Raum für Dialog

19/03/2026

Viele Menschen in schwierigen Lebenssituationen haben Bedenken und/oder Skrupel, sich psychologische oder seelische Unterstützung zu holen. Oft haben sie ja gute Freunde oder verständnisvolle Verwandten, die für sie da sind, ihnen zuhören und Ratschläge erteilen. Andere wiederum haben große Hemmungen, einer fremden Person gegenüber ihre Probleme zu erläutern. Sie empfinden eine Art Verlegenheit, oder es ist ihnen peinlich, ihr Innerstes zu zeigen. Oder aber sie wissen nicht, wie sie ihr Anliegen in Worte fassen sollen. „Was soll ich dem Therapeuten überhaupt erzählen?“, fragen sie sich. Andere denken sogar: „Ich bin doch nicht verrückt!“ Oder aber: „Ich habe mein Leben lang meine Probleme alleine gelöst. Ich brauche dazu niemanden!“

Natürlich ist es äußerst wertvoll, mit Menschen rechnen zu können, die uns beistehen, die für uns da sind. Oft aber wissen sie nicht genau, wie sie uns effektiv helfen können. Einige Ratschläge, wie gut gemeint sie auch sind, können genau das Gegenteil dessen bewirken, was man erreichen möchte. Oft sind unsere Verwandten auch so mit der Situation verwickelt, dass es mehr Missverständnisse als Klärung geben kann. Andererseits hat nicht jeder immer die Zeit und die Aufmerksamkeit, die wir bräuchten. Und manchmal ist es auch so, dass wir gerade unsere Freunde und/oder Verwandten nicht mit unseren Problemen belasten wollen.

Damit Sie die Möglichkeit bekommen, genau all diese Zweifel und Bedenken von Vornherein zu erläutern und zu klären – im geschützten Raum und noch bevor wir mit der eigentlichen „Arbeit“ beginnen – biete ich einen sogenannten „Kennenlern-Termin“ an, bei dem Sie alle Fragen stellen dürfen, die Sie beschäftigen. Gleichzeitig lernen wir uns ein wenig kennen. Erst dann können Sie entscheiden, ob Ihnen meine Arbeit und meine Praxis die Unterstützung bieten, auf die Sie sich einlassen möchten.

Ich möchte Sie dazu ermutigen, den ersten Schritt zu wagen und mit mir Kontakt auf zu nehmen. Sie sind herzlich willkommen, mit allem, was Sie ausmacht, was Sie bewegt und was Sie interessiert.

Dieses erste Kennenlern-Treffen ist natürlich kostenfrei. Und: Sie müssen hierfür nicht „krank“ sein!

Cristina Schaaf - Gestalttherapeutin
Raum für Dialog – Praxis für seelisches Wachstum
und Lebensfreude nach dem Gestalt-Ansatz
Preußenstr. 64 66111 Saarbrücken
Tel.: 0162-1526370 E-Mail: cr-schaaf@t-online.de
www.raum-für-dialog.eu

20/12/2025

Allen meinen Klienten, Freunden und Followers wünsche ich schöne Weihnachtsfeiertage und im Neuen Jahr jede Menge Lebensfreude, Gesundheit und Wohlergehen. Herzlichst, Eure, Cristina Schaaf

13/12/2025

"... das Selbst ist nicht die Gestalt, die es bildet, sondern das Bilden der Gestalt; das heißt, das Selbst ist das dynamische Verhältnis von Grund und Figur" (Perls, Hefferline, Goodman 1978/2003)

07/09/2025

Mit Tulku Lobsang – Ich gehöre jetzt zu seinen/ihren Top-Fans! 🎉

07/09/2025

Hier auch noch das detaillierte Programm Tulku Lobsang Rinpoches, 22. und 23. Oktober 2025. . Vielleicht sehen wir uns dort?

07/09/2025

SAVE THE DATE !

Auch in diesem Jahr wird Tulku Lobsang Rinpoche Saarbrücken besuchen. Vom 22. Oktober bis 23. Oktober wird er zwei Seminare und einen Vortrag halten. Anbei die Ankündigung. Ich kann jedem diese Seminare und Vortrag wärmstens empfehlen.

Anmeldung: Siehe unten.

22/08/2025

24/05/2025

Dass der Mensch sein Recht zurückerlangt, das zu fühlen, was er fühlt, ist in der Gestaltarbeit ein grundsätzliches Ziel. Es ist notwendig dem Raum zu geben, was als erstes da ist, weil das, was zuerst auftaucht, das ist, was im Moment im Vordergrund steht; d.h. wenn es Schmerz ist, ist es Schmerz, wenn es Wut ist, so ist es Wut, wenn Verzweiflung, dann Verzweiflung.
Wir sollten dieses Gefühl nicht einfach überspringen, obwohl wir dies sehr oft tun.
Was uns wirklich schadet, ist nicht, was wir fühlen, sondern dass wir denken, dieses Gefühl sei nicht angebracht, d.h. die Scham oder die Verlegenheit, die sich manchmal in unserem Inneren breitmacht, so zu sein, wie wir sind.
Als nächstes wird angestrebt, dass der Mensch dafür die Verantwortung übernimmt, was er braucht, und wohin er gehen möchte. Dem Therapeuten geht es nur darum, sich neben den Menschen zu stellen, auf Augenhöhe, und ihn dahin zu begleiten, wo er hingeben möchte; der Mensch ist nämlich ein Mysterium mit einer sehr komplexen, eigenen Welt; es gibt niemanden, außer einem selber, der am besten entscheiden kann, was man braucht und wohin man gehen möchte.

„Wir werden als Originale geboren uns sterben als Kopien“, sagt Carl Gustav Jung. Wir werden als sehr spontane Wesen geboren, aber sehr bald werden wir von der Scham überrollt, oder von der Angst. Wir werden nicht mit Schamgefühl geboren; es sind die Ereignisse, die uns im Leben widerfahren, das, was man uns sagt, die Botschaften aus der Familie, aus der Gesellschaft, die uns nach und nach dazu bringen, uns abzulehnen, und so zu sein, wie wir zu sein glauben. Daher versuchen wir unsere Gefühle abzuschneiden, und wir versuchen unsere Empfindungen zu ersticken; das ist das, was uns wirklich schadet.

Neugierig geworden? Vereinbaren Sie einen kostenlosen Kennenlern-Termin, bei dem wir zusammen alles erörtern können, was Sie beschäftigt und geklärt werden will.

Jeder ist herzlich willkommen, der sich für sich interessiert!

Cristina Schaaf - Gestalttherapeutin
Raum für Dialog - Praxis für seelisches Wachstum und Lebensfreude nach dem Gestalt-Ansatz
Preussenstr. 64 66111 Saarbrücken Tel.: 0162-1526370
cr-schaaf@t-online.de
http://www.xn--raum-fr-dialog-lsb.eu/

Einzelsitzungen auch online möglich und in spanischer Sprache.

16/05/2025

Ein außergewöhnliches Konzert!

08/05/2025

SAVE THE DATE !

Pulpo Eléctrico in Concert
Theater im Viertel - TIV
Samstag, 10. Mai 2025, 19:30 Uhr
Eintritt 15,-- Euro, ermäßigt 10,-- Euro

Was passiert, wenn ein Tintenfisch in die Steckdose fasst? Ein Meeresungeheuer aus 10 Stahlsaiten und 5 Stimmbändern und 10 langen Fangarmen wird auf die Menschheit losgelassen.
Drei der fünf Musiker bringen eigene Songs zu Papier und gemeinsam wird alles elektrifiziert: Musik aus Tinte und Strom fließt vom Hirn zum Herz, von den Armen in die Beine.
Pulpo Eléctrico ist ein Experiment aus Jazz und Pop, rockigen Grooves und psychedelischen Soli. Die Krake zieht jeden in den Bann und manchmal bis auf den Grund des Ozeans, - in den Garten des Oktopus. Ciao bello!

Rudy Schaaf – E-Bass, Frank Brückner - E-Gitarre, Nika Jonsson - Stimme und Vocoder, David Windmüller – Beatbox, Matthias Jung - Saxophon

21/04/2025

„Gestalt gibt uns Mittel an die Hand, die den Strom der Selbstgespräche zu unterbrechen vermögen und uns darin bestärken, zum »Jetzt«, »Hier« und zum »Tatsächlichen« zurückzukehren, so daß wir wacher in der Gegenwart leben. Darin gleicht Gestalt manchen Formen buddhistischer Meditation. Auf Dauer kann das dazu führen, daß wir unsere Gefühle in vielen Nuancen, die uns normalerweise leicht entgehen würden, spüren und erfassen können. Die Menschen erleben sich stärker als lebendige Wesen mit einem Körper, in dem sie wahrnehmen, fühlen und sich bewegen können. Auf solch einen Zustand verstärkter Gegenwärtigkeit legt die Gestalttherapie besonderen Wert.“
(Malcom Parlett, Beirag aus der „Gestaltkritik 2-2006“: Gestalttherapie: Im eigenem Leben präsent sein“Neugierig geworden? Vereinbaren Sie einen kostenlosen Kennenlern-Termin, bei dem wir zusammen alles erörtern können, was Sie beschäftigt und geklärt werden will.

Jeder ist herzlich willkommen, der sich für sich interessiert!

Cristina Schaaf - Gestalttherapeutin
Raum für Dialog - Praxis für seelisches Wachstum und Lebensfreude nach dem Gestalt-Ansatz
Preussenstr. 64 66111 Saarbrücken Tel.: 0162-1526370
cr-schaaf@t-online.de
www.raum-für-dialog.eu

Einzelsitzungen auch online möglich und in spanischer Sprache.

09/03/2025

Fritz Perls, der Vater der GESTALT-Therapie:
„Ich habe nichts erfunden. Ich habe lediglich das, was schon immer da war, wiederentdeckt.“ Tatsächlich bestand die GESTALT-Revolution darin, die Augen für die alltäglichen Phänomene zu öffnen, da der praktische Nutzen davon in Vergessenheit geraten war.
"Uns war zwar klar, dass wir alles so sehen, wie wir es sehen wollen, es hängt nur davon ab, durch welche Brille wir schauen ; dennoch bestanden wir auf die vergebliche Suche nach einer „Objektivität“, nach einer sogenannten „wissenschaftlichen Sachlichkeit“...
Ebenfalls wussten wir, dass das Herz Gründe hat, die die Vernunft nicht verstehen kann; dennoch bestanden wir darauf, dass unser Kopf das Kommando übernehmen sollte...
Wir wussten bereits, dass „Kleider Leute machen“; aber wir empfanden es als ehrenhafter, das genaue Gegenteil anzunehmen, und nicht auf das „scheinbare Äußere“ zu achten...
Wir wussten auch, dass das „WIE“ genauso wichtig ist wie das „WARUM“, dass alles „in der Form“ zu finden ist; jedoch wurden wir vom „Im-Grunde-Genommen“ hypnotisiert...
Wir wussten auch, dass wir endgültig keine Gefangenen unserer Vergangenheit sind, und dass der Stotterer Demostenes sich zu einem großen Redner entwickelte...
Das alles wussten wir, das hatte uns die Erfahrung wiederholt gezeigt. Aber unglücklicherweise haben die therapeutischen Schulen nicht die endgültigen Konsequenzen daraus gezogen...“
(Fritz Perls)

Neugierig geworden? Vereinbaren Sie einen kostenlosen Kennenlern-Termin, bei dem wir zusammen alles erörtern können, was Sie beschäftigt und geklärt werden will.

Jeder ist herzlich willkommen, der sich für sich interessiert!

Cristina Schaaf - Gestalttherapeutin
Raum für Dialog - Praxis für seelisches Wachstum und Lebensfreude nach dem Gestalt-Ansatz
Preussenstr. 64 66111 Saarbrücken Tel.: 0162-1526370
cr-schaaf@t-online.de
www.raum-für-dialog.eu

Einzelsitzungen auch online möglich und in spanischer Sprache.