30 Uhr online 💻

Am 19. November gibt dir Dr. Christine Becker einen Einblick in die Bodymed-Welt. Melde dich jetzt an und profitiere vom Know-how unserer medizinisch-wissenschaftlichen Abteilung. 🤗

✨Die Teilnahme ist selbstverständlich unverbindlich und anonym. Hier geht's zur Anmeldung: https://bodymed.de/abnehmen/events/infowebinar-19-11-2025/ ℹ